Какие травы для мужчин полезны

Лечение эректильной дисфункции в домашних условиях часто осуществляется с помощью настоек и отваров лекарственных растений. Благодаря содержанию в их составе биологически активных соединений, пополняющих организм мужчины недостающими элементами, они действительно способны улучшить общее состояние здоровья и работу мочеполовой системы в частности. Однако использовать народные средства для повышения потенции можно только в тех случаях, когда ее ухудшение не является симптомом тяжелого патологического заболевания органов и систем. При снижении эрекции необходимо произвести первоначальную диагностику и выявить истинные причины недуга.

Если ухудшение потенции вызвано переутомлением, недосыпанием, недостатком витаминов и микроэлементов в рационе питания, эффективно использовать лекарственные растения. Самым простым способом получения целебного снадобья является заваривание.

Список растений для приготовления отваров представлен в таблице:

Название	Описание и рецепты	Изображение
Дубровник	В траве растения содержатся кумарины — соединения, повышающие либидо и кровообращение в паховой области. Благодаря этому отвар, приготовленный из дубровника, является средством мгновенного действия: проблемы с потенцией пропадают уже через 10-20 минут после употребления. Целебное снадобье готовится так: 2-3 ч. л. сухой измельченной травы следует поместить в фарфоровую или глиняную тару, залить 250 мл крутого кипятка, плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на несколько часов. Далее отвар фильтруется через марлю. Для увеличения эрекции состав можно пить непосредственно за 20 минут перед половым актом, а также несколько раз в течение дня перед едой по 80-100 мл
Левзея сафлоровидная (маралий)	Усилить эрекцию с помощью левзеи возможно благодаря содержанию в корнях растения фитоэкдизонов — веществ, оказывающих стимулирующее действие на центральную нервную систему. Благодаря этому у мужчины повышается общий жизненный тонус, настроение и уверенность в себе, улучшается кровообращение. Рецепты приготовления целебных снадобий из левзеи разнообразны. Самым полезным действием обладает именно отвар из растения. Готовят его следующим образом: 5 г сухого вещества помещают в керамический чайник и заполняют кипятком. Через 1,5 часа напиток можно употреблять по полчашки перед каждым приемом пищи
Зверобой	Отвар из растения обладает седативными свойствами — успокаивает нервную систему, улучшает качество сна, снимает чувство тревожности. Благодаря этому мужчина во время полового контакта чувствует себя более уверенным, не отвлекается на беспокойные мысли. Траву зверобоя можно заваривать как чай прямо в кружке, положив в нее 2 чайных ложки измельченного сухого растения. Другой вариант — приготовить отвар. Для этого следует 25 г сырья поместить в литровый термос и до верха заполнить его кипятком, после чего закрыть и оставить на 3 часа. Употреблять целебный состав необходимо 3-4 раза в течение дня по 100 мл
Сурепка	Благодаря тому что активные соединения сурепки улучшают качество спермы, растение часто используется не только для улучшения эрекции, но и для повышения вероятности зачатия ребенка. Лечить бесплодие помогают входящие в состав растительные и эфирные масла, аскорбиновая кислота и дубильные вещества. Для приготовления отвара используют траву или соцветия: 100 г свежих или 15 г высушенных цветков помещают в глиняный или керамический сосуд и заполняют его горячей водой температурой 90 градусов в количестве 500 мл. Через 6 часов отвар процеживают. Принимать снадобье следует за 20 минут до еды по 50-100 мл
Иван-чай	Отвар из растения улучшает общее состояние организма, повышает жизненный тонус, снижает негативные проявления стрессов и переутомлений, успокаивает, помогает мужчине во время полового контакта избавиться от посторонних мыслей и чувства беспокойства, что положительно сказывается на силе эрекции. За вышеперечисленные свойства отвечают флавоноиды и пектиновые вещества, содержащиеся в иван-чае в большом количестве. Лечебный напиток готовится путем заваривания листьев растения кипятком в пропорции 10 г сухого сырья на стакан воды. Дозировка — 70 мл 3 раза в сутки
Имбирь	Корень растения содержит большое количество кофеиновой, каприловой, олеиновой и никотиновой кислоты, а также незаменимые аминокислоты. Основное лечебное действие на мужское здоровье оказывает гингерол — соединение, обладающее сосудорасширяющими свойствами, благодаря чему увеличивается скорость притока крови к половому члену во время сексуального возбуждения. Растение также используют для повышения либидо у женщин. Измельченный корень имбиря можно добавлять в чай или приготовить отвар. Во втором случае необходимо очистить и натереть на терке 100 г корня, поместить его в пол-литровую банку и заполнить ее кипятком. Через час отвар можно употреблять небольшими глотками в течение дня
Каркаде	Красный чай имеет в составе антоцианы, обладающие сосудорасширяющими свойствами. Наличие в лепестках органических кислот и витаминов обуславливает антиоксидантное действие чая: за счет веществ, связывающих свободные радикалы в клетках и органах, происходит омоложение организма, а также профилактика развития злокачественных и доброкачественных опухолей. Кроме того, каркаде очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек и избавляет от атеросклероза — одной из основных причин развития импотенции. Для приготовления целебного отвара необходимо положить 2-3 ч. л. сухих лепестков в чайник и заполнить его кипятком. Через 15-20 минут напиток готов к употреблению. Рекомендуемое количество — 3-4 чашки в день

