Лекарство от приливов и потливости

Содержание

После наступления менопаузы многие женщины отмечают неприятные симптомы. Это может быть потливость, внезапный озноб или жар. В медицинской терминологии явление получило название «приливы». Для того, чтобы почувствовать облегчение и, как прежде, наслаждаться жизнью, врачи рекомендуют принимать препараты от приливов во время климакса.

Что принимать при климаксе от приливов

Состояние, которое испытывает женщина в зрелом возрасте, объясняется тем, что начинается перестройка организма после прекращения менструаций. Проявления этого периода индивидуальны. В некоторых случаях применение препаратов не требуется. Решить, нужно ли пить таблетки при климаксе от приливов, должен лечащий врач после беседы с пациенткой. После этого назначаются дополнительные анализы или сразу выбирается подходящее лекарство при климаксе. Все препараты делятся на группы:

  1. Негормональные. В их составе содержатся вещества, которые помогают снизить неприятные проявления – тахикардия, жар, головокружение.
  2. Гормональные. Средства назначают в качестве заместительной терапии, когда яичники перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Для появления эффекта эти средства от приливов при климаксе у женщин нужно принимать около месяца.
  3. Гомеопатия. Помогают справиться с климактерическими симптомами за счет содержания фитоэстрогенов.
  4. Сборы на травах. Включают растительные компоненты, которые вместе действуют как лекарства.
  5. Витамины. Поддерживают организм, снабжая необходимыми веществами.
  6. Успокоительные. Оказывают седативный эффект на вегето-сосудистую систему.

Гормональные препараты при климаксе

Для снятия климактерического синдрома назначают лекарственные средства, содержащие гормоны. Они оказывают помощь в нормализации естественных процессов женского организма. Могут быть в виде таблеток, пластырей и гелей как Эстрожель. Врач должен назначить обследование, прежде чем прописать гормональные таблетки для женщин при климаксе. В этот перечень входят препараты:

  1. Климонорм – выглядит как драже коричневого и желтого цветов. В составе валерат эстрадиол и левоноргестрел. Упаковку принимают в течение 21 дня.
  2. Дивина – в пачке 21 таблетка. Они разделены на белые с эстрадиолом и голубые, сочетающие эстрадиол с медроксипрогестероном. 11 дней нужно пить белые, затем 10 дней голубые.
  3. Трисеквенс – покрытые оболочкой таблетки белого, голубого и красного цвета, которые принимают без перерыва. Компоненты — эстрадиол и норэтистерон.
  4. Климен – гормональное лекарство, состоит из веществ: эстрадиола валерата, антиандрогена, ципротерона ацетата.
  5. Фемостон – действующие компоненты дидрогестерон и эстрадиол.

Почти все противоклимактерические лекарства этого типа имеют в своем составе комбинацию эстрогена с прогестероном. Принимаются они по схеме, которая напоминает прием оральных контрацептивов. В пятидневный перерыв должно наступить кровотечение, похожее на менструальное. Препараты помогают от приливов, но имеет противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • гиперплазия эндометрия;
  • тромбоэмболия;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия.

Негормональные препараты при климаксе от приливов

В случае, когда лечение гормонами противопоказано или не дает результатов по каким-либо причинам, назначают препараты при климаксе негормональные. Они содержат растительные компоненты – фитогормоны, но сделаны в виде таблеток или капсул, что позволяет облегчить прием. Противопоказаний к применению у этих препаратов практически нет. Врачи рекомендуют следующие гормонозаменители:

  • Иноклим – действенные таблетки при менопаузе от приливов нормализуют сон и снижают артериальное давление. Отзывы пациенток, которые его принимали, говорят о том, что это эффективный препарат. Состав — генистеин и даидзеин, вещества, полученные из соевых бобов, растительных масел.
  • Феминал – укрепляет сердечную мышцу, устраняет приливы. Капсулы содержат экстракт красного клевера, богатого изофлавоноидами.
  • Фемивелл – соединяет действующие вещества предыдущих препаратов – фитоэстрогены сои и клевера. Больные отмечают улучшение общего состояния.
  • Эстровэл – содержит такие же действующие компоненты.

Гомеопатия при климаксе

Многие врачи не признают гомеопатию, но она приносит хорошие результаты в лечении болезней. Таблетки и гранулы содержат экстракт цимицифуги, прострела лугового, магний. Обладают мочегонным действием, снижают частоту сердцебиения и успокаивают нервную систему. Существуют эффективные гомеопатические средства при климаксе, способные снять неприятные признаки.

К препаратам нового поколения относятся:

Препараты при климаксе растительного происхождения

Самыми безопасными для применения признаны растительные препараты при климаксе у женщин. Это могут быть лекарственные травы или аптечные сборы, в которых травы специально подобраны по действующим компонентам. Спросом пользуются фитопрепараты:

  • Лефем – в составе экстракт соевых семян.
  • Менофорс содержит шалфей.
  • Фитоседан – состоит из сбора трав: мелиссы, душицы, пустырника, тимьяна и корней валерианы.

