Овуляция в какие дни

Содержание

Понять на какие дни цикла происходит овуляция в большинстве случаев можно, особенно если он регулярный. Выброс яйцеклетки свершается примерно на середину цикла, иногда может смещаться на несколько дней вперед или назад, что происходит под действием определенных факторов.

Когда происходит овуляция – через сколько дней после месячных?

Если женщина будет знать длительность своего менструального цикла, это поможет ей при планировании зачатия или пола ребенка, защитит от незапланированного зачатия, а также поможет отследить наступает ли вообще овуляция после месячных. Если этого не происходит, женщине назначают лечение.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Мнение что в норме овуляционный период должен приходить на середину цикла не абсолютно верное. Время разрыва фолликула зависит от продолжительности цикличного процесса, который у всех индивидуальный. Иногда женщины ускоряют выход яйцеклетки непроизвольно, ранняя овуляция может быть спровоцирована:

  • подъемом тяжестей;
  • качанием пресса;
  • употреблением отвара шалфея в фолликулярной фазе;
  • прекращением приема оральных контрацептивов.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Продолжительность менструального периода отмеряют от первого дня крови, до последнего дня следующих критических дней. Зарождение фолликула происходит в день начала менструальных выделений, далее в нем происходит формирование яйцеклетки. В день ее выброса в нее должен попасть сперматозоид, если в течение 24 часов этого не произойдет, зачатие не свершится. Поэтому при планировании, родителям важно знать, на какой день после месячных наступает овуляция.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Для этого принято использовать несколько способов:

  • вычисление по календарю;
  • измерение базальной температуры;
  • использование тестов;
  • симптомы овуляции.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Теперь более подробно рассмотрим каждый из методов вычисления дня выхода яйцеклетки.

Календарный метод

У большинства представительниц прекрасного пола, менструальный период продолжается 28 – 35 дней. Выброс яйцеклетки происходит приблизительно за 2 недели до начала менструальных выделений. Если взять в расчет цикличность в 28 дней и отнять от него 14, то получиться 14. Эта цифра означает, на какой день после месячных наступит овуляция.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Чтоб узнать долготу своего цикличного периода, необходимо завести календарь, в котором будет отмечаться день начала критических дней на протяжении не одного месяца. Далее, как описано выше, от числа дней цикла необходимо отнять 14 и получиться определить нужный день.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Данные расчеты не могут дать 100% результат, ведь на практике, регулярный цикл имеет низкий процент женщин. Это связано со многими причинами:

  • эмоциональное состояние;
  • физические нагрузки;
  • уровень гормонов;
  • наличие болезней и прочее.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Чтоб подтвердить свои расчеты, дополнительно женщина может измерить ректальную температуру.

Измерение базальной температуры

Измерять температуру необходимо каждый день сразу после пробуждения, ее колебания составляют от 36,2 до 36,9 градусов, скачок градусов до 37 свидетельствует о начале благоприятного дня. Перед тем как воспользоваться градусником, его нужно смазать маслом или вазелином, далее повернутся на бок, ввести в прямую кишку на 1 – 1,5 см и подержать 5 – 7 минут. Начинать измерение ректальной температуры и записывание результатов необходимо ежедневно, в один и тот же час, сразу после окончания менструальной крови.

Методика измерения базальной температуры для определения дня «x» – это идеальный способ при неустановленном цикле.

Тесты на овуляцию

Тестовые полоски рекомендовано использовать, после определения продолжительности цикличного периода. Если он регулярный то, от его продолжительности необходимо отнять 17 дней, 14 из которых – это приблизительное время начала овуляции и 3 дня берутся с запасом, так как максимальная продолжительность жизни яйцеклетки может достигать 3-х дней. При нерегулярном цикле необходимо от самого короткого срока отнять 17, эта дата будет также считаться приблизительной.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Если цикл не регулярный, то женщине необходимо обратится к специалисту для выяснения причины, так как это может быть связано с некоторыми заболеваниями.