Несмотря на то что отвары готовятся из натурального сырья, некоторые компоненты растений могут вызывать аллергические реакции. Поэтому перед началом самолечения народными средствами рекомендуется получить необходимые рекомендации у лечащего врача.

В отличие от отваров снадобья из лекарственных трав, приготовленные с помощью алкоголя, более концентрированные. Преимуществом настоек является то, что срок их хранения может достигать 1-2 лет.

Для пригтовления спиртовых составов для повышения потенции используют следующие растения:

Название	Свойства, рецепт	Иллюстрация
Калган	Впервые использовать калган для усиления эрекции начали китайцы. Содержащиеся в корне растения дубильные вещества, флобафен, хинная и яблочная кислоты, флавоноиды, гликозиды и эфирные масла повышают тонус сосудов и кровоток в области полового органа мужчины, улучшают его чувствительность. Для приготовления настойки необходимо 5 г сухого измельченного корня поместить в непрозрачную (лучше — керамическую) посуду и залить 200 мл спирта, после чего плотно закрыть и поставить в холодильник на 2 недели. Готовый состав следует перелить через марлю в стеклянную бутылку. Принимать настойку необходимо по 1 столовой ложке, размешанной в жидкости (чае или воде) за 10 минут до еды 2 раза в день — утром и вечером
Женьшень	Корень растения используется для улучшения мужского здоровья уже несколько тысяч лет. Такую популярность женьшень получил благодаря своей способности быстро усиливать половое влечение и эрекцию. Регулярное употребление настойки также способствует улучшению качества спермы. Целебный состав готовят путем настаивания в 200 мл спирта 30 г измельченного сухого корня растения. Употреблять снадобье следует трижды в день по 10 мл (разбавленных водой) перед едой
Родиола розовая	Корень растения богат эфирными маслами, органическими кислотами, дубильными веществами и флавоноидами, которые помогают повысить потенцию у мужчины, улучшить общее состояние здоровья. К тому же радиола является одним из немногих растений, с которым связывают увеличение продолжительности полового акта. Настойку готовят так: 50 г корня помещают в керамическую тару, заливают 2 стаканами спирта и дают настояться 12 суток, после чего фильтруют и переливают в стеклянную бутылку или банку. Принимают готовый состав по 10 мл, предварительно разбавив в стакане воды, 2-3 раза в сутки перед едой
Лимонник	Растение помогает справиться с психоэмоциональными перегрузками, снять чувство тревожности, повысить жизненный тонус. Это, в свою очередь, способствует нормализации эректильной функции. Лимонник обладает комплексным действием: устраняет преждевременную эякуляцию, усиливает мужскую силу, активизирует выработку спермы. Для приготовления настойки следует 25 г растения поместить в непрозрачную посуду и залить 200 мл спирта. Через 8 дней состав нужно перелить в стеклянную бутылку и принимать по 10-15 мл 3 раза в день перед приемом пищи
Пустырник	Растение по своему воздействию на мужской организм схоже с валерианой. Компоненты, входящие в его состав, обладают седативным действием, благодаря чему удается справиться с высокой нервной возбудимостью, снять чувство тревоги, нормализовать сон. Стабильность работы нервной системы положительно сказывается на половой силе мужчины. Настойку можно приобрести в аптеке в уже готовом виде или приготовить самостоятельно. Во втором случае следует 10 г высушенного растения положить в темную бутылку и залить 100 мл спирта. После двухнедельного настаивания состав профильтровать через марлю и перелить в непрозрачный пузырек. Принимать снадобье рекомендуется в вечернее время, за 30-40 минут до предполагаемого сексуального контакта, в количестве 10 мл, предварительно разбавленных с водой или соком

В связи с тем что настойки для усиления эрекции содержат алкоголь, их нельзя пить мужчинам с тяжелыми заболеваниями печени, а также во время управления транспортным средством.

Травы для повышения потенции у мужчин могут принести больше пользы, если будут употребляться комплексно. С этой целью снадобья готовят сразу из нескольких растений.

Наиболее популярные рецепты:

• Травяной сбор из валерианы, крапивы, клевера и мяты. Для приготовления отвара необходимо взять по 5 г каждого растения, поместить в литровую емкость, до верха заполнить ее кипятком и закрыть крышкой. Через 1 час состав процеживается и переливается в удобную бутылку. Принимать средство следует дважды в день: утром и вечером по 150 мл за 30 минут до еды.
• Сбор из листьев мяты, земляники, ежевики и малины. Сухие листья растений (по 5 г) кладут в большой заварной чайник и заполняют его кипятком. Через 30 минут чай готов к употреблению. Рекомендуется выпивать по 3-4 чашки в течение дня.
• Сбор из красной рябины и шиповника. Поместить плоды растений (по 30 г) в большой термос, налить в него 1 литр кипятка и плотно закрыть. Через час отвар можно пить. Допустимое количество — 100 мл 4 раза в сутки перед едой.
• Сбор из корня женьшеня, калгана и родиолы розовой. Для приготовления действенной настойки необходимо взять по 10 г сухих измельченных корней каждого растения, поместить их в глиняный сосуд, залить 250 мл спирта и плотно закупорить. Настаивать 15 дней. После этого готовую настойку можно перелить в темный пузырек и принимать по 10 мл (разбавленных водой) 3-4 раза в день.

Использовать лекарственные сборы рекомендуется только после применения каждого растения по отдельности. Это необходимо для того, чтобы вовремя выявить травы, на компоненты которых может проявляться индивидуальная аллергическая реакция.

В последнее время все большую популярность набирают биологически активные добавки для улучшения эректильной функции мужчины. По своей сути они являются вытяжками или экстрактами лекарственных трав, выпускаемых в форме порошка, таблеток или капсул.

Преимуществом натуральных препаратов является отсутствие необходимости сбора трав и приготовления из них отваров или настоек. Можно принимать всего 1 пилюлю в день, чтобы обеспечить организм всеми недостающими веществами.

Главный минус БАДов состоит в том, что они не являются лекарствами и, соответственно, не проходят клинических испытаний.

Популярные добавки описаны в таблице:

Название	Описание, дозировка, противопоказания
Красный корень	Широко известная добавка, изготавливаемая в форме таблеток, содержащих экстракт корня копеечника забытого, витамин Е, оксид цинка. Красный корень положительно действует на функционирование полового члена, улучшает кровообращение в паховой области, снимает застой в простате и устраняет нарушения мочеиспускания. Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка трижды в сутки во время употребления продуктов питания. Добавка может повышать давление и частоту сердечных сокращений, поэтому ее следует с осторожностью принимать мужчинам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
Йохимбин	Добавка оказывает комплексное действие на организм мужчины: улучшает кровообращение в органах малого таза и усиливает либидо. Этими свойствами обладает экстракт из растения йохимбе. Рекомендуемая дозировка натурального препарата — 2 таблетки дважды в день: утром и перед сном. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов БАДа, а также тяжелые заболевания сердца и сосудов
Гинкго билоба	Добавка представляет собой экстракт листьев растения гинкго билоба, выпускаемый в форме капсул. Целебное действие натурального препарата обусловлено его антиоксидантными свойствами и положительным влиянием на сердце и сосуды. БАД активизирует кровообращение и способствует усиленной доставке кислорода к тканям и органам. Употребляют добавку дважды в день: утром и вечером по 2 таблетки. Прием лекарственного средства может сопровождаться покраснениями кожи лица, аллергическими реакциями
Аликапс	Действие добавки основано на активизации производства собственного тестостерона — гормона, оказывающего существенное влияние на качество эрекции. За это отвечает основной компонент препарата — корень эврикомы. Дополнительно Аликапс повышает половое влечение (либидо). Это воздействие обусловлено наличием в составе добавки экстракта пальмы ползучей. Рекомендуемая дозировка натурального препарата — 1 таблетка один раз в день. Противопоказаниями являются тяжелые заболевания сердца и индивидуальная непереносимость компонентов

Для того чтобы исключить негативные последствия от применения биологически активных добавок, рекомендуется перед их использованием обратиться за консультацией к врачу.

Травы для повышения потенции у мужчин могут значительно улучшить половую жизнь, повысить жизненный тонус и общее состояние здоровья. Однако применение натуральных составов должно сопровождаться отказом от курения, жирной и сладкой пищи, увеличением двигательной активности. Только в этом случае мужчине будет обеспечено сексуальное долголетие.

Повышение потенции при помощи БАДов обходится недешево, а результат далеко не всегда соответствует ожиданию. Купленная в аптеке коробочка сухой травы или корней обойдется в разы дешевле баночки капсул с неизвестным содержимым. Средства, приготовленные собственноручно, нередко оказываются намного эффективнее промышленных.

Преимущества фитотерапии для мужского здоровья

Использовать травы для потенции начали еще в древние времена. Эксперименты на грызунах тогда не практиковались, а вся польза или вред того или иного растения познавалась на собственном опыте, затем эти ценные сведения передавались поколениям.

Многие скептически относятся к возможности улучшения потенции при помощи трав, но содержание во многих из них сильных биоактивных веществ научно доказано. Работают растительные средства довольно медленно. Мгновенного действия можно ожидать только от медикаментов (подробнее о них здесь).

Основные направления влияния трав на потенцию:

• Стимуляция метаболизма. Под воздействием ряда веществ биохимические процессы в клетках начинают протекать быстрее, а это означает помощь в избавлении от лишнего веса, эффективную регенерацию тканей, улучшение качества рефлексов;
• Ускорение кровотока за счет очистки сосудов и разжижения крови, благодаря чему улучшается эрекция;

• Подавление патогенной микрофлоры, что позволяет избавиться от вялотекущего простатита, пагубно влияющего на потенцию;
• Нормализация гормонального фона: стимуляция синтеза тестостерона, подавление деятельности эстрогенов. Оптимальный уровень андрогенов обеспечивает мужчине активное либидо, физическое и психическое здоровье.

Плюсом фитотерапии является отсутствие выраженных побочных эффектов и привыкания. Возможные негативные реакции быстро отступают после прекращения приема травы.

Использование отдельных трав

Для повышения потенции не требуется набора трав с экзотическими названиями, как в большинстве промышленных БАДов. Многие ингредиенты народных фиторецептов растут буквально под ногами. Практически любую траву или спиртовую настойку на ее основе можно недорого купить в аптеке.

Якорцы стелющиеся и горянка крупноцветковая

Якорцы и горянка обычно возглавляют список стимулирующих потенцию трав. Их экстракты (трибулус и икариин) входят в состав тонизирующих добавок, считаются бустерами тестостерона. Травы активизируют выработку собственных андрогенов, а также способны частично выполнять их функции. При регулярном приеме повышается общий тонус организма, улучшается кровообращение и усиливается эрекция.

Дубровник

Дубровник – трава, препараты на основе которой способны эффективно стимулировать кровоток в районе малого таза. При курсовом приеме снимаются симптомы воспалительных процессов в мочевыделительной системе, начинают активнее работать половые железы.

Принимается трава в виде настоя: 5 столовых ложек сырья залить 0,2 л закипевшей воды, настаивать час. Приготовленное средство выпивается за день равными долями.

Зелень

Бесплатно и эффективно улучшить потенцию могут владельцы дачных участков. Неприхотливая зелень – петрушка, кинза, сельдерей, кресс-салат – качественный источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья половой системы.

Если причиной нарушения потенции является простатит (как простатит влияет на потенцию), то следует обратить внимание на петрушку. Состав этой травы богат витаминами группы В, С, а также магнием, калием, цинком, фосфором, флавоноидами и минеральными маслами. Петрушка помогает нормализовать гормональный фон за счет регулирующего воздействия на работу надпочечников и щитовидной железы − эти органы оказывают непосредственное влияние на уровень тестостерона. Петрушка поможет решить проблемы с мочевыделительной системой, поскольку обладает антибактериальным и мочегонным свойствами.

Травой-афродизиаком для мужчин считается сельдерей. Его основные полезные для потенции свойства (подробнее о пользе сельдерея для мужчин):

1. Богат магнием, витаминами А и К, калием, укрепляет сердечную мышцу и нервы, улучшает кровообращение.
2. Обладает мочегонными и гипотоническим действием.
3. Содержит аналоги мужских гормонов (андростерон).

Единственный минус – мужчинам со склонностью к тромбозам злоупотреблять сельдереем не следует, поскольку витамин К способствует повышению сворачиваемости крови.

У овоща специфический вкус, поэтому на его основе обычно готовят комбинированные фреши, например: в блендере перемолоть 5 морковин, 2 стебля сельдерея, половину яблока. Пить за 30 минут до еды.

Аир болотный

Препараты на основе корня аира способствуют усилению чувствительности нервных окончаний и отзывчивости рецепторов. Трава применяется при заболеваниях мочевыделительной системы, камнях в почках и желчном пузыре, входит в состав сборов для улучшения потенции. Аир эффективен при мужском бесплодии, поскольку оказывает стимулирующее воздействие на секреторную функцию половых желез.

Настойка на основе аира: 100 г корня на 1 л водки, выдержать 2 недели. Принимать за 10 минут до еды по чайной ложке.

Зверобой

Зверобой продырявленный можно использовать для восстановления потенции при проблемах с простатой или при наличии вялотекущих мочеполовых инфекций. Трава эффективно подавляет патогенную микрофлору, а также содержит вещество, препятствующее трансформации тестостерона в его гиперактивную форму – дигидротестостерон (подробнее о его роли в мужском организме). Именно данный метаболит мужского гормона считается основной причиной разрастания тканей простаты – аденомы.

Зверобой не стоит принимать для профилактики, поскольку его длительное и безосновательное употребление снижает потенцию. Для лечения эта трава наиболее эффективна в виде настойки (100 г на 0,5 водки, настаивать 10 дней), которая принимается по 50 капель ежедневно на протяжении 2 недель.

Настойка зверобоя продырявленного

Крапива

Крапива жгучая также полезна для простаты и повышения потенции. В рецептах используются в основном корневища и семена. В корнях травы содержатся лигнаны – вещества, подавляющие 5-альфа-редуктазу, посредством которой тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. При приеме крапивы возможно увеличение объема свободного тестостерона (лигнаны высвобождают молекулы гормонов из белковых связей).

Если потенция снижается из-за симптомов аденомы (то есть нужно понизить дигидротестостерон), то эффективным средством будет настойка: столовую ложку корней залить 0,5 л водки, выдержать 3 недели. Принимать две недели по 20 капель на ночь.

В крапиве, как и в сельдерее, много витамина К, поэтому при повышенной сворачиваемости крови часто употреблять препараты на основе данной травы не рекомендуется.

Адаптогены

Лекарственные травы-адаптогены хорошо подходят для усиления потенции в тех случаях, когда нормальной половой жизни мешают симптомы депрессии, хроническая усталость, снижение либидо и недостаток физической активности. К природным стимуляторам общего тонуса организма и кровотока относятся:

• Левзея софлоровидная;
• Женьшень;

Для увеличения нажмите на изображение

• Родиола розовая;
• Эврикома длиннолистная;
• Элеутерококк.

Настойки на вышеперечисленных травах способствуют ускорению метаболизма, активизации работы нервных центров, повышают физическую выносливость. Средства оказывают возбуждающее действие даже при однократном применении, поэтому их можно применять для поднятия потенции примерно за 20 минут до полового акта.

Шиповник

Плоды шиповника известны как источник большого количества витамина С. Однако лепестки цветов этого растения также богаты полезными для потенции веществами. В них содержатся эфирные масла, жирные кислоты и стероиды. Для укрепления либидо и всего организма полезно пить настой на плодах, а также чай, заваренный из сухих лепестков. Настойка на лепестках шиповника является мощным антисептическим и спазмолитическим средством – избавляет от бактерий и способствует расширению сосудов.

Калган

Средства на основе калгана особенно полезно принимать мужчинам после 50 лет. Трава мягко регулирует функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы, эффективно улучшает периферийное кровоснабжение, укрепляет потенцию. Корневище содержит массу дубильных и бактерицидных веществ.

Калган для потенции принимают в виде настойки: 30 г сухого корня на 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимается средство месяц, по половине столовой ложки трижды в день.

Чабрец

Чабрец содержит цинк, селен и целый ряд других элементов, поддерживающих работоспособность половых желез и защищающих мочеполовые органы от развития воспалений. Настойкой чабреца можно поднять потенцию мужчины в период андропаузы.

Рецепт: 100 г травы на 300 мл водки, выдержать 3 недели, процедить. Пить настойку нужно по трети чайной ложки за 10 минут до еды на протяжении 3 недель.

Алтайские травы

Много народных средств для повышения потенции производятся на основе алтайских трав:

1. Красный корень (копеечник).
2. Медуница лекарственная.

Помимо повышения потенции, медуница лекарственная укрепляет иммунитет и устраняет воспаления, которые могут являться причиной снижения эрекции

1. Солодка обыкновенная.
2. Иван-чай.

Красный корень и солодка используются в виде настоек на измельченном корневище, медуница и иван-чай – в составе травяных сборов для повышения потенции.

Китайские травы

На территории Китая сконцентрировано огромное количество уникальных древних растений. Многие из них обладают лекарственными свойствами и способны улучшать потенцию, например:

• Гинкго билоба;
• Лимонник китайский;
• Цистанхе − «золотой корень» (так же называют и родиолу розовую);
• Моринда;
• Корень лотоса;
• Эвкоммия.

Препараты на основе экстрактов вышеперечисленных китайских трав и кустарников способствуют разжижению крови, ускорению метаболизма, улучшению питания тканей. В качестве примера комплексного растительного БАДа можно привести таблетки «Чунцао».

Йохимбе

Кора дерева йохимбе − ценное сырье, из которого добывают биоактивное вещество йохимбин. Этот алкалоид способен растормаживать нервные центры, отвечающие за сексуальное возбуждение. Данное свойство клинически доказано, что позволяет использовать йохимбе для производства аптечных лекарств. Препарат «Йохимбин» способствует быстрому улучшению эректильной функции, о чем свидетельствуют отзывы мужчин.

Жгучая мукуна

Жгучая мукуна (капикахчу) – индийская трава, считающаяся мощным мужским афродизиаком быстрого действия. Стимулирует гипофиз и гипоталамус. Активным веществом является L-Dopa – аминокислота, обладающая следующими свойствами:

1. Снижает уровень сахара и холестерина.
2. Повышает чувствительность нервных окончаний.
3. Стимулирует синтез гормона роста и допамина.
4. Увеличивает объем свободного тестостерона.
5. Активизирует либидо, улучшает потенцию.

Жгучая мукуна показана при бесплодии, вызванном малым количеством спермы или ее плохим качеством. При регулярном применении возможно небольшое увеличение объема полового члена. Популярным средством на основе данной травы являются таблетки «Капикахчу».

Имбирь

Корень имбиря – мягкий афродизиак и иммуномодулятор. Повышает потенцию и общий тонус организма, избавляет от вялотекущих воспалительных процессов, вызванных стафилококками и стрептококками.

Основные компоненты состава:

• Калий, магний, фосфор, цинк;
• Витамины С, В4, РР и Е;
• 7 аминокислот;
• Кислоты омега-3 и -6.

Для восстановления потенции имбирь наиболее эффективен в форме настойки: 400 г мелко порубленного корня залить 0,5 л водки, настоять 3 недели. Пить по 30 мл за полчаса до еды. В настойку для обогащения витаминами и смягчения вкуса можно добавить пару ложек меда.

Хрен является представителем семейства крестоцветных. Растения данной группы содержат вещества, способные расщеплять эстрогены. При регулярном употреблении ощелачивают организм, создавая неблагоприятную среду для развития патогенов. Злоупотреблять крестоцветными не рекомендуется – возможно снижение функции щитовидной железы из-за воздействия струмогенных веществ.

Прием настойки хрена поддержит оптимальный гормональный баланс, укрепит иммунитет, активизирует метаболизм. Эффективно данное средство и для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей, которые нередко становятся причиной нарушения потенции.

Рецепт настойки на корне хрена:

1. Очистить и мелко нарезать 2 корня длиной не менее 10 см.
2. Залить в полученную массу 1 л водки, настоять в холодильнике 2 недели.
3. Настойку процедить, добавить 3 столовые ложки меда и столько же лимонного сока.

Принимать по столовой ложке трижды в день за 20-30 минут до еды.

Настойка на корне хрена

Популярным народным средством для усиления потенции является алоэ. Следует учесть, что не все части растения полезны – кожица содержит потенциально канцерогенные вещества, поэтому используется только мякоть.

Рецепт средства для укрепления потенции: чайную ложку мякоти листа смешать с 5 чайными ложками меда. Принимать в течение месяца по чайной ложке трижды в день.

Сборы трав для потенции

Комбинация различных трав позволяет усилить их оздоравливающий эффект. Предпочтительнее аптечные сборы, поскольку они подобраны с учетом совместимости компонентов. Для улучшения вкуса и обогащения состава в настои и отвары можно добавлять мед. Напитки должны быть полуостывшими, поскольку нагревание меда приводит к потере его полезных свойств.

При психогенных нарушениях эректильной функции хорошо помогает травяной чай: мелисса, чабрец и лепестки шиповника. По столовой ложке каждой травы засыпается в чайник и заваривается 1 л кипятка.

Эффективным средством для поднятия потенции является настой трав, в который входят: плоды шиповника, чабрец, зверобой, ромашка, иван-чай, листья ежевики, хвощ полевой, мелисса. Сбор укрепляет капилляры, нормализует гормональный фон и стимулирует кровоснабжение.

Для увеличения потенции также применяются гвоздика (бутоны тропического гвоздичного дерева), ярутка полевая, дикий овес, ятрышник, кермек. Эти лечебные травы для мужской силы полезны своим выраженным антисептическим действием, положительным влиянием на состояние сосудов. В состав многих сборов входит эспарцет сибирский, способный стимулировать синтез тестостерона.

Заключение

Сложно перечислить все полезные для потенции травы: почти в каждом растении есть компоненты, способные прямо или косвенно стимулировать эректильную функцию. Эффективность их применения зависит от состояния здоровья, правильности приготовления средств, а также от соблюдения сроков их приема.

Настои из растений могут быть не только полезны, но и вредны. Даже безобидная мята способна превратить мужчину в бессильного старца!

Лекарственные травы – мощное оздоравливающее средство, но только в том случае, когда используются строго по назначению и с учетом всех побочных эффектов. Не стоит забывать о том, что у мужчин и женщин абсолютно разный гормональный фон, поэтому то, что женщине хорошо, мужчине может быть очень даже плохо. Некоторые растения медленно разрушают мужское здоровье.

Травы, полезные для мужского здоровья

Хром – важный элемент для поддержания мужского здоровья, он улучшает углеводный обмен, повышает выносливость, помогает нарастить красивые рельефные мускулы. Природа наделила хромом гарцинию камбоджийскую, золототысячник, листья черники и ягоды шелковицы.

Цинк защищает предстательную железу от рака, поддерживает на высоком уровне мужскую активность, обеспечивает нормальное функционирование мужских половых желез. Кроме того, этот элемент важен для зрения – вы же хотите, чтобы любимый заметил, как быстро вы отрастили длинные волосы и какая у вас красивая кожа. Источником цинка являются листья березы, брусники и толокнянки, хвощ, расторопша, шалфей, календула, шиповник.

Магний – еще один элемент, необходимый для здоровой и продолжительной жизни любимого. Он предотвращает стрессы, ускоряет обмен веществ, улучшает подвижность сперматозоидов. Содержащие магний полезные травы для мужчин: фиалка трехцветная, подмаренник белый, пижма, корень бузины черной, вахта трехлистная, шиповник.

Тестостерон – главный мужской гормон, превращающий мальчика в мужчину. При его снижении вполне вероятен обратный процесс. Травы повышающие тестостерон у мужчин – это, прежде всего женьшень и элеутерококк. Они увеличивают выработку важнейшего гормона. А еще женьшень подавляет выработку гормона стресса, губительно действующего на тестостерон.

Также способствуют выработке мужского гормона листья крапивы и одуванчика. Их можно добавлять в салаты и супы, подавать с жареным мясом и яичницей. Неплохо помогает настойка китайского лимонника и сок его плодов.

Имбирь – удивительное растение, о котором знают многие женщины, желающие похудеть. Но пряный корень очень полезен не только для женщин, но и для мужчин. Чай или кофе с имбирем и его добавление в различные блюда делает мужчину сильным, бодрым, уверенным в себе, тонизирует мышцы, помогает в физической и умственной работе.

Кроме того, имбирь омолаживает организм, а значит, рядом с вами всегда будет полный сил и желания красивый молодой мужчина!

Травы, повышающие активность

Родиола розовая – отличный растительный энергетик, придающий уставшему мужчине силы и наполняющий его энергией. Тибетский женьшень издавна используется представителями сильного пола.

Гинко билоба усиливает насыщение крови кислородом. Кроме того, это растение улучшает память, а значит, любимый не забудет, что его ждут дома и не будет задерживаться после работы друзьями.

Боярышник – замечательное растение, оздоравливающее и тонизирующее сердце. Но, помимо кардиологической помощи, плоды этого кустарника способствуют восстановлению и улучшению мужской силы.

Богатый состав эспарцета сибирского делает его сильным орудием. В составе много витамина C, растительных ферментов, углеводов, белков.

Ятрышник мужской, широко известный, как аир болотный, отличается выраженным тонизирующим действием, а фитонциды, обнаруженные в корне, успешно борются с бессилием.

Необязательно искать травы, доступная и хорошо знакомая всем зелень петрушки и укропа тоже является хорошей помощницей. Регулярно добавляйте ее в салаты и в гарниры.

Чем поить мужчину, чтобы ускорить зачатие

В бесплодии далеко не всегда виноваты женщины, очень часто забеременеть не получается по причине низкой активности и слабой живучести сперматозоидов. Бороться с этой проблемой помогают травы: семена подорожника, горицвет, молодило.

При мужском бесплодии народные целители советуют принимать отвар из плодов боярышника, сока моркови и мумие, настой спорыша, отвар адамова корня, отвар из любки двулистной, настой шалфея. Если заваривать травы нет времени, то можно пить по утрам свежий сок сельдерея.

Для мужчин очень важен витамин E, его источником является облепиха и все продукты, полученные из этого замечательного растения. Тыкву сложно назвать травой, но ее витаминный и минеральный состав нельзя упускать из вида. Не менее полезны тыквенные семена – в них много цинка и других, важнейших для сильного пола элементов.

Растения, снижающие потенцию и уменьшающие желание

Далеко не все растения безопасны для мужчин, каждая женщина должна знать, какие травы нельзя мужчинам заваривать, чтобы не погубить по незнанию его здоровье.

Главный враг мужчин – мята, уменьшающая количество тестостерона в крови. Конечно, если ваш любимый собирается в длительную командировку, то вы вполне можете дать ему с собой ароматный чай с мятой, но дома прячьте от него этот успокаивающий напиток. Кроме того, доказано, что ментол, которым богата мята, уменьшает подвижность сперматозоидов, а значит мужчине, любящему этот вкус, будет проблематично стать отцом.

Мелиса обладает не только приятным лимонным ароматом и вкусом, но и особенностью притуплять желание. Аналогичные свойства замечены и у другой ароматной травы – душицы. На настоящем мужчине лучше не проводить эксперименты с травяным чаем с душицей – иначе он превратится в пассивного ленивого кота, валяющегося на диване перед телевизором.

Зверобой, оказывается, практически безопасен для зверей, но опасен для мужской потенции. Поэтому, если его рекомендовали для лечения какого-либо заболевания, лучше найти альтернативу и не рисковать.

Теперь вы знаете, какие травы нельзя пить мужчинам, но, пожалуйста, не губите ими здоровье своих половинок, даже если они вас чем-то обидели! Не стоит также бороться с помощью растений с изменами, для этого есть другие способы, читайте о ней в статье Измены, которых можно избежать.