Лекарство при климаксе от приливов помогает улучшить состояние женщины во время менопаузы. Снижение репродуктивной функции с годами доставляет представительницам прекрасного пола массу неудобств.

Низкий уровень половых гормонов приводит к появлению приливов жара, повышенной потливости, дисбалансу со стороны всех внутренних органов и систем. Помочь облегчить состояние помогут негормональные препараты.

Что такое приливы при климаксе, его признаки

Определяющая симптоматика физиологического и психоэмоционального состояния женщины во время менопаузы − это приливы, происходящие систематически. Приступы жара, появляющиеся внезапно, сопровождаются повышенным отделением пота и другими проявлениями. Подобное состояние может повторяться несколько раз за сутки, длится от нескольких секунд и дольше.

Главная причина приливов − это перестройки гормонального фона, происходящие с возрастом, связанные со сниженной половой активностью яичников. Низкий уровень эстрогена оказывает негативное влияние на терморегуляцию в организме прекрасной половины. Половые гормоны сигнализируют непосредственно в мозг, чтобы помочь стабилизировать температурный режим.

Добиться стабилизации удается за счет изменения сосудов, сократительной функции мышц, уменьшения или повышения потоотделения. Во время изменений в гормональном фоне сокращается выработка гормонов, отвечающих за терморегуляцию, вследствие чего нарушается работа сосудов и других систем, отвечающих за нормальный тепловой обмен в организме.

Периодические ощущения тепла говорят о сбоях в гормональном фоне.

Терморегуляцию в организме регулирует гипоталамус, расположенный в головном мозге. Он под влиянием дисбаланса в гормональном фоне при менопаузе воспринимает температуру тела, как повышенную. В результате этого наблюдается учащенное сердцебиение, сосуды расширяются.

После появления таких симптомов гипоталамус активно снижает температуру, помогая выводу жидкости и жара. Признаки приливов начинаются с кратковременного повышения температуры тела и повышенного потоотделения. Изначально наблюдается покраснение лица, после жар проходит по всему телу, начиная с шеи и опускаясь ниже.

Дополнительно такое состояние сопровождается учащенным сердцебиением, появляется слабость во всем организме, головокружение. Такие симптомы могут длиться от минуты и до часа. Завершается прилив сильным потоотделением и ознобом. Степень тяжести приливов у каждой женщины может быть разной, как и продолжительность такого состояния.

Кроме чувства жара могут наблюдаться и другие симптомы:

  • тревожность;
  • дрожание рук и ног;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • состояние обморока.

Приливы могут случаться в любое время дня и ночи.

Классификация препаратов от приливов при климаксе

Лекарство при климаксе от приливов направлено на то, чтобы убрать все симптомы и улучшить общее состояние женщины. Делятся они на два основных вида: гормональные и негормональные.

В статье рассмотрены популярные и эффективные негормональные лекарства от приливов при климаксе.

Гормональные средства Считаются самыми востребованными, ведь помогают избавиться от сильно выраженных симптомов климакса. Подобные лекарства назначаются при гормонозависимом лечении, ведь в их составе присутствуют гормоны, являющиеся производными прогестерона и эстрогена. Именно благодаря ним удается восполнить недостаток естественных гормонов во время менопаузы. Прием подобных лекарств помогает смягчить симптомы климакса и устранить любого рода дискомфорт, появляющийся на фоне снижения уровня половых гормонов.
Негормональные или гомеопатические препараты Это альтернативный вариант, помогающий убирать симптомы менопаузы. Они прописываются в том случае, если есть противопоказания к применению гормонозависимой терапии. У многих женщин наблюдается вероятность образования новообразований на фоне приема гормональных лекарств. Гомеопатические (негормональные) препараты включают растительные компоненты и химические вещества, способствующие уменьшению симптоматики во время менопаузы. Эффективность негормональных средств значительно меньше, чем у гормональных, но и нельзя сказать, что они не дают положительных результатов. Чаще всего гомеопаты назначают в качестве дополнительного лечения климакса к гормонозаместительной терапии.

Подбирать препараты в каждом отдельном случае должен специалист.

Читайте также:  Как высчитать цикл месячных

Топ-10 препаратов от приливов при климаксе из аптеки

Лекарство при климаксе от приливов негормональное представлено в широком ассортименте в аптеке. Чтобы точно сказать, какое из них более эффективно, необходимо рассмотреть принцип их действия, побочные эффекты и противопоказания. Не стоит забывать о том, то иногда просто не получиться обойтись только гомеопатами.

Возможно, чтобы улучшить общее состояние, придется принимать и гормональные средства.

Климаксан

Лекарство при климаксе от приливов негормональное Климаксан производится в таблетированной форме. Пилюли способствуют устранению дефицита эстрогена в женском организме. Препарат прекрасно улучшает качество жизни, убирая все сложнейшие симптомы у прекрасной половины после наступления менопаузы.

Прекрасно воздействует на психоэмоциональную сторону, убирая раздражительность, апатию и депрессию. Климаксан − это натуральный препарат, никак не влияющий на гормональный фон. Пользуется спросом благодаря своей доступной цене, положительным отзывам и отсутствия нежелательных проявлений.

В состав Климаксана входит три основных компонента:

  • цимифуга помогает поддержать сердце, улучшить состояние сосудов и кожи;
  • лахезис нормализует артериальное давление, делает стенки сосудов эластичными;
  • меллифика обладает противовоспалительным эффектом, положительно воздействует на слизистую мочеполовой системы.

Средство прописывается в период менопаузы, чтобы уменьшить:

  • беспокойство;
  • повышенную потливость;
  • нагрузку на сердце;
  • уровень артериального давления.

Климаксан прописывают в профилактических целях во время прихода климакса, чтобы улучшить общее состояние и подготовить организм к серьезным изменениям. Принимают препарат однократно за полчаса до того, как принять пищу. Нельзя принимать препарат во время еды. Дозировка может быть увеличена до 4-х таблеток.

Таблетку кладут под язык и ждут полного ее растворения. Курс продолжается от 2 и до 4 месяцев. Нельзя принимать более полугода. Не рекомендуется принимать Климаксан при сахарном диабете, наследственной галактоземии или лактозной недостаточности. Побочные эффекты наблюдаются редко и проявляются они в основном в виде аллергической реакции. Приобрести препарат в аптеке можно без рецепта за 150 руб.

Ременс

Это эффективное гомеопатическое средство, помогающее справиться с нарушениями менструального цикла и снять симптоматику климакса. Также препарат рекомендован во время комплексного лечения воспалений, затронувших женские половые органы, к таковым относятся аднексит и эндометрит. Выпускается препарат в форме таблеток для рассасывания и капель.

В составе присутствует сразу несколько активных компонентов:

  • цимицифуга;
  • сангвинария канадская;
  • пилокарпус;
  • секрет железы каракатицы;
  • яд змеи сурукуку.

Принимать препарат нужно по 10 капель или 1 таблетка трижды в сутки. Таблетку кладут под язык и ждут полного ее растворения. Минимальный курс приема − 6 месяцев. Побочные эффекты от приема данного препарата не выявлены, возможны аллергические реакции на компоненты. Противопоказаний нет. Продается в аптеках без рецепта, цена от 300 руб.

Климактоплан

Это средство выпускается в форме таблеток, которые активно действуют на женский организм через вегетативную и нервную системы. Климактоплан положительно воздействует на работу гипофиза и гипоталамуса. После начала приема препарата женщины и врачи отмечают, что лучше функционирует ЦНС, яичники, надпочечники и половая система.

Активные компоненты препарата помогают привести в норму работу во всем организме, предотвращая снижение иммунитета, развитие воспалительных процессов и предупреждая ослабление костной ткани.

В состав входит сразу несколько растительных компонентов:

  • цимицифуга укрепляет костную ткань, успокаивает нервную систему;
  • сепия оказывает положительное влияние на гипофиз, надпочечники и половую систему;
  • игнатия помогает при нервном истощении, депрессии, раздражительности;
  • сангвинария оказывает антибактериальное воздействие, снимает спазмы.

Рекомендуют препарат женщинам во время климакса при наличии таких симптомов:

  • приливах жара;
  • беспокойстве;
  • перепадах давления;
  • головных болях;
  • раздражительности;
  • сухости слизистой влагалища;
  • депрессии, слабости во всем организме.

Дозу в каждом отдельном случае подбирает доктор.

Чтобы убрать все симптомы климакса, принимать препарат следует не менее полугода. Препарат хорошо переносится, но в редких случаях возможны аллергические реакции. Нельзя его принимать женщинам при наличии аллергии на какой-то компонент, грудном вскармливании, беременности, лактазной недостаточности и врожденной непереносимости лактозы. Продается препарат без рецепта, цена от 600 руб.

Климакт – Хель

Это эффективное средство, помогающее женскому организму адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Выпускается препарат в форме таблеток, которые следует класть под язык и ждать полного их растворения.

В состав входит сразу несколько основных компонентов:

  • игнация горькая помогает поддержать нервную систему;
  • сангвинария снижает количество приливов, головную боль;
  • цедрон рекомендован при невралгии;
  • сепия помогает устранить зуд в интимных зонах;
  • сульфур уменьшает потоотделение и помогает при приливах;
  • сукуру нормализует психоэмоциональное состояние;
  • олово металлическое снимает боль, вызванную неврологическими расстройствами.

Прописывают препарат при:

  • депрессиях;
  • бессоннице;
  • изменениях в гормональном фоне;
  • мигренях;
  • приливах;
  • повышенном потоотделении.

Дозировка и курс терапии подбираются индивидуально. Стандартная схема 1 таблетка трижды в день, не менее 2 месяцев. Гомеопатические средства не рекомендуется принимать женщинам при непереносимости лактозы, нарушениях работы печени, особой чувствительности к компонентам. Среди нежелательных проявлений выявлены были аллергические реакции. Цена в аптеках начинается от 380 руб.

Климадинон

Лекарство при климаксе от приливов негормональное Климадинон относится к фитоэстрагенам. Препараты данной группы − это мощнейшее орудие в борьбе с симптомами климакса. Их действие мало чем уступает гормональным препаратам. Главной особенностью данного вида средства является способность не стимулировать, а подавлять развитие гормонозависимых новообразований.

Они почти не имеют противопоказаний, но в то же время малоэффективны при тяжелейших недугах, вызванных климатическим синдромом. Выпускается препарат в форме таблеток или капель, основным его компонентом является экстракт из корней цимицифуги ветвистой, благодаря которому удается быстро улучшить общее самочувствие женщины во время климакса и ослабить дискомфорт.

После начала приема женщины отмечают, что у них значительно уменьшается биение сердца, исчезают приливы, уходит депрессия, нормализуется сон.

Назначают Климадинон, если появляются:

  • повышенная потливость;
  • нервозность;
  • апатия;
  • бессонница;
  • внезапные приливы жара.

Препарат в таблетированной форме принимают дважды в день по 1 таблетке, а капли по 30 капель утром и вечером. Курс терапии не более 3 месяцев. Не рекомендуется назначать препарат женщинам с травмами и недугами головного мозга, эпилепсии, тяжелых заболевания печени и почек, склонности к аллергии, непереносимости лактозы. В аптеках препарат продается по 480 руб.

Иноклим

Препарат выпускается в форме капсул, содержит в своем составе экстракт соевых бобов, обогащенный двумя важными изофлавонами: даидзином и генистином. Именно эти вещества по своей структуре обладают некоторыми сходствами с эстрогенами. Благодаря таким свойствам препарат позволяет положительно воздействовать на стенки сосудов, головной мозг, яичники, костную ткань.

Иноклим уменьшает и предупреждает интенсивность проявлений климакса. Препарат рекомендован для устранения симптомов климакса, таких как приливы жара, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение. Принимать рекомендовано препарат по 1 капсуле в день на протяжении трех месяцев.

Нежелательных проявлений при приеме Иноклима выявлено не было. Среди противопоказаний только особая непереносимость составляющих препарата. В аптеке препарат продается в свободном доступе по цене от 900 руб.

Дивина

Выпускается в коробке, где таблетки представлены двух видов. В голубых таблетках два активных компонента: эстрадиола валерат и медроксипрогестерон ацетат. А в белых только один − эстрадиола валерат. Именно благодаря такой комбинации препарат легко создается нормальный гормональный фон.

Эстрадиола валерат оказывает воздействие на рецепторы, которые чувствительны к эстрогенам. Этот компонент может стимулировать развитие вторичных половых признаков, поэтому рекомендуется пациентам, у которых наблюдается задержка полового развития. Медроксипрогестерона ацетат оказывает воздействие на прогестероновые рецепторы, помогая эндометрию правильно функционировать.

Дивина назначается женщинам, у которых наблюдаются такие симптомы:

  • приливы;
  • нарушения менструального цикла;
  • задержка полового развития;
  • профилактика ломкости костей, наблюдающаяся во время менопаузы.

Принимают препарат 1 раз в день по 1 таблетке, лучше делать это перед сном. Изначально нужно начинать прием с белых таблеток, а после приступать к приему голубых.

Нельзя принимать препарат, если наблюдаются такие проблемы:

  • болезни сосудов и вен;
  • новообразования гипоталамо-гипофизарной области;
  • новообразования матки и молочной железы;
  • проблемы с сердцем;
  • гипертония;
  • эндометриоз;
  • недуги, затронувшие печень.

Побочные эффекты от приема наблюдаются в редких случаях. Это может быть тошнота, сбои в менструальном цикле, головная боль, увеличение массы тела. В аптеках препарат продается по 620 руб.

Овариамин

Лекарство при климаксе от приливов негормональное Овариамин является биостимулятором яичников. Когда в женском организме проходит детородный период, яичники перестают выполнять свою функцию и становятся меньшего размера. Матка также уменьшиться, мышцы потеряют тонус, начнется атрофия внутри организма.

Чтобы помочь женщине легче перенести этот период, назначаются гомеопатические препараты. Они помогут продлить детородный возраст, нормализуют общее состояние, снимут раздражительность, уберут все симптомы климакса.

Овариамин − это комплекс витаминов, помогающих поддержать женский организм в сложный период. Средство выпускается в форме таблеток, основным компонентом считается цитамин − это вещество, получаемое из яичников крупного рогатого скота. Оно положительно воздействует на менструальный цикл, восстанавливает его и облегчает состояние во время андексита.