Итак, чтоб понять, когда же именно пользоваться тестом используем наглядный пример, в расчет берем цикл 29 дней и начало месячных 4 числа:

  1. Из 29 нам необходимо отнять 17 и получим 12.
  2. Далее нужно отнять 12 дней, от 4 числа, получается 16.
  3. С получившегося дня ежедневно начинаем проводить тестирование, овуляция ожидается на 18 -19 число, именно в эти дни на тесте должны быть 2 отчетливые полоски.

h2 2,0,0,0,0 —>

Симптомы приближения овуляции

Выбрасывание яйцеклетки можно почувствовать, в результате выработки большого количества гормонов у женщины:

  • повышается температура тела;
  • появляется боль внизу живота;
  • изменяется цервикальная слизь;
  • повышается влечение к партнеру;
  • появляется дискомфорт в области груди.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Иногда в период яйцеклеточного выброса у женины происходит выделение коричневой жидкости, причина тому разрыв фолликула или эстрагеновый переизбыток. Подобные проявления обнаруживаются за несколько часов до выхода яйцеклетки и продолжаются в течение 2 дней.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Небольшое межменструальное кровотечение наблюдается у многих, подобное явление в большинстве случаев считается нормальным, иногда кровотечения вызываются:

  • выкидышем;
  • спиралью;
  • инфекциями;
  • травмами;
  • лекарствами;
  • стрессами;
  • оральными контрацептивами или отказом от них;
  • депрессиями и прочим.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

При появлении коричневых выделений женщине необходимо больше отдыхать, не нервничать и избавляться от депрессий. Если применять вышеперечисленные методы и основываться на собственные ощущения, то можно с высокой точностью определить день овуляции.

Овуляция при цикле 7-19 дней

Менструальный цикл у девушки с момента его начала может устанавливаться в течение 12 месяцев, за это период они могут быть нерегулярными, что не считается патологией. Если менструация не восстановилась через 12 месяцев, необходимо посетить специалиста.

p, blockquote 21,1,0,0,0 —>

Однократное отклонение от нормы цикла не считается опасным и не требует врачебной консультации.

Менструальный период считается коротким, если его продолжительность не превышает 21 день. При этом изменения происходят с характером и объемом крови. Месячные становятся обильными и женщина начинает испытывать во время них боль.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Формирование яйцеклетки в основном происходит раньше, при продолжительности цикла в 21 день, овуляция возможна на 7 день. Следует напомнить, что созревание фолликула может быть поздним или ранним при любом цикле. Например, если он продолжается 28 дней, то овуляция возможна на 17 – 19 день цикла, при раннем созревании на 7-10 день.

Овуляция при цикле 20-29 дней

Цикл в 28 календарных дней принято считать средним, допустимы ежемесячные отклонения от нормы, но они не должны иметь разницу в более чем 3 дня. Поводом для обращения к специалисту можно также считать обильную менструацию, более 80 мл в сутки и продолжительность критических дней дольше недели.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Расчет при средней продолжительности произвести не сложно, если цикл длился 28 -29 дней, то овуляция появится 14 – 15 сутки. Если цикл составил 27 дней, тогда овуляция свершится на 13 день, овуляция при 26 дневном цикле приходит к 12 дню, овуляция при цикле 25 дней на 10 – 11 сутки и т д.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Овуляция на 20 день цикла или позже возможна перед климаксом, если при этом женщина забеременеет, возможен выкидыш или врожденные пороки у малыша.

Овуляция при цикле 30-35 дней

Менструальный период до 35 суток, несмотря на свою продолжительность, считается нормальным, если является регулярным. Расчет производится таким же, как и раннее методом вычитания, если цикл составляет 35 дней, то благоприятный день должен настать на 21 сутки, при цикле 31 день ожидают овуляцию на 17 день, овуляция при 30 дневном цикле выпадает на 16 день.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Читайте также:  Грибок кожи рук симптомы

Если менструальный период превышает 35 дней, это считается поводом для обращения к врачу. Женщине ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это может привести к плохим последствиям.

В какое время суток происходит овуляция и сколько дней длится?

В какое время суток фолликул выкидывает яйцеклетку ответить не просто, ведь каждый организм особенный. Но чтоб повысить шансы на оплодотворение в этот день, паре рекомендовано совершать половой акт утром и вечером. После выхода из фолликула, яйцеклетка начинает двигаться к матке по трубам. Если на ее пути встретится сперматозоид, которому удастся проникнуть внутрь, она становиться оплодотворенной. Далее плодное яйцо должно попасть в матку и прикрепится к эндометрию, тогда наступает беременность.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Цикл овуляции непродолжительный, он составляет 12 – 36 часов, в среднем она считается активной на протяжении суток после выхода. Если в этот период слияния со спермиями не произошло, она погибнет и выйдет с менструальными кровотечениями. При расчетах на зачатие стоит учитывать и продолжительность жизни сперматозоидов, мужские живут 23 часа, женские около 5 дней.

Что происходит после овуляции?

Каждая женщина знает, как связана овуляция и месячные. Если оплодотворение после нее не свершилось, то начнутся критические дни, если оно случилось, то менструация не придет. У женщины начнется предимплантационный период, продолжительность которого составляет 4 – 5 дней, за это время оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Ее транспортировке способствуют:

  • сократительные движения гладкой мускулатуры маточных труб;
  • подвижность эпителиевых ресничек;
  • расслабленность сфинктера между маткой и фаллопиевой трубой;
  • увеличение гормонов прогестерона и эстрогена.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

За этот промежуток времени происходит внутриклеточное деление, перед попаданием в матку у зародыша образуется 16 – 32 клетки. Крепление плодного яйца наступит через 24 часа, до этого времени оно свободно плавает в матке. При попадании сперматозоидов до дня «x» оплодотворение наступает сразу после выхода яйцеклетки.

Бывает ли овуляция сразу после месячных?

Высчитывая сроки зачатия, врачи исключают его возможность сразу после критических дней. Однако, овуляция сразу после месячных вполне возможна, а причинами тому могут стать:

  • короткий менструальный период, овуляция при нем может наступить на 9 день цикла или раньше, при этом не учитывается продолжительность кровотечения;
  • продолжительность критических дней (больше 7);
  • отсутствие стабильного цикла;
  • формирование более одной яйцеклетки.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

В последнем случае в женском организме случается созревание второй яйцеклетки, сразу после того, как лопается первый фолликул. Таким образом, критические дни заканчиваются, и сразу начинается новый овуляционный цикл. Подобное может случиться у женщин, предрасположенных к рождению двойни или тройни.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Кроме прочего, ранняя овуляция может возникнуть из-за менструальных сбоев, которые могут быть спровоцированы:

  • резкой климатической переменой;
  • набором или снижением веса;
  • употреблением некоторых лекарств;
  • гормональными сбоями;
  • периодами после родов и абортами;
  • стрессами;
  • менопаузами;
  • физическим переутомлением;
  • какими-либо заболеваниями.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Определение овуляции, не зависимо от того ранняя она или поздняя происходит одними и теми же методами: по симптомам, БЗ температуре, тест полоскам, УЗИ и календарным методом.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

Формирование яйцеклетки обусловлено гормональным влиянием, выделение которых осуществляют надпочечники, гипофиз и эндокринная система. Фолликулярное созревание может случаться как в одном, так и сразу в обоих яичниках. Фолликулярный разрыв происходит по достижению им больших размеров. Готовая к оплодотворению яйцеклетка вымывается, находящейся жидкостью в брюшную полость.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

В норме овуляторный период должен быть ежемесячно, однако допустимо его отсутствие, но не более 2-х раз в 12 месяцев. Ановуляторные периоды бывают спровоцированы теми же факторами, которые оказывают действие на регулярность цикла. Если они вызваны какими – либо заболеваниями, то организм автоматически блокирует репродуктивную систему, давая понять, что сейчас организм ослаблен, для зачатия это не лучшее время. При ановуляторных периодах врачи направляют пациентку на комплексное обследование, так как вызваны они могут быть серьезными болезнями.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Чтоб женщина могла понять о сбоях репродуктивной системы, она должна знать признаки периодов без овуляции, а заключаются они в:

  • отсутствии белковых выделений;
  • постоянных скачках менструации (критические дни могут отсутствовать несколько месяцев);
  • обильности или скудности кровяных выделений;
  • базальной температуре менее 37 градусов (актуально для тех, кто следит за ее показателями ежедневно).

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Ановуляцию также можно определить по отсутствию беременности, несмотря на регулярные, незащищенные половые контакты. Именно последние признаки и приводят пациенток на прием к гинекологу. Часто ановуляцию сопровождают аменорея или олигоменорея, характеризующиеся отсутствием месячных или их скудностью.

Заключение

Овуляция очень значимое действие, она отвечает за зачатие и нормальную работу репродуктивной системы. Быть уверенным в ее наличии важно не только при планировании малыша, но и для диагностики некоторых заболеваний. Поэтому гинекологи рекомендуют каждой женщине вести наблюдение за своим менструальным циклом.

p, blockquote 42,0,0,0,1 —>

Овуляция — один из этапов цикла менструации, когда в организме происходит разрыв зрелого фолликула с последующим выходом сформированной, готовой к оплодотворению яйцеклетки. За наступление овуляторного периода отвечает гипоталамус, который регулирует выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Под воздействием второго фолликул начинает расти и стимулировать созревание яйцеклетки. Достигая определенной степени активности и размеров, фолликул разрывается, что сопровождается выходом и перемещением зрелой яйцеклетки по фаллопиевым трубам к маточной полости. В этот промежуток и происходит зачатие. В противном случае яйцеклетка на протяжении 12-24 часов гибнет.

Сегодня многие женщины предпочитают планировать беременность. Для этого следует знать, когда начинается овуляция после месячных и как правильно рассчитать цикл овуляции.

Овуляция — процесс выхода из фолликула готовой к оплодотворению яйцеклетки. У здоровых женщин детородного возраста овуляция наступает каждые 22-35 дней. Точная периодичность цикла определяется в каждом случае индивидуально.

На каком дне цикла происходит овуляция

При регулярном цикле менструации овуляторный период у женщин будет в середине цикла. Иногда яйцеклетка созревает позже или раньше установленного срока. К примеру, если цикл менструации длится 28 дней, овуляторная фаза наступает на 14-15 сутки. При раннем созревании фолликула она может произойти на 8-10 день, при позднем — на 17-20 день.

Сама овуляция продолжается несколько минут. Когда яйцеклетка вышла из фолликула и оказалась в фаллопиевых трубах — процесс завершается. Однако сама яйцеклетка живет на протяжении суток (иногда меньше), ожидая прибытие сперматозоидов.

Следует знать, что даже у здоровых женщин овуляторный период наступает не каждый месяц. Наблюдаются ановуляторные циклы, когда формирование фолликула не происходит и яичники отдыхают. В норме ановуляторный цикл наблюдается каждые 3-4 месяца. Бывают случаи, когда отсутствие овуляции вызвано рядом нарушений и патологических процессов (сбои в функционировании гипофиза или гипоталамуса, постоянные стрессы, дисфункция щитовидной железы или коры надпочечников, воспаления мочеполовой системы и пр.). Установить причину отсутствия овуляторного периода может только доктор после выполнения ряда диагностических исследований.

Как определить на какой день цикла наступает овуляция

Чтобы узнать дни овуляции после месячных существует несколько доступных и простых методов:

  • Календарный способ. Подразумевает наблюдение за датами окончания и начала менструации (при условии регулярного цикла менструации). Достоверность полученных результатов оправдана в 30% случаях, поскольку у современных женщин менструации редко проходят без отклонений.
  • Осязательный метод. Данный способ не считается достаточно объективным и надежным. Его суть заключается в оценке изменений влагалищных выделений, которые накануне овуляции становятся менее вязкими. Если женщина будет уделять внимание данному фактору, она сможет самостоятельно определить наступление овуляторной фазы.
  • Базальная температура. Этот способ считается одним из наиболее надежных. Методика заключается в ежедневном определении температуры в анальном отверстии (ректально). Проводить измерения следует лежа в кровати утром. В обычные дни показатели температуры будут одинаковыми, а накануне овуляции — резко изменятся. Чтобы составить точный график и отследить динамику показателей наблюдение нужно осуществлять на протяжении двух-трех месяцев. Надежность способа — 85-90%.
  • Тест на овуляцию. Современный и самый эффективный метод выявления овуляции. Работает по принципу теста на беременность, фиксируя уровень гормонов, которые определяют наступление овуляторного периода.

Также существует врачебный метод определения овуляции — фолликулометрия. Это наблюдение за созреванием фолликула посредством ультразвукового сканирования.

Признаки начала овуляции

Кроме вышеперечисленных способов, помочь в определении момента формирования яйцеклетки может наблюдение за состоянием организма. Женское тело реагирует на любые гормональные изменения, что проявляется следующей симптоматикой:

  • Повышение количества и изменение консистенции вагинальных выделений (они становятся более тягучими);
  • Болезненность груди, повышение ее чувствительности;
  • Тянущие болевые ощущения внизу живота (как перед менструацией);
  • Повышение полового влечения;
  • Чрезмерное газообразование, вздутие;
  • Возникновение незначительных кровянистых выделений;
  • Повышенная восприимчивость к запахам, изменение вкусовых качеств.
Читайте также:  Лечение миомы матки в домашних условиях

Данные признаки могут возникать по отдельности или несколько одновременно. Однако полагаться исключительно на них не рекомендуется. Женский гормональный фон может меняться под воздействием различных факторов (стрессы, переутомление, ослабление иммунитета и пр.). Кроме того, наступление овуляции может и не проявляться какими-либо признаками. Все зависит от физиологических особенностей организма, возраста, функционирования органов мочеполовой системы, регулярности и характера цикла менструации и т.д.

Если возникли трудности с вычислением овуляторного цикла или попытки зачать ребенка не дают положительных результатов — обращайтесь к специалисту, который после предварительного обследования поможет подобрать наиболее оптимальный способ определения овуляции или назначит подходящий курс лечения.

Менструальный цикл женщин репродуктивного возраста представляет собой комплекс изменений, который затрагивает нервную систему, гормональный фон, матку, яичники и иные системы организма. Необходимо это для формирования готовой зрелой яйцеклетки к оплодотворению и развитию беременности. В течение цикла такая фаза называется овуляцией и представляет собой оптимальное время для зачатия ребенка. Поэтому многих женщин интересуют сроки ее наступления и методы определения. Рассмотрим более подробно этот вопрос.

Содержание этой статьи:

В какой день цикла наступает овуляция?

Фаза овуляции представляет собой выход зрелого фолликула в брюшную полость, для дальнейшего оплодотворения. При этом яйцеклетка подхватывается фимбриями маточных труб и спокойно продвигается по яйцеводу. Сам процесс оплодотворения возможен при наличии зрелой клетки и сперматозоида.

Формирование самой овуляции происходит под влиянием ряда нейрогормональных факторов. В результате, разрыву способствует накопление жидкости, увеличение фолликула в размерах, что сопровождается истончением стенки яичника. В этот момент формируется овуляция.

Сроки наступления овуляции по дням цикла:

  • Если цикл длиться 28 дней, то фаза овуляции приходится на 12-14 сутки.
  • При продолжительности в 21 день, приблизительно на 9-11 день.
  • В том случае если цикл длинный и составляет 30 или 35 дней, то овуляция наступит на 15-17 сутки.

Как видно из текста, овуляция наступает ровно в середине цикла. Стоит понимать, что подобные числа выхода зрелой яйцеклетки, является условными. То есть у каждой женщины имеется своя продолжительность цикла, при этом он не всегда регулярный и по этой причине период овуляции может сдвигаться.

Параметры нормального менструального цикла

Длительность От 21 до 35 суток
Продолжительность кровяных выделений От 2 до 7 дней
Величина крови в дни потери Приблизительно 40 или 60 мл

Считается, что нормальный менструальный цикл встречается у 70% женщин. При этом он равен 28 дням, с продолжительностью выделения крови от 2 до 5 суток, при этом время наступления овуляции находится в середине цикла.

День определения овуляции

Овуляция, как уже говорилось выше, является индивидуальным процессом. Как правило, она происходит в один и тот же день в течение менструального цикла. После разрыва базальной мембраны яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 24 часов. Некоторые авторы пишут, что зрелая клетка живет 20 часов, то есть еще меньше, а затем погибает. Поэтому благоприятным периодом для зачатия является день самой овуляции плюс 2 или 3 суток жизни сперматозоидов. По этой причине определять в какой срок наступает овуляция необходимо и для зачатия, и с целью избежать нежеланную беременность. Рассмотрим, как рассчитать день овуляции и определить ее.

Календарный метод

Является наиболее распространенным способом определения примерного дня овуляции. С его помощью можно также установить регулярность цикла, предположить благоприятные дни для зачатия. Ранее такой метод являлся средством для контрацепции, но сейчас его практиковать как защиту от наступления беременности не рекомендуют, по причине частых сбоев в регулярности цикла женщин.

Для вычисления времени появлении овуляции необходимо:

  • Купить календарь, который нужно носить с собой и не терять. Если он будет утерян, придется сначала начинать устанавливать продолжительность цикла.
  • Отмечать в нем первый день появления кровяных выделений. Именно этот период будет считаться началом нового ежемесячного цикла.
  • Обязательно отмечать последний день наличия кровяных выделений.

Такая техника позволит уже через несколько месяцев определить длительность вашего цикла. То есть спустя 3 или 4 месяца, необходимо посчитать количество дней, в период от первого дня наступления менструации в одном месяце, до следующего первого дня в другом. Этот период будет считаться вашим циклом, и приблизительно составлять 28 суток. Если МЦ равен 35 или 21 дню, не стоит переживать, так как подобные МЦ являются нормой.

После выяснения продолжительности цикла, необходимо определить день овуляции. Считается, что этот период выпадает на середину:

  • Необходимо длину вашего цикла разделить на два. Допустим он равен 28 дням, при делении на 2, получается 14.
  • Далее от первого дня появившихся кровяных выделений, нужно отсчитать 14 дней, и полученная дата будет периодом овуляции.
  • В силу физиологических особенностей, появление овуляции может наблюдаться немного раньше или позже. Поэтому рационально от полученной даты, отсчитать два дня вперед и назад.
  • В результате полученный период будет временем появлении овуляции.

Для удобства в настоящее время существуют различные приложения на смартфоны, которые самостоятельно высчитывают период овуляции. Необходимо просто отметить продолжительность своих менструации, а также каждый месяц указывать день появлении кровяных выделений.

Плюсы и минусы такого метода

Определение овуляции с помощью календарного метода является простым, не затратным. Также в силу времени и развития электроники, высчитать нужный период не составляет труда.

Но существуют и минусы. К ним относится:

  • Продолжительность. То есть для выявления точной даты овуляции нужно подождать несколько месяцев.
  • Наиболее подходит женщинам с регулярным менструальным циклом.

Поэтому при необходимости срочно определить есть ли овуляция на данный момент, такой метод не будет актуальным.

Календарь, разработанный специально для женщин

Температура

Определение базальной температуры тела, является достаточно результативным методом выявления дня овуляции. В целом такой подход позволяет оценить нормальность менструального цикла, его фазность. Поэтому прибегать к такой методике рекомендуется женщинам репродуктивного возраста с целью получения сведений о течении МЦ.

Но сейчас, нас интересует как по изменению уровня температуры можно определить день овуляции. Для этого необходимо:

  • Каждое утро, в течение месяца, сразу после сна определять температуру. Желательно проводить измерение ректально, то есть в прямой кишке.
  • После измерения полученные данные следует внести в специально заведенную тетрадь или листок. Для удобства можно распечатать бланк измерения базальной температуры из интернета.
  • В конце месяца необходимо оценить полученные результаты. Для удобства и наглядности можно построить график температурной кривой. Ниже будут приведены картинки для лучшего восприятия.

Оценивать результаты нужно опираясь на ключевые моменты. Итак, выше уже выяснили, что МЦ состоит из двух фаз (то есть всю длительность цикла делим на две фазы). При нормальном течении цикла температура в первой фазе будет равна 36,8. Перед периодом появлении овуляции отмечается некая тенденция к ее снижению, приблизительно до 36,2 или 36,3. А после наступления овуляции температура резко начинает расти до 37,1 или 37,4, и находится в таком положении всю вторую фазу цикла.

То есть для выявления периода овуляции, необходимо:

  • Определить дату незначительного снижения температуры перед овуляцией.
  • Отметить два дня с момента резкого повышения температуры.

Этот период согласно полученным данным, будет считаться временем появлении овуляции.

Внешний вид нормального графика базальной температуры

Плюсы и минусы

Положительные стороны заключаются в достоверности теста, вероятности выявления с его помощью отклонений в репродуктивном здоровье. Отрицательные моменты:

  • Длительность и трудоемкость самого метода. Не у каждой женщины или девушки хватит терпения и времени для ежедневного измерения температуры, составления графика и так далее.
  • Интерпретация результатов. При нарушении цикла, определить время наступления овуляции по температуре будет тяжело.

Если при проведении такого метода, нет периодов повышения температуры, то следует срочно обратится к врачу.

Оценка результатов. Красной линией показано время овуляции

Шеечная слизь

Многие женщины уже знают, что в момент наступления овуляции изменяется количество и качество шеечной слизи. Поэтому данный метод можно использовать с целью расчета дня овуляции.

Самостоятельно можно отследить изменения количества слизи. В начале цикла у девушек не отмечается выраженной секреции шеечного секрета. Увеличение связано с возрастанием количества эстрогена в крови. Именно в период овуляции уровень такого гормона достигает своего пика. Поэтому в этот момент количество слизи также увеличивается до максимального.

Оценка при цикле в 28 дней:

  • В раню фазу цикла приблизительно на 4-9 день, отмечается мало слизи.
  • Начиная с 10 по 13 день, появляется умеренное количество секрета.
  • В период с 14 по 15 число, во время овуляции, уровень слизи максимальный.
Читайте также:  Новообразование предстательной железы

Затем начиная с 16 числа количество секрета постепенно снижается и к концу цикла доходит до начального уровня.

Признаки овуляции при исследовании шейки матки

Феном «зрачка» и «папоротника»

Эти два симптома связаны также с изменением секреции шеечной слизи. Выделены в отдельный метод, так как их проведение требует посещения врача. С его помощью можно определить дату появлении овуляции. Рассмотрим по порядку.

Феном «зрачка» заключается в следующем:

  • Начиная с 8 или 9 дня цикла в шейки матки появляется стекловидная прозрачная слизь.
  • К этому моменту зев шейки немного приоткрывается. Это происходит с целью более быстрого проникновения сперматозоидов.
  • В расширившемся отверстии происходит скопление секрета. При направлении луча света, зев с выступающей каплей, кажется темным, и внешне напоминает зрачок.

Оценка феномена зрачка проводится по балльной шкале. Соответственно в период овуляции диаметр составляет 0,3 или 0,35 см, что равно трем баллам.

Феном «папоротника» основан на том, что в период овуляции усиливается кристаллизация слизи. Связано это с изменением физических и химических свойств, под влиянием эстрогенов. Проводится тест следующим образом:

  • На предметное стекло наносится слизь.
  • Затем происходит ее высушивание.
  • Оценивают результат под микроскопом.

На предметном стекле отмечается появление папоротника с толстым стеблем и отходящими ветками под углом 90 градусов. При овуляции феномен достигает своего пика. Во вторую фазу цикла такое явление уже не наблюдается, так как количество эстрогенов в этот период снижается.

Методы определения овуляции при исследовании шейки матки

Растяжение шеечной слизи

Данный метод определения овуляции так же проводится с помощью врача. Процедура включает в себя следующие этапы:

  • Забор слизи из шейки матки.
  • Растяжение ее между браншами и измерение полученной длины в см.

Оценка проводится по бальной шкале. В период овуляции натяжение слизи возможно до от 10 до 12 см. В другие периоды цикла длина нити из слизи составляет не более 6 см.

Плюсы и минусы методов с исследованием слизи

При исследовании слизи с целью определения овуляции необходима помощь медицинского работника. Самостоятельно тяжелее проводить данные тесты на выявления периода овуляции. Но информативность таких методов достаточно высока. С их помощью можно максимально близко определить время наступления овуляции.

Проводятся они также в течение цикла. Соответственно логично их применять перед началом предполагаемой овуляции.

Циклические изменения шеечной слизи

Определение гормонов в крови

Для выявление дня овуляции можно сдать кровь на гормон прогестерон на 20-22 день цикла. В этот период отмечается пик количества этого соединения у женщин. В первую фазу цикла у девушек превалирует эстроген, который достигает своего максимального уровня именно в период овуляции. Далее он незначительно снижается, и повторный подъем наблюдается во вторую фазу.

Прогестерон же находится на минимальном уровне в первой фазе и в период овуляции, но после нее его количество возрастает. Поэтому определение гормона является не только способом выявить, когда была овуляция, но и методом оценки состояния репродуктивного здоровья у женщины.

Влияние прогестерона на женский организм

Фолликулометрия

Данная методика одна из наиболее точных и эффективных средств определения даты овуляции. Относится к УЗИ, которое проводится в медицинских центрах. С его помощью можно оценить следующее:

  • Определить срок наступления овуляции.
  • Оценить состояние и работу яичников.

Проводится исследование на 8 день цикла. Затем каждые 2 суток, требуется повторение. Основная цель фолликулометрии заключается в определение дня появлении овуляции. Поэтому УЗИ часто проводят при планировании беременности, после прием гормональных препаратов.

Стоит отметить, что данный метод позволяет точно определить день цикла, в котором наступает овуляция. Дополнительно с его помощью можно оценить работу репродуктивной функции женщины.

Проводится следующим образом:

  • На 8 день цикла, женщина посещает врача, который занимается данным исследованием.
  • С помощью вагинального датчика, проводится фолликулометрия.
  • Далее пациент получает свои результат, где указывается в каком состоянии находятся фолликулы.

С помощью метода можно точно оценить размер фолликула, провести мониторинг изменения его диаметра, спрогнозировать дату появлении овуляции.

Минусы и плюсы

Данная процедура требуется затрат времени и финансов. Так для ее проведения необходимо записаться на прием. Положительная сторона заключается в высокой информативности и достоверности метода. Дополнительно с его помощью можно обнаружить отклонения в состоянии здоровья женщины.

Тесты

Наиболее распространенный способ определения овуляции. Продаются такие тесты в аптеках. Механизм работы основан на выявлении в моче, количества ЛГ (гормон), пик которого отмечается при наступлении овуляции.

В настоящее время выделяют два вида:

  • Тест полоски.
  • Цифровой тест.

Различия между ними заключаются в стоимости, и в точности определения овуляции в плане конкретной даты.

Тест полоски

Стоимость таких тестов находится в пределах от 150 рублей. В одной коробочке имеется 5 полосок, что позволяет определять период наступления овуляции ежедневно. Такая точность необходима женщинам, которые планируют беременность или же наоборот хотят ее избежать.

Принцип работы такой:

  • Необходимо собрать мочу в баночку.
  • Вскрыть аккуратно коробочку с тестом.
  • Опустить полоску до указанного уровня на 5 секунд.

Затем следует положить тест на ровную сухую поверхность и подождать в течение 10 минут. Считывается результат следующим образом:

  • Необходимо сравнить интенсивность окраски вашей полоски и контрольная, которая будет на тесте.
  • Положительный результат при условии, что полоска имеет такую окраску, что и контрольная, или даже темнее. Такое состояние, говорит, что на данный момент произошло повышение количества гормона. Следовательно, в этот период наступила овуляция. Дату следует отметить в календаре.
  • Отрицательный. В этом случае тестовая полоска светлее, чем контрольная. Такая ситуация, говорит о том, что увеличение ЛГ еще не произошло.

Данный тест рекомендуется проводить приблизительно за 2 дня до предполагаемой овуляции. Таким способом можно определить время появлении этого важного периода.

Рекомендуемая схема проведения овуляции при 28 МЦ

Цифровой

Цифровой тест на овуляцию отличается от стандартных полосок. У данного вида теста, имеется небольшой циферблат, который покажет примерную дату появлении овуляции.

Принцип работы такого теста:

  • В коробке имеются тест полоски и сам прибор.
  • Необходимо вставить полоску в прибор до появления характерного щелчка.
  • Далее опустить его в мочу, до указанного уровня и выждать 5 секунд.

Через 10 минут можно оценить результат. На циферблате появится изображение в виде улыбающегося смайла или пустого кружочка. Соответственно первый вариант означает, что овуляция наступит в ближайшие двое суток. Появление пустого кружка, говорит о том, что период овуляции в скором времени не предвидится.

В целом данный тест является неплохой альтернативой, для приблизительного, но точного выявление овуляции. Проводить его можно каждый месяц, и отмечать дни, в какие предполагался выход яйцеклетки. Таким образом достаточно удобно и быстро можно определить нужную дату и спланировать свою беременность.

Так выглядит положительный цифровой тест на овуляцию

Общие рекомендации

Для определения дня наступления овуляции рекомендуется использовать несколько методов одновременно. Что бы выявить время выхода зрелой яйцеклетки в брюшную полость, можно сочетать календарный метод и применение тест полосок. Такие две методики являются наиболее популярными среди женщин в силу свой простоты и низких финансовых затрат.

С помощью календарного метода можно выявить регулярность цикла и примерно предположить дату овуляции. Для большей точности к такому способу добавляют измерение температуры, проведение тестов с помощью полосок.

При планировании беременности рекомендуется определять овуляцию с помощью:

  • тестов;
  • похода к врачу на осмотр шейки матки;
  • проведение УЗИ или сдачи гормонов.

В целом любой женщине необходимо вести календарь, традиционным способом или с использованием смартфона. По истечению нескольких месяцев, уже можно вычислить примерную дату овуляции. Стоит не забывать, о возможном изменение длительности цикла, сдвиге периода появлении зрелой яйцеклетки. Поэтому если определение даты овуляции происходит с целью снижения риска нежелательной беременности, то независимо от времени, рекомендуется прибегать к средствам контрацепции.

ВИДЕО: Как определить овуляцию при помощи теста

Тесты на овуляцию

Как определить овуляцию в домашних условиях? Что такое овуляция, какими способами можно ее определить, какие бывают тесты на овуляцию — все это вы узнаете из видеоролика.

Каждая женщина может рассчитать свою овуляцию достаточно точно. В этом ей может помочь календарный метод или современные тесты на беременность. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector