Какой орган отвечает за оргазм у женщин

О женском оргазме сказано многое. Достижение мужчинами «пика» представляет не такой интерес, поскольку этот случай более понятен и прост в физиологическом плане. У девушек все чуть сложнее. Как происходит оргазм у женщин? Что в этот момент творится с их организмом? Какие испытываются ощущения, с чем они сравнимы? На эти и многие другие вопросы сейчас и будут даны ответы.

Клиторальный оргазм

То, что происходит с женщиной во время оргазма, активно обсуждается сексологами и психологами. И у всех отличающиеся точки зрения. Согласно самой распространенной версии, девушки испытывают несколько видов оргазмов. И, как уже можно было понять, сейчас речь пойдет о клиторальном.

Он происходит вследствие воздействия на одноименную эрогенную зону, которая у большинства женщин является главной. Стимуляция не обязательно должна быть непосредственной. Она происходит и во время полового акта (воздействие на внутреннюю часть, трение снаружи).

Возбуждение эрогенной зоны наступает из-за испытываемого девушкой сильного желания или же после начала акта. Разрядка может произойти как через 2-3 минуты, так и через час – тут все очень индивидуально. Как и в плане ощущений.

Обычно перед наступлением оргазма девушка чувствует интенсивный прилив тепла к передней брюшной стенке, который мгновенно сменяется острыми приятными ощущениями в области главной эрогенной зоны и сильной пульсацией. И это все как будто на поверхности. Чувствительность увеличивается в разы. Поэтому после оргазма даже легкое прикосновение к клитору может вызвать боль.

Вагинальный

Рассказывая о том, как происходит оргазм у женщины, нельзя не упомянуть и о самом распространенном его виде. Точнее о том, который способно испытать большинство девушек.

Хотя, конечно, по поводу вагинального оргазма есть споры. Имеется даже статистика, по которой (якобы) лишь 14% девушек способны его испытать. И вновь — тут все индивидуально.

Получит ли женщина истинное наслаждение, зависит от ее физиологических особенностей и партнера. К первому фактору, как бы это ни звучало, относится форма ее влагалища. Глубина и ширина, если быть точнее. Да, оно отличается гибкостью и эластичностью, но ведь упругость и возможность сокращаться ему свойственны не в той же мере. Чем оно меньше – тем ярче ощущения.

Второй фактор – партнер. Очень многое зависит от его умений в этом деле, а еще от «достоинства», которое, так сказать, должно быть соразмерным. Многие могут возразить, сказав, что данный фактор не важен. Однако это не так. Чем больше размер – тем плотнее мужской орган прилегает к стенкам и интенсивнее воздействует на чувствительные окончания.

Что происходит с женщиной во время оргазма данного типа? Приятные ощущения словно наполняют изнутри, вызывают желание испытывать их дальше – именно поэтому девушки во время акта стремятся ближе прижаться к своему партнеру бедрами и животом.

Маточный

Он отличается своей длительностью. Что происходит, когда женщина испытывает оргазм матки? Орган начинает очень сильно сокращаться, переходит на нижний сегмент, шейкой будто «присасывается» к верхней части влагалища.

В этот момент девушка испытывает напряженное наслаждение, которое ее не отпускает. Что происходит после оргазма женщины? Ощущения продолжаются! Даже если партнеры завершили процесс. Этим и особенный маточный оргазм – девушка продолжает находиться в состоянии блаженства, фактически находясь в покое.

Мужчина такое может легко распознать. Если девушка в расслабленной позе, с закрытыми глазами, не говорит ни слова и глубоко ровно дышит – у нее был маточный оргазм.

Как же его достичь? Не очень легко. Потому что до шейки матки надо достать. И вот тут отсылка к предыдущей главе – нужен соответствующий размер мужского достоинства и «узость» влагалища. Но также играет роль и выбранная поза. А если объединены три фактора, то оргазм точно обеспечен.

Так вот, для достижения удовольствия девушке нужно лечь на живот, предварительно подложив под него небольшую подушку. «Уровень» должен повыситься сантиметров на 7-10. Другой вариант: лежа на спине, закинув обе ноги в прямом положении на плечи партнера. Но это подойдет не всем, так как для воплощения данной позы в действительность необходимо отличаться гибкостью.

Точка G

Так называется небольшая зона на передней стенке влагалища, находящаяся на глубине примерно 3-6 см. Именно в этой области находятся парауретральные железы. Они секретируют особую жидкость, выброс которой происходит в кульминационный момент наслаждения, испытываемого от стимуляции точки G. Да, речь сейчас идет именно про струйный оргазм.

Как происходит у женщин этот процесс, именуемый также эякуляцией и сквиртом? С физиологической точки зрения все выглядит так: при стимуляции точки G железы набухают, так как в них начинает вырабатываться жидкость, которая интенсивной пульсирующей струей высвобождается наружу при достижении максимального уровня возбуждения. Происходит это через уретру.

Здесь возникает некий этический нюанс. Многие девушки не знают, что происходит в организме женщины при оргазме данного типа. Они сдерживают себя, так как возникает ощущение, схожее с желанием сходить в туалет. Естественно, кто бы не боялся такого казуса. Но опасения излишни. Такое ощущение возникает из-за наполнения парауретральных желез. И выбрасываемая жидкость – это секрет, а не урина, что было доказано экспериментально. Да и отсутствие характерного цвета и запаха позволяет в том убедиться.

Сквирт: описание ощущений

Нельзя обойти вниманием эту тему, рассказывая о том, как происходит оргазм у женщин. Действительно, сквирт может испытать далеко не каждая девушка. Для этого нужно:

• Быть раскрепощенной, не зажатой.
• Знать особенности своего тела и то, как организм "ведет себя" во время интима.
• Иметь отзывчивого и умелого партнера.
• Уметь давать волю своим эмоциям и чувствам.
• Концентрироваться на ощущениях и не думать ни о чем другом.

Многие очень расстраиваются из-за того, что у них не получается достичь этого удовольствия. Но здесь нужна практика и терпение. У некоторых точка G и вовсе «спит». Постепенной стимуляцией и познанием собственных ощущений удастся прийти к пониманию того, что нужно делать для достижения желаемого результата.

А что происходит, когда женщина получает оргазм? Сложно описать словами. Это не сравнимые ни с чем ощущения. Они обостренные, яркие, очень мощные и долгожданные. Это самая настоящая разрядка. Девушка, приближающаяся к сквирту, это чувствует. До того она проходит через вагинальный, клиторальный, а нередко и маточный оргазм. И такой «финал» вызывает настоящий фейерверк ощущений, которые огромной волной захлестывают все тело в считанное мгновение.

Огромное напряжение, обусловленное высочайшей концентрацией полученного в процессе удовольствия, сменяется релаксом и полной расслабленностью. Наблюдается повышенное сердцебиение, учащенное дыхание, непослушание конечностей, приятные судороги и дрожь. И, конечно же, полное удовлетворение.

Оргазм груди

Об этой известной эрогенной зоне тоже следует поговорить. Почему происходит оргазм у женщин? Потому что они получают удовольствие. И правильная стимуляция груди тоже может дать фантастический эффект.

Интересно, что во время таких ласк в мозге активируются те же области, что и при получении всех ранее упомянутых оргазмов. Более того, данный факт подтвердили ученые из университета Рутгерса, проводившие соответствующие исследования, результаты которых были опубликованы в 2011 году в издании The Journal of Sexual Medicine.

Еще важно отметить, что стимуляция этой эрогенной зоны быстрее приводит к получению других оргазмов. Ведь одно возбуждение усиливается другим. И на яркости ощущений это тоже отражается.

Грудь кажется нечувствительной? Это ошибочно. Тут точно так же, как и в случае со сквиртом – нужна практика и немного терпения для познания своего тела. Развить чувствительность можно при помощи регулярного массажа с использованием кокосового масла. Естественно, это должен делать партнер. Ежедневная практика даст очень быстрый результат. Кроме того, это еще и способ разнообразить сексуальную жизнь.

Множественный оргазм

Без преувеличений можно сказать, что это – настоящий дар свыше для девушки. Ведь он подразумевает способность получать неограниченное количество оргазмов, причем за небольшой временной промежуток. Возможность эта зависит от многих факторов, к которым относится уровень либидо (возбудимости), любви к интиму, симпатии к партнеру, собственной чувствительности и физиологических особенностей.

Почему происходит множественный оргазм у женщины? Потому что ей повезло с физиологией и партнером. Если одни девушки с трудом доходят до пика хотя бы один раз, то такие счастливицы просто могут не выходить из состояния кульминации.

Важно оговориться, что множественный оргазм бывает двух видов.

Первый – поточный. Отличается продолжительностью. Девушка начинает его в один момент ощущать, это продолжается в течение определенного времени. Момент окончания не определен. Имеются как минимумы, так и максимум интенсивности, однако его характерная особенность – непрерывность. И сопровождается это постоянными приливами сладострастной дрожи. Для самой девушки ее ощущения могут стать сюрпризом, так как даже она не знает, насколько сильным будет следующий «пик».

Второй вид – волнообразный. Проявляется в целой череде последовательных оргазмов, следующих один за другим. Интервалы могут составлять как доли секунд, так и несколько минут. Правда, во втором случае это уже последовательные оргазмы, а не множественные.

После разрядки

Многим также интересно знать, что происходит в организме женщины после оргазма.

Это можно назвать процессом спускания «с небес на землю». Девушка медленно приходит в себя. Нормализуется сердцебиение, пульс и дыхание, наступает состояние расслабленности, успокоения, релакса. В голове нет никаких мыслей. Потом, конечно, они появляются, и, как правило, касаются они того, что было бы неплохо попить или перекусить. Ничего не поделать, ведь близость – процесс энергозатратный.

Но это еще не все, что происходит после оргазма женщины. У многих возникает непреодолимое желание заснуть. Ведь одновременно с оргазмом происходит выброс огромного количества пролактина, а это вещество будит чувство как удовольствия, так и сонливости. Если верить заключениям ученых, то во время секса вырабатывается его в 400 раз больше, чем в процессе самоудовлетворения.

Кроме пролактина, вырабатывается еще и окситоцин. Он также вызывает сонливость, которая длится около получаса. Но наиболее заметной она является в первые пять минут. Интересно, что интенсивность сонливости зависит от силы и яркости полученного наслаждения.

Неосознанное удовольствие

В рамках рассматриваемой темы хотелось бы также рассказать о том, почему у женщин происходит оргазм во сне. Обычно причиной являются эротические видения. Они возникают из-за того, что в жизни женщина не испытывает удовлетворения или его ей недостаточно.

Еще более интересным явлением считается сексуальный лунатизм. Это нарушение, которое характеризуется тем, что человек во время сна проявляет активность интимного характера. Он может заняться сексом с партнером или начать себя удовлетворять. Особенность в том, что это все происходит неосознанно, т.е. на утро нет никаких воспоминаний. Но тело ощущения помнит.

Что происходит, когда женщина испытывает оргазм во сне? Говорят, ощущения еще ярче, чем в действительности. Все потому, что сознание в такие моменты абсолютно расслаблено.

Экстаз

Нельзя не затронуть вниманием и такое понятие, как психоэмоциональный оргазм. Происходит как у женщин, так и у мужчин. Но у девушек чаще.

Это – настоящий экстаз. Сложное переживание, раскрывающееся на основе физиологического оргазма у людей, которым свойственна эмоциональность и психологическая чувствительность. Возникает он лишь если между партнерами есть не только желание, но еще и страсть, искренние чувства, привязанность, симпатия, любовь.

Кстати, на женский экстаз сильно влияет эмоциональное состояние ее партнера. Если мужчина показывает чувства, демонстрирует испытываемое им удовольствие, сопровождает это звуковыми проявлениями и ласковыми словами, то возбуждение девушки лишь усиливается. Она начинает чувствовать себя любимой, единственной и самой желанной, замечает свое значение для него, понимает, в каком образе он ее воспринимает.

Это нечто большее, чем секс. Психоэмоциональный оргазм настолько сильный, что его эффект можно сравнить с наркотическим. Возникает ощущение невесомости и полета, появляются ранее не испытываемые телесные ощущения, причудливые ассоциации. Это самое настоящее экстатическое состояние, нередко сопровождающееся нарушением восприятия. Многие называют это чувством освобождения, радости и истинного счастья. И поспорить сложно. Если говорить об отношениях между людьми, то что может быть лучше получения фейерверка физических наслаждений от человека, который от тебя без ума, и это взаимно?

Оргазм – точка наивысшего наслаждения одного из партнеров в моменты интимной близости. Без оргазма немыслимы полноценные сексуальные отношения. Однако далеко не все женщины способны его достигать. Отсюда и повышенный интерес, проявляемый к этому элементу сексуальной жизни.

Что такое оргазм?

Оргазм – кульминационная фаза цикла полового ответа (цикла сексуальных реакций).

Этапы цикла сексуальных реакций называются:

Первая фаза переводит организм из состояния покоя в состояние сексуального возбуждения. Затем следует фаза плато, когда возбуждение длительное время находится примерно на одном и том же уровне. После этого наступает относительно короткая фаза кульминации. После оргазма следует фаза рефракции, когда происходит спад возбуждения.

Оргазм женщины с физиологической точки зрения устроен сложнее, чем аналогичное явление у мужчины. У мужчин кульминация обычно бывает привязана к семяизвержению (эякуляции), и для подавляющего большинства мужчин немыслима без него. Обратное утверждение также справедливо, хотя на самом деле встречается и такое явление, как мужская аноргазмия (отсутствие оргазма). У женщин нет столь жесткой связи между физиологическими процессами в момент полового акта и оргазмом.

Когда наступает и сколько длится оргазм?

Кульминация длится несколько секунд, как правило, не больше пяти. Ее продолжительность примерно одинакова для обоих полов. Однако многие женщины способны испытывать более длительные оргазмы, продолжительностью до нескольких минут. Этой способности мужчины лишены.

Время, требуемое для достижения оргазма, индивидуально для каждой женщины. Но обычно оно колеблется в пределах 15-30 минут с начала сексуальной близости. Это несколько больше, чем время, требуемое мужчине для получения сексуального удовлетворения. В этом кроется одна из причин того, что далеко не все женщины способны испытывать это ощущение во время интимной близости.

Поэтому женский оргазм часто зависит от мужчины, который должен придерживать свое возбуждение, находясь в фазе плато, чтобы подвести свою партнершу к кульминации в нужное время и добиться одновременного или почти одновременного оргазма.

Как и почему возникает оргазм у женщины?

Оргазмы возникают не в половых органах женщины. Оргазм – это церебральный процесс, который возникает после возбуждения центра удовольствия в головном мозге. Однако включение зон удовольствия во многом контролируется сигналами, поступающими от половых органов (влагалища, клитора), а также при возбуждении эрогенных зон тела, груди. Немалую роль в возникновении состояния играет и психоэмоциональное состояние женщины. Она может ощущать потребность полностью отдаться своему партнеру, раствориться в нем или же слышать в свой адрес ласковые слова. И не может без соответствующего настроя испытывать наслаждение от интимной близости.

Способы достижения оргазма, не связанные с коитусом

Оргазм часто может достигаться женщиной не только во время вагинального секса. Женщина также способна достигнуть оргазма во время мастурбации клитора, при стимуляции сосков, воздействии на прочие эрогенные зоны, и даже при поцелуях. Также у многих молодых женщин непроизвольные оргазмы могут случаться при поступлении нервных импульсов в мозг от промежности, подвергающейся вибрации. Подобные женщины способны получать спорадические оргастические ощущения во время верховой езды или езды на велосипеде. Также оргазм часто может возникать во время сновидений, при просмотре эротических фильмов и литературы и т.д.

Причины отсутствия оргазмов

Далеко не всякая интимная близость приносит женщине оргазм. Лишь каждая третья женщина испытывает оргазм всегда или в большинстве случаев (70% половых актов и более). Еще треть женщин часто переживает это чувство (в 30-70% случаев). А треть редко испытывает оргазм (менее 30% случаев) или же не испытывает его вообще. В то же время при мастурбации примерно 80% дам способно испытать это ощущение. С другой стороны, эта статистика опровергает распространенное мнение о том, что оргазм недоступен большинству женщин. Сексологи считают, что все или почти все женщины способны испытывать оргазм.
Проблемы с получением сексуального удовлетворения могут иметь как физиологические причины, так и психологические. Например, женщина часто может испытывать беспокойство во время интимной близости. А стресс мешает расслаблению и раскрытию своих чувств. Подобное состояние может возникать у женщины:

• из-за неуверенности в себе, своей внешности;
• после неудачного предыдущего сексуального опыта;
• от незнания собственного тела и его эрогенных зон;
• из-за внутренней неприязни к партнеру;
• из-за излишнего стремления угодить партнеру в ущерб собственным интересам.

Иногда аноргазмия возникает после приема определенных лекарственных препаратов. В современной сексологии полное отсутствие оргазма у женщины расценивается как отклонение от нормы. Однако далеко не все специалисты считают отклонением от нормы отсутствие оргастических ощущений при половом акте (в отличие от мастурбации). Аноргазмия чаще встречается у женщин, имеющих небольшой половой опыт. Временная аноргазмия может случаться у женщины после смены полового партнера.

Ощущения женщины во время оргазма

Субъективные ощущения, испытываемые женщиной, всегда индивидуальны. Каждая женщина может описывать то, что она ощущает, по своему, и эти описания могут совершенно не совпадать.

Но чаще всего женщины отмечают следующие признаки:

• тепло или даже жар в половых органах или в низу живота, разливающееся по всему телу;
• непроизвольные сокращения мышц, окружающих влагалище;
• толчок в области клитора или в глубине влагалища;
• ощущения удара в глубине малого таза;
• судорожные сокращения мышц влагалища
• волна приятных судорог, пробегающих по всему телу.

Сила оргазма обычно зависит от длительности полового акта, точнее говоря, от длительности фазы плато, предваряющей оргазм.

Какие бывают типы оргазма у женщин?

Сексологи выделяют у женщин несколько типов оргазма. Среди основных чаще всего называются:

• клиторальный,
• вагинальный,
• маточный (цервикальный).

Клиторальные оргазмы являются самым распространенными, и их достигает примерно 60% женщин. Что касается вагинального оргазма, то здесь ситуация несколько хуже. Лишь 40% дам регулярно испытывают данное явление. А вагинальный и клиторальный оргазмы одновременно во время одного полового акта переживает примерно каждая десятая женщина.

Надо сказать, что далеко не все специалисты сходятся в том, сколько всего видов оргазма существует. Спорным является наличие маточного оргазма. А некоторые сексологи считают, что вагинальный оргазм – это всего лишь разновидность клиторального.

Миотонический оргазм

Редкая разновидность оргазма – миотонический (миокомпрессионный). Он происходит в результате сильного напряжения мышц бедер. Для каждой женщины способ, которым напрягаются бедра, индивидуален. Этот вид оргазма возникает сразу же после выполнения упомянутого действия, и при нем не затрагиваются эрогенные зоны.

Данный тип может впервые проявляться еще в детском возрасте. После взросления данное обстоятельство может служить препятствием к полноценной половой жизни. Девушка, привыкшая получать удовлетворение при помощи миотонического оргазма, обычно неспособна делать это при помощи клиторального или вагинального оргазмов. А само сжатие мышц бедер, приводящее к миотоническому оргазму, сложно применить во время полового акта.

Клиторальный оргазм

Клиторальными называются оргазмы, напрямую связанные с возбуждением клитора. Клитор – орган, ответственный за чувственные ощущения у женщин. С физиологической точки зрения он гомологичен мужскому пенису. Строение и функции клитора в женском организме также схожи с аналогичными характеристиками пениса. Однако, в отличие от своего мужского визави, клитор имеет небольшие размеры и не бросается в глаза. Он скрыт в складках малых половых губ и покрыт куском кожи – капюшоном.

Головка клитора – это основная эрогенная зона женщины, в которой сконцентрировано огромное количество нервных окончаний. Их примерно в два раза больше, чем в головке пениса у мужчины. Также нервные окончания находятся в ножках клитора. Поэтому получить клиторальный оргазм довольно просто. Практически каждая женщина может испытать его, даже не имея сексуальной близости с мужчиной. Для клиторального оргазма достаточно в течение достаточно длительного времени стимулировать клитор вручную.

Однако в момент полового акта далеко не всякая женщина способна испытать данный вид оргазма. Связано это с тем, что клитор в этот момент стимулируется не напрямую, а косвенно, через движение половых губ, которое возникает из-за движений пениса во влагалище. Многое здесь зависит и от расположения клитора. У кого-то он находится близко к входу во влагалище, у кого-то дальше. Чем ближе к входу во влагалище расположен клитор, тем активнее происходит непрямая стимуляция, и тем легче достигнуть клиторального оргазма. При нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (примерно 2,5 см) проблем обычно не возникает. А вот если клитор расположен выше, то при интимной близости он не получает стимуляции.

Тем женщинам, которые легко способны достичь оргазма при ручной стимуляции клитора, но не могут получить это ощущение в момент половой близости, рекомендуется заниматься непрямой стимуляцией клитора при мастурбации. Она заключается не в воздействии непосредственно на головку клитора, а стимуляции его при помощи движения половых губ, в результате чего капюшон клитора сдвигается на его головку. Подобная методика во многом напоминает ту естественную стимуляцию, которую клитор получает в момент полового акта. После практики можно научиться добиваться возбуждения клитора подобным способом. Если же подобная методика не работает, то также можно применять ручное возбуждение клитора во время прелюдии или самого полового акта.

Вагинальный оргазм

По поводу понятия влагалищного оргазма не существует единого мнения. Одни сексологи полагают, что вагинальный оргазм – это тот, который может проявляться при непрямой стимуляции клитора. Другие же склонны связывать это явление с особыми чувствительными зонами внутри влагалища.

Далеко не все женщины способны его испытывать. Связано это с тем, что стенки влагалища не имеют такой чувствительности, какой обладает клитор. Однако многие женщины способны испытывать наслаждение, связанное именно со стенками влагалища, а не с клитором. Появление данного ощущения связывается с особой точкой (точкой G), расположенной в глубине влагалища. Точнее говоря, она находится в нижней трети передней стенки вагины, на расстоянии в 3-6 см от входа во влагалище.

Эту точку во влагалище еще называют женской простатой – за то, что в ней расположено множество парауретральных желез, выделяющих особую жидкость, выбрасываемую через уретру. Точка G обладает повышенной чувствительностью по сравнению с остальной поверхностью вагины. Таким образом, пенис способен стимулировать эту точку. Стоит отметить, что наличие влагалищного оргазма не зависит от размера полового члена мужчины. Во-первых, влагалище способно растягиваться и сжиматься, плотно обхватывая пенис любого размера. Кроме того, точка G расположена неподалеку от выхода из влагалища и практически любой пенис способен до нее дотянуться.

Гораздо большее значение имеет поза, в которой происходит половой акт. Многие женщины неспособны испытывать влагалищные оргазмы в традиционной позиции. А вот смена позиции на коленно-локтевую или на позу «женщина сверху» может принести плоды. Также имеет значение и техника проведения полового акта со стороны мужчины. Фрикции в области точки G, при которых головка пениса прижимается к нижней части передней стенки вагины, способны разбудить данную точку и привести к оргазму.

Еще один фактор, который не всегда учитывается женщинами – достаточное сокращение влагалищных мышц и мышц промежности, расположенных между лобковой костью и костью кобчика, которое приводит к заполнению пещеристых тел влагалища кровью. При влагалищном оргазме мышцы нижней трети влагалища сокращаются 5-12 раз с интервалом в 0,8 с. Это говорит о том, что без должной функциональности данных мышц невозможно достигнуть кульминации полового акта.

У многих эти мышцы развиты слишком слабо от рождения, ослабли после родов или же женщины совершенно не умеют пользоваться данными мышцами. Однако здесь помогают специальные упражнения для разработки влагалищных мышц.

Эти упражнения называются упражнениями Кегеля. Они названы в честь гинеколога Арнольда Кегеля, разработавшего их еще в 1950 г. Первоначально упражнения предназначались для лечения непроизвольного мочеиспускания или дефекации, но потом оказалось, что упражнения также могут усилить оргастические ощущения и помочь женщинам их контролировать. Кроме того, упражнения способствуют восстановлению функциональности мышц влагалища и промежности после родов.

Упражнения состоят из следующих компонентов:

• медленное сжатие мышц (в течение 5 секунд), расслабление;
• быстрые сокращения и расслабления мышц;
• выталкивающие движения мышцами (потуги).

В первую неделю женщинам необходимо выполнять по 10 упражнений каждого вида в день. Через неделю этого количество увеличивают на 5, и так до тех пор, пока количество упражнений каждого вида не достигнет 30.

Маточный оргазм

Редкий и наименее изученный из трех основных видов оргазма у женщины. Он обладает большей продолжительностью по сравнению с другими типами оргазмов.

Маточный (цервикальный) оргазм исходит непосредственно от матки и сопровождается сокращением ее мышечных стенок. Волны сокращения начинаются со дна матки, а затем переходят на стенки и затрагивают шейку. Чем сильнее сокращения, тем больше сила оргастических ощущений, получаемых женщиной. Вполне возможно, что за маточные оргазмы отвечают чувствительные зоны влагалища, расположенные рядом с шейкой матки.

Для маточного оргазма необходим длинный пенис партнера, который смог бы дотянуться до шейки матки. Если же пенис не достает до шейки, то необходимо выбрать нужную позицию. Например, в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, вагина значительно укорачивается. В таком положении пенис партнера способен достигнуть шейки матки. Важна также правильная техника проведения полового акта со стороны мужчины – энергичные глубокие фрикции, при которых пенис достигал бы шейки. Однако сильных ударов по ней следует избегать.

Что происходит во время оргазма

Любой оргазм – это резкая встряска для организма. Это касается как мужчины, так и женщины. В этот момент в кровь выбрасываются гормоны удовольствия – окситоцин и пролактин. Повышается уровень артериального давления, учащается дыхание и сердцебиение (до 180 ударов в минуту). Резко возрастает мозговая активность. Электроэнцефалограмма, снятая в момент оргазма, говорит о том, что в мозгу происходят процессы, сходные с теми, которые наблюдаются при эпилепсии. Это объясняет тот факт, что человек, испытывающий оргастические ощущения, в течение данного времени не может контролировать свое поведение. Наступающий оргазм можно остановить, но только в самой первой его фазе.

Также наблюдаются ритмичные сокращения мышц вагины и матки с интервалом в 0,8 с и сокращения мышц малого таза. Эти сокращения может ощущать и партнер женщины. Набухают и увеличиваются в размерах соски (эрекция сосков). Кроме того, увеличивается объем влагалищных выделений. При клиторальном оргазме происходит увеличение клитора в объеме (эрекция клитора).

Как проявляется оргазм

Вопрос этот далеко не праздный. Ведь многие женщины привыкли симулировать наслаждение при половом сношении. Частые причины подобного поведения кроются в нежелании женщины обидеть или разочаровать своего партнера, в стремлении продемонстрировать свою сексуальную состоятельность, избежать ненужных упреков, боязни показаться фригидной. Примерно 70% дам когда-либо симулировали оргазмы. Нередко симулируют оргазмы и мужчины.

Большинство психологов и сексологов считают, что симуляция – это ошибочная стратегия. Вместо обмана партнера следует женщинам и мужчинам искать совместными усилиями пути решения сексуальных проблем.

Какие же признаки свидетельствуют об истинном, а не мнимом оргазме? Во-первых, человек в момент оргазма не может контролировать себя. Он не будет улыбаться, а в лучшем случае состроит нелицеприятную гримасу.

Также никак нельзя сымитировать такие признаки, как набухание сосков, покраснение лица, и т.д.

После завершения кульминационной фазы полового акта наступает период рефракции. В течение данного времени на человека накатывает сонливость, упадок сил. А избыток жизненной энергии, чрезмерная разговорчивость у полового партнера должен настораживать.

Множественные оргазмы у женщины

Только женщинам свойственен такой феномен, как множественные оргазмы. Это означает, что за один половой акт женщина может испытать сразу несколько кульминаций. При этом физиологическое состояние женщины после каждой кульминации не переходит в стадию рефракции, а остается на стадии плато. Множественные оргазмы следует отличать от ситуации, когда за один половой акт происходит несколько оргазмов, при которых состояние женщины переходит последовательно через все стадии цикла сексуального ответа.

Множественные оргазмы не относятся к частым явлениям, и далеко не все женщины способны их испытывать. Этим качеством обладает примерно 30% дам. А каждая пятая женщина имеет потребность в том, чтобы испытать по несколько кульминаций в ходе одного акта интимной близости. Многие сексологи считают, что способность к множественному оргазму – врожденная.

Женский оргазм — очень сложное явление. Происходит он , как говорится , не между ног , а «между ушей», ведь главный орган , который « отвечает» за наше удовольствие — это мозг. Мы собрали самые удивительные , самые странные и неожиданные факты о женском оргазме , которые не на шутку удивят тебя.

Cosmo рекомендует

• 

От 170 и выше: модные джинсы для девушек высокого роста

Покупай уже сейчас: топ самых модных вещей зимы-2020

Стимуляция клитора — самый популярный ( и верный) способ достичь оргазма у женщин. И только 30% женщин способны достичь оргазма во время вагинального секса без дополнительной клиторальной стимуляции. Рекорд по количеству оргазмов принадлежит женщине из Лондона , которая в 2006 году сообщила ( или похвасталась) 49 оргазмами во время одного процесса мастурбации.

От чего это зависит? Есть одно правило! Оно гласит: чем меньше расстояние между клитором и влагалищем , тем больше вероятности, что женщина испытает оргазм во время вагинального секса , благодаря тому , что клитор тоже получит свою порцию ласк , независимо от того , будешь ли ты помогать себе руками. Конечно , это не единственный фактор.

Мы выиграли по времени! Женский оргазм длится в среднем около 20+ секунд , а вот мужчинам приходится довольствоваться 3−10 секундами.

Тебе хочется спать после оргазма? Вам обоим хочется вздремнуть после хорошего завершения из-за повышенной выработки гормона пролактина. Кстати , после секса этого гормона вырабатывается в четыре раза больше , чем после мастурбации. Именно поэтому после соло-игр ты не чувствуешь усталости.

Никто не знает , зачем женщинам оргазм. Серьезно. Нам кажется , что ученые уже исследовали все на свете , но на самом деле изучение женской сексуальности началось сравнительно недавно. Одни исследователи предполагают , что таким образом женщины « определяют» для себя лучшего партнера и отца своего ребенка , другие вообще думают , что способность к оргазму — это эволюционная случайность.

«Оргазм — это маленькая смерть». Один из французских эвфемизмов для оргазма — le petit mort , дословно — «маленькая смерть». На самом деле , слово « оргазм» происходит от греческого слова orgasmos , что дословно означает « встать с влагой , быть довольным».

Старость не повод не испытывать оргазм. Известны случаи , когда женщины в 90 лет могли достичь оргазма. Одна беда — с возрастом продолжительность оргазма падает.

Зато его легче достичь! Доктор Хербник считает, что чем старше женщина , тем ей проще разобраться со своим телом и достичь пика. «В качестве примера: 61% женщин в возрасте 18−24 лет испытывали оргазм в последний раз во время секса , среди женщин 30 лет — 65%, 45−50 лет — 70%». Возможно , это связано с тем , что чем старше женщина становится , тем она делается более раскрепощенной и лучше знает свои потребности.

«Почему женатых мужчин меньше , чем замужних женщин?» Помнишь старый анекдот , что , согласно переписи , женатых мужчин вдвое меньше , чем замужних женщин? А вот с оргазмом дело обстоит совсем наоборот. Одно из исследований показало , что хотя 85% мужчин утверждают , что их партнерши испытывают оргазм , только 64% ( по другим данным — 57%) сообщают о том , что испытывают оргазм со своим партнером. Сексологи называют это явление « оргазменный пробел» ( orgasm gap).

Хватит думать! Во время оргазма « отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область , которая находится прямо за твоим левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением и то , что мы называем здравым смыслом. Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать! Кончай!»

Скажи « спасибо» нервам — без них оргазм был бы невозможен. Половые органы содержат большое количество нервных окончаний ( в клиторе их целых 8 000!). Они отправляют информацию в мозг , сообщая ему , что сейчас с твоим телом происходит что-то очень хорошее.

У тебя тоже бывают « влажные сны». Хотя они считаются чисто мужской особенностью , как показало одно из исследований Альфреда Кинси ( Alfred Kinsey), 37% женщин хоть раз достигали оргазма во сне.

Во время оргазма матка , влагалище и анальное отверстие сокращаются примерно с интервалами 0,8 секунд. Мини-оргазмы состоят из 3−5 сокращений , а те , что побольше — из 10−15 сокращений.

Некоторые женщины способны испытывать оргазм от ласки сосков. Да , таких и правда немного , но они есть — те , которые кончают , когда им ласкают грудь. Что неудивительно , ведь соски — тоже очень чувствительное место. Существует даже специальное слово для этого — «соскоргазм» ( nipplegasm). Есть даже те , кому вообще не нужно ощущать прикосновение , чтобы испытать оргазм.

У некоторых женщин вообще не бывает оргазма. Это состояние называют « аноргазмия», и причин у него может быть великое множество — от психологических до физиологических. Вариантов аноргазмии тоже немало: некоторые женщины не испытывают оргазма даже во время мастурбации. Ученые пытаются вылечить некоторые виды аноргазмии с помощью особого изобретения. «Оргазмотрон» — это одно из последних изобретений , имплантат , который вживляется пациентам в спинной мозг , и оргазм управляется при помощи кнопки. Пока в стадии разработки.

Во время « взрыва» у тебя вырабатывается окситоцин. Много окситоцина. Так называемый « гормон обнимашек» связан с выработкой привязанности и нежности. Кстати , у окситоцина есть и «побочный» эффект: ты привязываешься к тем , кто находится рядом с тобой , но чувствуешь возрастающую агрессию по отношению к чужакам. Таким образом , этот гормон позволяет « отсеять» близких людей от тех , кто не играет никакой роли в нашей жизни. У него есть и еще одна функция — он усиливает маточные сокращения , как бы проталкивает сперматозоиды к яйцеклетке.

Твой оргазм не станет хуже от частой мастурбации. Напротив , мастурбируя , ты как бы «тренируешь» свой мозг , приучая его к тому , как именно можно получать удовольствие. В общем , мастурбация — это не сигареты и не шоколад , от нее ты не растолстеешь и не приобретешь плохую привычку. Со всех сторон только польза!

Хочешь больше оргазмов? Упражняйся. Доказано, что упражнения Кегеля с помощью специальных вагинальных шариков со смещенным центром тяжести положительно влияют на способность женщины получать оргазм.

Секс и боль как-то связаны. Для тебя , наверное , не секрет , что , когда ты испытываешь оргазм , твое лицо выглядит так , как будто тебе очень больно. На самом деле , целых две области мозга , которые активируются в ответ на болезненные стимулы , задействованы и во время оргазма. Ученые до сих пор не уверены , какая связь существует между болью и удовольствием. При этом известно , что оргазм может снизить болевые ощущения на 8−10 минут. То есть оргазм — это естественное обезболивающее средство.

Когда-то оргазм называли « истерическим пароксизмом». В XIX веке лекарством от вымышленной женской болезни « истерии» был генитальный массаж , который врачи до изобретения вибратора делали вручную. Массаж считался делом утомительным , трудоемким и — что поразительно — совершенно никак не связанным с женским удовольствием.