Читайте также:  Болит яичник справа причины

Также в состав входят: цинк, магний, сера, железо, фосфор и другие микроэлементы. Принимают препарат только во время еды. Дозировка подбирается индивидуально в зависимости от результатов обследования. Овариамин назначается, чтобы справиться с повышенной потливостью, убрать раздражительность, смягчить проявления приливов.

Среди противопоказаний производитель выделил только одно − особая непереносимость компонентов. Нежелательных проявлений выявлено не было. В аптеках препарат можно приобрести без рецепта за 450 руб.

Эпифамин

Этот комплексный препарат производится в форме таблеток, действие которых направлено на нормализацию обменных процессов, коррекции состава крови и снять симптоматику климакса.

Во время менопаузы Эпифамин помогает повысить выносливость, убирает головокружение и раздражительность, прогоняет бессонницу. В состав таблетки входит комплекс белков и нуклеопротеиды. Принимать препарат нужно курсом, не менее 15 суток по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Препарат назначается в некоторых случаях:

  • если человек проживает в экологически неблагоприятной атмосфере;
  • для нормализации работы эпифиза;
  • в качестве профилактики старения;
  • нормализации гормонального фона;
  • слабого иммунитета;
  • сосудистые заболевания.

Нельзя прописывать препарат людям с непереносимостью какого-то из компонентов. В аптеках препарат продается в свободном доступе по 800 руб.

Фемиксан

Этот препарат гинекологи при климаксе женщинам пописывают недавно. После начала его приема многие женщины отмечают улучшение общего состояния. Выпускается средство в форме капсул и капель, основными компонентами которых являются минералы и витамины.

Благодаря такому правильно подобранному составу препарат положительно воздействует на работу всех систем. Все 3 соевых изофлаина, таких как дайдзеин, глицитеин, генистеин, входящих в состав препарата, снимают симптоматику менопаузы, удается быстро снять приливы, убрать мигрени, головокружение.

Капсулы следует принимать по 1 штуке 2 раза в день. Жидкую форму принимают по 40-50 капель 1 раз в день. Курс лечения не менее 2 месяцев. Если доктор примет решение продолжить прием, то после перерыва можно продолжить прием. Не рекомендуется прописывать препарат подросткам, беременным и кормящим грудью.

Среди нежелательных проявлений в редких случаях наблюдается:

Купить препарат в аптеках можно без рецепта за 1800 руб.

Лекарство при климаксе от приливов помогает женщине чувствовать себя комфортно, поддерживает работу половой системы, не оказывает негативного воздействия на работу внутренних систем. Негормональные препараты в каждом отдельном случае назначает специалист после проведения обследования.

Интересные видео об эффективных препаратах от приливов при климаксе

Описание препарата Климадинон:

Описание препарата Иноклим:

Одна из распространенных причин усиленной потливости – климактерический период. Но далеко не каждый, достигший этого возрастного рубежа, осознает себя в менопаузе. Поэтому приливы жара списывают на что угодно. Климакс – это очередной физиологический этап, и миновать его никому не удастся. Его старт определяют с 365-го дня с момента последнего менструального цикла (речь не идет о беременности или раке матки). В организме падает продукция половых гормонов, отвечающих за регенерацию тканей и репродуктивность. Состояние характеризует ряд признаков, в большей или меньшей степени они выражены у каждого. Один из таких распространенных симптомов – усиленная потливость.

Потоотделение в норме – жизненно-важный процесс, регулирующий теплообмен и водно-солевой баланс. При менопаузе организм вступает в новую фазу своего развития: гипоталамус и гипофиз сокращают продукцию половых гормонов, нарушается проходимость нервных импульсов, контролирующих потовые железы. При климаксе нервная система не всегда адекватно отвечает на сигналы терморецепторов, часто работа потовых центров стимулируется и без реального повода. Приливы и повышенная эмоциональность провоцируют развитие гипергидроза – патологического состояния, характеризующегося усиленным потоотделением.

Мириться с гормональными бурями и страдать молча не стоит – традиционная и нетрадиционная медицина накопили большой арсенал средств, улучшающих качество жизни при климаксе. Когда нужна гормонозаместительная терапия, а в каких случаях можно обойтись домашними средствами, решает гинеколог или эндокринолог. Но в любом возрасте женщина должна быть красивой, энергичной и желанной.

Как распознать приливы при менопаузе

Средний возраст менопаузы вот уже на протяжении нескольких столетий – 51год. Для курящих женщин этот показатель снижается до 46 лет, для дам с пышными формами – повышается до 54-х (жировые ткани способны продуцировать дополнительный эстроген). Система кровоснабжения в этот период работает нестабильно, периодически кровь активно направляется в верхнюю половину тела, к лицу. От неравномерного распределения организм перегревается. Приливы можно сравнить с неадекватной физической нагрузкой, когда поднимается кровяное давление, учащается пульс, появляется одышка. Чтобы нормализовать теплообмен, организм вынужден вырабатывать больший объем пота.

Непредсказуемые приступы жара сопровождаются различными симптомами:

  • Покраснением кожных покровов, особенно – лицевой части;
  • Приливом горячей волны к верхней части туловища;
  • Усилением сердцебиения;
  • Перепадами кровяного давления;
  • Усиленным потоотделением;
  • Ознобом (после переохлаждения тела);
  • Сухостью слизистой поверхности.

На приливы жалуются 9 из 10-ти женщин зрелого возраста. Дополняют картину прибавка в весе без видимых причин, быстрая утомляемость, нервозность, неустойчивый эмоциональный фон, потеря интереса к сексу. Немотивированная агрессия, естественно, провоцирует активность потожировых центров, поэтому кожная поверхность часто покрывается слоем пота. Эта, на первый взгляд, косметическая проблема не просто вызывает дискомфорт, формируя новые комплексы неполноценности. Резкий запах пота часто невозможно перебить ни дезодорантом, ни парфюмом, не говоря уже о характерных следах на одежде. Из-за мокрой одежды несложно и простудиться, ведь иммунная защита уже не та. Чередующиеся приступы жара и озноба ухудшают качество сна. Если гигиенических процедур недостаточно, на коже появляются раздражения, высыпания, опрелости.

Причины усиленной потливости

Депрессию и снижение жизненного тонуса в прошлом женщины считали чуть ли не обязательной расплатой за уходящую молодость. Сегодня с любыми симптомами – от приливов и мигрени до ночной потливости и бессонницы – надо идти к специалисту. Только он способен выявить истинную причину недомогания, определить уровень эстрогена в организме, чтобы дифференцировать возрастные изменения от сопутствующих патологий.

Причина менопаузы одна – яичники. Именно они продуцируют эстроген и прогестерон, нейтрализующие эффекты приливов и бессонницы. Среди других предпосылок:

  1. Синдром хронической усталости;
  2. Неустойчивый эмоциональный фон (тревожность, раздражительность, депрессивные состояния);
  3. Плохая физическая форма, требующая больше усилий для выполнения привычной работы;
  4. Пребывание в душном помещении, общественном транспорте;
  5. Повышенная температура в ванной или бане;
  6. Синтетическое белье (в том числе и постельное);
  7. Одежда и обувь не по сезону, слишком тесная, из негигроскопичных тканей;
  8. Резкая смена климатической зоны;
  9. Голодные диеты с дефицитом белка;
  10. Средства для снижения веса, антидепрессанты;
  11. Злоупотребление алкоголем, курением (они усиливают приливы).

Если менопаузы избежать нельзя, то уменьшить ее проявления модификацией образа жизни с учетом этих причин – вполне реально.

Классификация степеней менопаузы

Перечисленные симптомы выглядят угрожающе, но многие женщины проходят эту жизненную фазу, не ощущая особого дискомфорта. Часть признаков можно предотвратить, другие – успешно лечить. Степень тяжести климакса определяют по количеству и интенсивности приливов:

  • При легкой форме – до 10-ти приступов усиленной потливости в сутки;
  • При средней степени – от 10-ти до 20-ти приливов жара;
  • При тяжелом течении менопаузы – от 20-ти случаев в сутки.

Согласно медицинской статистике, половина женщин переносят климактерическую фазу в тяжелой форме, треть – в средней степени тяжести и шестая часть переносит все изменения легко.

Чаще всего приступы жара случаются в утреннее время: между шестью и семью часами. Вторая фаза приливов отмечается вечером – с 19-ти до 22-х часов. Подобные симптомы фиксируют не только в период предменопаузы, менопаузы и постменопаузы. Аналогичные признаки появляются после химиотерапии или операций по удалению женских органов.

Ночные приступы потливости

Если с ощущениями жара в области груди, шеи и лица днем женщина еще как-то справляется, то ночью корректировать такие состояния сложнее. Гормональную бурю в виде чередующихся приливов потливости и озноба женщина переживает в течение 9-16 месяцев. То, что эти явления безвредны и носят временный характер, утешают слабо, ведь полноценный сон – это залог крепкого здоровья.

Приливы жара во сне женщина ощущает не всегда, чаще всего она просыпается уже от озноба, после того, как пропотеет. Если подобные приливы происходят регулярно, о нормальном сне можно только мечтать. Ухудшается память и концентрация внимания, снижается либидо. Усиливают эмоциональную нестабильность внешние признаки менопаузы: появление нежелательных волос на лице, прибавка в весе, храп, выпадение волос, истончение кожи и слизистых оболочек уретры и влагалища. Если не принимать меры по стабилизации состояния, последствия могут быть более серьезными:

  1. Ухудшается работа иммунной системы;
  2. Страдают сердце и сосуды;
  3. Повышается уровень «вредного» холестерина и сахара крови – предвестников сахарного диабета;
  4. Снижается мышечный тонус и плотность костной ткани (остеопороз);
  5. Добавляются ожирение и хроническая депрессия;
  6. Увеличивается риск возникновения злокачественных новообразований.

Какие обследования назначают

Приступы потливости сопровождают не только изменения в организме в климактерический период – при диагностике признаков менопаузы специалисты пытаются исключить проявления более серьезных патологий:

  • Ранней атрофии яичников;
  • Заболеваний щитовидной железы;
  • Гормонозависимые новообразования;
  • Пролактиновые выбросы;
  • Психические расстройства, сопровождаемые паническими атаками;
  • Туберкулез;
  • Наличие инфекционных заболеваний.
Читайте также:  Вирус папилломы симптомы у женщин

Дифференцировать проблему можно с помощью следующих видов обследований:

  1. Анализа крови на ФСГ;
  2. Анализа крови на эстрадиол (уровень его в период менопаузы снижается);
  3. Тест на уровень ЛГ (при климаксе он повышается);
  4. Тест на ФСГ в моче (его несложно выполнить и дома).

Для полного обследования потребуется еще консультация гинеколога, эндокринолога, невролога, кардиолога, флеболога. Для уточнения диагноза назначаются:

  • УЗИ женских половых органов;
  • Мазки из влагалища;
  • Маммография;
  • Гистология слизистой матки;
  • Исследование температурных изменений.

Приливы и потливость, как и любые изменения в самочувствии, не стоит оставлять без снимания, надеясь, что симптомы исчезнут сами, как насморк. Изменения состояния при менопаузе часто непредсказуемы, и хорошо, если лечащий врач будет держать их под контролем. При легких формах климакса он порекомендует модификацию образа жизни, при тяжелой степени могут понадобиться дополнительно и медикаментозные средства от потливости при климаксе.

Как бороться с потливостью в менопаузе

Гормональная перестройка организма женщины через отдел, контролирующий температурный режим, как-то связанна с температурой тела. К сожалению, отлаженный за многие годы механизм со временем перестает действовать. Удивительно, что температура тела в момент прилива существенно не повышается. Приливы синхронизированы по времени с температурой внутренних органов, а ее перепады подвержены суточному циклу. Максимум фиксируют после обеда или ранним вечером, а приступы жара наблюдаются в любое время суток. Хорошей новостью будет то, что со временем частота приливов уменьшается. За 4 года после наступления менопаузы в контрольной группе количество приливов сократилось на 20%. Потливость при климаксе – это не только лечение медикаментозными препаратами. При комплексном подходе можно получить хорошие результаты и без лекарств.

Техника глубокого дыхания

Профессор Роберт Фридман (США) рекомендует облегчать симптомы с помощью глубокого дыхания. В его исследовании принимали участие женщины, у которых было до 20-ти приливов в сутки.

В первой фазе прилива центральная нервная система максимально активна, глубокое дыхание в этом случае его подавляет, снижая риск новых приступов. При первых признаках прилива надо постараться дышать глубже. Для этого надо занять удобное положение: сесть, расслабить мышцы живота. Начните с выдоха, который в этом случае должен быть дольше обычного. Потом делайте медленный вдох, контролируя тонус расслабленных мышц живота. Продолжайте упражнение до окончания приступа.

Температурные условия

В идеале температура в комнате должна быть в пределах 18-20 градусов в любое время года, поэтому смело расставайтесь с лишними обогревателями, проветривайте помещение, так как все, что способствует повышению температуры тела, будет усиливать и вероятность приливов. Одевайтесь по погоде, избегайте синтетики, душных помещений (общественный транспорт, бани, сауны) и длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Кардионагрузки и другие физические упражнения нужны в этом возрасте, главное – найти оптимальный для себя вариант.

Рацион питания

Пряности на вашем столе (чеснок, имбирь, горький перец), а также кислые продукты (томаты, лимоны) способны спровоцировать приливы. Фиксируйте свою реакцию на эти и другие продукты питания. Если заметите усиление приливов, смело исключайте их из рациона. В группе риска также любители крепких напитков с высоким содержанием алкоголя или кофеина. Они способны в разы усиливать частотность приступов. Замените крепкий чай или кофе минеральной водой без газа или травяными чаями с ромашкой, мятой, мелиссой и другими любимыми целебными растениями. Алкоголь заставляет краснеть и молодых людей, а при менопаузе он усиливает потливость многократно. В эксперименте женщины употребляли спиртные напитки раз в неделю, это увеличило частоту приливов на 13% по сравнению со сторонниками трезвого образа жизни. Специалисты считают алкоголь одним из основных факторов риска увеличения частоты приливов.

Включайте в свой рацион больше овощей (капусты, моркови, зелени), фруктов (абрикосов, гранатов, фиников, красного винограда), кисломолочной продукции, а также продуктов с медленными углеводами. Витамины (A, B, D, E), микроэлементы, особенно Ca, Mg, Fe, а также фруктоза, клетчатка, препараты фолиевой кислоты нужны организму каждый день. Полезны в этом плане бобовые, злаковые, растительные масла, орехи, продукты пчеловодства, выпечка из овсяной, ржаной, кукурузной муки. Нежирное мясо и морепродукты, богатые качественным белком и полиненасыщенными жирными кислотами, тоже приветствуются.

Любителям кондитерский изделий и сладостей особенно важно регулярно контролировать свой вес, а также уровень сахара и холестерина в крови.

Белье из натуральной ткани

Хлопок – идеальная ткань, пропускающая воздух и удерживающая влагу. Ни сатин, ни полиэстер не обеспечат должный комфорт при менопаузе ночью. Рядом с постелью можно класть легкое одеяло, так как после приливов жара бывает озноб. Та же рекомендация касается и запасной пижамы или наволочки. Не помешает держать под рукой и небольшое влажное полотенце, которым можно вытереть пот без потерь времени, предназначенного для сна. Если сон прерван, полежите спокойно минут 15 с закрытыми глазами. Если уснуть не удалось, можно встать, почитать книгу, послушать музыку, потом снова попытаться заснуть. Если не помогло, надо снова заняться релаксирующими процедурами и повторить попытку.

Народные средства от потливости

При климаксе используют средства от потливости и из арсенала народной медицины:

  • Чай с шалфеем. Фитотерапевты утверждают, что при регулярном употреблении травяного чая на ночь приступы ночной потливости можно постепенно свести на нет. Пропорции для заварки: на стакан воды 4 столовые ложки сухого сырья. Залитую кипятком траву надо выдержать под крышкой 4 часа. После процеживания можно слегка подогреть до комфортной температуры и выпить на ночь. Настой шалфея усиливает мочегонные возможности диуретиков, это надо учитывать при совместном употреблении. Не подходит этот вид лечения тем, кто страдает от гипогликемии (перепадов сахара в крови до критически низкого уровня) или проходит курс лечения спазмолитиками.
  • Настой мятных листьев, мелиссы и цветков липы. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка и настаивают час. Выпивают в течение последующих 12 часов.
  • Травяной сбор. Клевер и сушеница (по 1 части), черника и клевер (по 2 части) смешать и заваривать как в предыдущем рецепте.
  • Овощные соки из моркови, шпината, сельдерея и петрушки лучше использовать в смешанном виде. Пропорции – 7:4:3:2, кратность приема – 2 раза в день по полстакана. Курс лечения – 1 месяц.
  • Для ванн, тонизирующих усталую кожу, используют отвары дубовой коры или настой цветков аптечной ромашки.

Средства с фитогормонами

Гормоны растительного происхождения оказывают мягкое воздействие, не имеют негативных последствий, совместимы с другими лекарствами, укрепляют иммунитет и не способствуют набору веса. Выпускают препараты от потливости при климаксе в различных фармацевтических формах:

  1. Таблетки – Ци-клим, Климадинон, Климакт-Хель,Феминальгин,Феминал, Фемикапс Изи Лайф, Иноклим;
  2. Гомеопатические капли – Сепия, Ременс;
  3. Мазь – Апилак на основе маточного молочка, витаминов группы В и С. Универсальное средство показано при вегетососудистой дистогнии. При нормализации функций центральной нервной системы приходят в норму и потовые железы.

При умеренной форме климакса эти препараты достаточно эффективны, но применять их нужно только после согласования с врачом.

Синтетические гормоны

Если щадящие фитогормоны на вашей стадии климакса уже не работают, прописывают их синтетические аналоги:

  • Овестин, Климар, Дивигель, Прогинова, Эстрофем – на основе эстрогена;
  • Фемостон, Климонорм, Дивина, Анжелик – с комбинированными свойствами.

Гормонозаместительные медикаменты назначают при вазомоторных проявлениях. При приливах, связанных с нервными срывами, показаны седативные препараты. При легком гипергидрозе подходят капли валерианы или пустырника. В тяжелых случаях прописывают Венфлаксин, Сертралин, Циталопрам, Афобазол.

В любом случае успокаивающее средство, не вызывающее привыкания и зависимости, подбирает врач.

Правила личной гигиены

Чтобы усиленное потоотделение не стало причиной комплексов неполноценности, важно уделять своему внешнему виду максимум внимания:

  1. Принимайте душ столько раз в день, сколько требует кожа – забитые грязью и жиром поры препятствуют ее дыханию. Не экспериментируйте ежедневно с новыми средствами для гигиены – пользуйтесь только проверенными.
  2. Такие же рекомендации относятся и к волосам. С возрастом они истончаются, становятся сухими и ломкими, поэтому требуют повышенного внимания.
  3. Восстановить терморегуляцию поможет контрастный душ. Чтобы не спровоцировать бессонницу, использовать этот метод лучше в утренние часы.
  4. При повышенной ночной потливости постельное белье, даже хлопчатобумажное, надо менять как можно чаще. Плюс держать неподалеку в запасе еще один комплект.
  5. Пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Свой тип (в зависимости от степени менопаузы) поможет подобрать врач.

Женщина в любом возрасте должна оставаться успешной, красивой, обаятельной и желанной. Соблюдайте перечисленные советы и будьте счастливы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector