Время созревания спермиев

Цикл сперматогенеза включает деление исходных стволовых клеток (сперматогониев) с образованием последующих клеточных типов герминативных клеток в результате мейоза. Деления сперматогониев типа А занимают меньше времени, чем весь цикл сперматогенеза, поэтому в каждый момент времени в сперматогенном эпителии сосуществуют сперматогонии, находящиеся на разных стадиях цикла. У человека созревание сперматоцитов занимает 25,3 дня, спермиогенез — 21,6 дня, общая продолжительность сперматогенеза составляет 74 дня. Распределение волн сперматогенеза по сперматогенному эпителию не является хаотичным. Сперматогенные клетки располагаются в канальцах отдельными блоками, в которых все клетки находятся на одной стадии цикла и которые представляют собой ассоциации сперматогенных клеток на разных стадиях развития. У крыс на поперечном срезе семенного канальца может быть обнаружена только одна стадия.

К критериям, отличающим стадии, относятся степень выраженности акросомы, фаза мейотического деления и форма ядра, высвобождение сперматозоидов в просвет семенного канальца. Стадии обозначают римскими цифрами. Каждый тип клеток одной стадии в процессе развития морфологически интегрирован с остальными. В каждой стадии можно выделить определенные морфологические единицы развивающихся сперматид, называемые этапами, которые обозначают арабскими цифрами. Несколько этапов вместе образуют стадию, в несколько же стадий происходит превращение незрелых стволовых клеток в зрелые сперматозоиды. На каждом отдельно взятом поперечном срезе семенного канальца можно увидеть четыре-пять слоев сперматогенных клеток. Клетки каждого слоя образуют поколение — совокупность клеток, развивающихся синхронно и характеризующихся сходным строением и функциями.

На стадиях I—III выделяют четыре поколения: сперматогонии типа А, два поколения первичных сперматоцитов и незрелые сперматиды. На стадиях IV-VIII выделяют пять поколений: сперматогонии типа А, одно поколение первичных сперматоцитов, одно — вторичных, одно — сперматид.

Цикл сперматогенеза можно выделить у всех видов живых организмов, но продолжительность этого цикла у разных видов варьирует. Стадии сперматогенеза последовательно распределены по ходу канальца. Такое распределение стадий приводит к образованию так называемых волн сперматогенеза вдоль семенного канальца. Эти волны существуют в пространстве, в то время как цикл существует во времени. По всей длине семенного канальца существуют лишь некоторые срезы, на которых видны высвобождающиеся сперматозоиды. У крыс в сперматогенез вовлечены все стадии, но сперматозоиды высвобождаются только на VIII стадии.

Несмотря на кажущееся отсутствие или бедность пространственной организации в семенных канальцах человека, математическое моделирование показало, что стадии сперматогенеза плотно организованы в сложную спиральную структуру. Кроме этапов, пространственно организованных в семенном канальце, стадии организованы во времени. Иными словами, место, занятое в канальце клетками I стадии, затем будет принадлежать клеткам II стадии, потом III, а затем цикл повторится. У человека продолжительность цикла составляет 16 дней, а переход от сперматогониев к сперматозоидам занимает 70 дней, или 4,5 цикла.

В процессе сперматогенеза цитоплазматические мостики связывают между собой когорты сперматогенных клеток, находящиеся на одном этапе развития, благодаря чему эти клетки развиваются синхронно. Группы этих клеток на различных стадиях можно видеть на поперечных гистологических срезах, причем зачастую когорты герминативных клеток видны в ассоциации только с определенными зародышевыми клетками, принадлежащими к другим когортам. У человека описано шесть стадий развития эпителия семенных канальцев. Этапы цикла сперматогенеза внутри пространства семенных канальцев тоже специфически организованы, образуя волны сперматогенеза. У человека волна сперматогенеза характеризует спиральное расположение клеток по ходу канальца.
Это пространственное расположение, по-видимому, служит для обеспечения непрерывного (а не импульсного) образования спермы.

Эффективность сперматогенеза у человека

Эффективность сперматогенеза различна у разных видов, но, по-видимому, относительно постоянна у человека. Дифференцировка сперматогония в зрелый сперматозоид занимает 70±4 дня. По сравнению с животным миром, сперматогенез человека менее эффективен. Ежедневное образование сперматозоидов у человека составляет 3-4 млн на 1 г тестикулярной ткани. Согласно критериям ВОЗ, количество сперматозоидов в 1 мл эякулята должно превышать 20 млн. Большинство образующихся клеток (более 75%) гибнет в результате апоптоза или дегенерации; из оставшихся более половины бывают дефектными. Таким образом, лишь около 12% сперматозоидов потенциально пригодно для оплодотворения. К тому же продукция сперматозоидов снижается с возрастом, что связано с утратой клеток Сертоли.

Причины такого снижения — увеличение дегенеративных нарушений зародышевых клеток во время профазы мейоза или утрата первичных сперматоцитов, а также снижение количество клеток Лейдига, нелейдиговских интерстициальных клеток, миоидных клеток и клеток Сертоли.

Процесс высвобождения сперматозоидов и их транспорт через семявыносящий проток яичка туда, где они будут включены в состав эякулята, занимает еще 10-14 дней. В связи с достаточной длительностью этого процесса качественные нарушения продукции сперматозоидов могут выявиться при анализе эякулята лишь через определенное время. Ядро постепенно приобретает продолговатую форму по мере конденсации его хроматина. Головка приобретает форму плоской заостренной лопасти, специфичную для каждого вида. Этот процесс подразделяется на фазу аппарата Гольджи, фазу шапочки, акросомальную фазу и фазу созревания.

Фаза аппарата Гольджи. Комплекс Гольджи формирует шапочкообразную структуру, именуемую акросомой. Центриоли перемещаются из цитоплазмы к основанию ядра. Проксимальная центриоль становится имплантационным аппаратом, с помощью которого жгутик присоединяется к ядру. Дистальная центриоль становится аксонемой.

Фаза шапочки. Акросома образует над ядром четко различимую шапочку. В образовании акросомы участвует комплекс Гольджи. По мере перемещения комплекса Гольджи в направлении от ядра производится сборка жгутика.

Акросомальная фаза. Образование акросомы начинается со слияния группы гранул комплекса Гольджи, который перемещается и вступает в контакт с ядерной мембраной, в результате чего накрывает в виде шапочки от 30 до 50% поверхности ядра. Акросома покрывает ядро и содержит гидролитические ферменты, необходимые для оплодотворения яйцеклетки. Образуется манжета, и сперматиды погружаются в клетки Сертоли.

Фаза созревания. Митохондрии мигрируют в зону растущего хвоста, чтобы образовать митохондриальную оболочку. Сборка хвоста завершается после формирования плотных наружных волокон и фиброзной оболочки. Часть цитоплазмы сперматида в конечном итоге отбрасывается в виде резидуального тельца. Теперь сперматида называется сперматозоидом. Сперматида перемещается к просвету семенного канальца. После завершения удлинения сперматиды цитоплазма клеток Сертоли обтягивает развивающую половую клетку, снимая с нее всю ненужную цитоплазму и выдвигая ее в просвет канальца. После такой экструзии зрелые сперматозоиды характеризуются чрезвычайно малым объемом цитоплазмы. Зрелые сперматозоиды — сложные, высокоспециализированные клетки, образующиеся в значительном количестве (до 300 на 1 г массы яичек в секунду).

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 13.02.2017 · Обновлено 14.02.2019

Способность мужчины к зачатию определяют три момента: образование сперматозоидов и их созревание, перемещение и способность проникать в яйцеклетку для оплодотворения.

Сперматогенез — это научное название процесса развития мужских клеток. Он является одним из важнейших факторов мужской фертильности.

Как вырабатывается сперма?

Зарождение половых клеток проходит в мужском организме с начала полового созревания до конца жизни. По этой причине мужчины способны к оплодотворению всю свою жизнь, в отличие от женщин.

Где и как образуется сперма?

Сперматозоиды образуются в яичках, которые заполнены семенными канальцами. Именно здесь без перерывов и выходных они выпускаются в огромном количестве. Созревание сперматозоидов состоит из следующих стадий:

размножения;

Внутренняя поверхность семенных канальцев представлена 2 частями: люминальной и адлюминальной. Люминальная часть содержит клетки Сертоли и сперматогонии (мужские половые клетки, из которых образуются семенные нити), первичные и вторичные сперматоциты и сперматиды.
Сперматогонии проходят несколько стадий митотического деления. Подразделяются они на 2 вида: А и В. Всего сперматогоний в одном яичке примерно 1 млрд. Часть клеток типа А делится митозом и обеспечивает постоянство количества сперматогоний, а другая часть превращается в клетки типа В, которые также делятся митозом, но затем преобразуются в первичные сперматоциты и вступают в деление мейозом.

После первого деления получаются 2 вторичных сперматоцита, содержащих гаплоидный набор хромосом, а после второго деления образуются 4 сперматиды с таким же хромосомным набором.

Именно такой набор хромосом (гаплоидный или 23 хромосомы) нужен, чтобы при соединении сперматозоида с яйцеклеткой получились 23 пары хромосом (диплоидный набор).

Затем сперматиды изменяют форму: сначала становятся округлыми, потом вытянутыми, образуются головка и хвост будущего сперматозоида. Этот процесс называется спермиогенезом.

А также в этот период в области головки будущего сперматозоида формируется акросома, которая содержит особые ферменты, предназначенные для растворения оболочки яйцеклетки, чтобы сперматозоид мог в нее проникнуть.

После спермиогенеза через сеть яичка сперматозоиды с потоком жидкости попадают в придаток яичка, проходят они этот путь за неделю и уже там живчики ждут своего часа. Если у мужчины отсутствует секс, тогда скопление спермиев происходит в области хвоста придатков яичка, там они существуют еще несколько недель. Если за это время «старые» сперматозоиды не эякулируют, то они уничтожаются, называется этот процесс фагоцитоз.

Сколько созревают сперматозоиды?

Срок созревания сперматозоидов около 70–74 дней. За это время полностью обновляются сперматозоиды, а сформированный живчик «хранится» в организме мужчины примерно 1 месяц.

Вне организма сперматозоиды могут сохраняться до суток с учетом внешних условий. При попадании во влагалище сперматозоиды сохраняются всего несколько часов, так как во влагалище кислая среда, а не щелочная, но пройдя через все преграды и попав в шейку матки, жизнь спермия может продлиться до недели.

Какое количество сперматозоидов образуется в мужском организме?

У здорового мужчины при постоянных половых контактах ежедневно могут образовываться около 250 млн сперматозоидов. Но из них пригодны для оплодотворения лишь 12%, поскольку 75% погибает, а 50% из выживших обычно имеют дефекты.

Сперматогенез контролируется гонадотропными гормонами, вырабатываемыми гипофизом, и стероидными гормонами, вырабатываемыми тестикулами.

Уровень гормонов, вырабатываемых в мужском организме практически постоянен. Организм здорового взрослого мужчины при эякуляции выделяет в среднем 2–5 мл спермы. В 1 мл может содержаться от 15 до 120 млн спермиев.

Факторы, влияющие на процесс образования сперматозоидов

Для того чтобы стимулировать процесс восстановления необходимо учитывать факторы, которые могут негативно повлиять на сперматогенез. Эти факторы можно подразделить на внешние и внутренние.

Внешние факторы, влияющие на сперматогенез:

Экология. Особую опасность для образования половых клеток представляют свинец, ртуть, аммиак, окись углерода, кадмий, мышьяк и некоторые другие вещества.

Внутренние факторы – это различные эндокринные нарушения, почечная или печеночная недостаточность, паховые грыжи и некоторые другие заболевания.

Полезное видео

Развитие половых мужских клеток — сперматогенез

Сегодня во всем мире происходит заметное снижение мужской фертильности. В настоящий момент почти половина случаев отсутствия детей у семейной пары – результат мужского бесплодия. Поэтому так важно сохранение репродуктивного здоровья. А для этого необходим учет факторов, влияющих на сперматогенез.

Автор: Rebenok.online · Published 28.09.2017 · Last modified 14.02.2019

Автор: Rebenok.online · Published 30.12.2016 · Last modified 14.02.2019

Автор: Rebenok.online · Published 08.02.2017 · Last modified 14.02.2019

• Комментарии 31
• Пинги 0

Здравствуйте. мне сказали (азооспермия) можно ли вылечит ? как можно восстановить все вот эту от сперматогонии до сперматозоида . какие препараты хорошо помогает? . Или где можно лечится?. подскажите пожалуйста.

Если обструктивная азооспермия, то вам нужно хирургическим путем прочистить протоки. Это проходимость нарушена.
При секреторной форме нужно тестостерон повышать, сперматозоидов вообще нет. Пиявками лечат, но не факт что поможет.
Вторую форму азооспермии трудно вылечить. Чем раньше поставлен диагноз, тем шансов больше.

Получается если я мастурбирую по 3 раза в день в течении двух месяцев у меня не успевает там ничего созревать это опасно? какие еще патологии может вызывать мастурбация? а говорят мастурбировать полезно

Частая мастурбация может происходить по разным причинам. Это возраст, возбудимость, национальность…Сама по себе мастурбация не приносит вреда здоровью если она не патологическая. Даже наоборот приносит чувство облегчения и способствует правильному функционированию половых органов. После начала или возобновления сексуальных отношений с партнёром обычно мастурбацией заниматься мужчина бросает. Перед запланированным зачатием ребенка врачи обычно советуют повременить с половым актом до созревания сперматозоидов. Патологическая мастурбация тоже бывает разной. Но у вас, видимо излишняя возбудимость без регулярной половой жизни. Думаю что вам посоветует врач успокающие травки попить или таблетки,

Здравствуйте подскажите , почему после 1 эякуляции не можется вторая и третья? пропадает запал и желание близости… хотелось бы раза 3 отстреляться

Во время окончания секса мужчина (женщины не все) испытывает мощнейший всплеск энергии, которая берётся из космоса и окружающей среды. Так на характер будущего ребёнка оказывает энергетика ближайшей во время зачатия планеты ( а не при рождении). На пол — влияние фазы луны. На формирование сперматозоида помимо энергетики отца (спектр ДНК) также влияет энергетика территории зачатия (также как при зарождении расы, нации), энергетика Солнца и ближайшего созвездия.

Вам бы к доктору сходить, к психологу. Ну или перестать смотреть Рен-ТВ!)

Весело Вас читать.
У меня вопрос, а если муж не часто проявляет интерес к сексу, он что больной?
Или у него заторможенная реакция выработки сперматозоидов?
Даже если и не против иметь секс, то он всеравно ко мне не тянется, а проявляю интерес я, но мне не очень приятно всегда быть инициатором. Это какая-то проблема?
Раньше он мог чаще, а сейчас нет, иногда даже не имеет чем закончить и злится, что я недовольная.
Подскажите, в чем проблема?
К доктору идти не хочет и злится.
Есть еще одно, очень медлительный по характеру, все делает ооо-ооо-оочень медленно и беспорядочно, вот так и в сексе.

Света, все люди разные. есть те, которые не могут без половой близости, есть те, которым достаточно акта раз в месяц. Почему обязательно больной? Просто у человека такой темперамент. И вести его нудно скорее всего не к доктору, а к психологу, это может быть проблема на уровне подсознания.Мы, например, с супругом люди абсолютно разного темперамента, ему нужна частая близость, я более спокойна и обойдусь, если он не будет проявлять инициативу недели 2-3, оба здоровы.Но уж если Вас это так печалит попробуйте разнообразить вашу половую жизнь, уезжайте на отдых, новые впечатления, эмоции, тщательнее следите за собой, чтобы посторонние мужчины стреляли на Вас глазами, это тоже возбуждает партнёра.

Мне так и не понятно…. откуда они появляются в яичках ? Из позвоночника ? Из сердца ? Из мозга ? Из крови ?

Степан,семенная жидкость появляется путём работы шести мужских органов: придатки, предстательная железа, уретра, семенные пузырьки и железы Купера, но образуется непосредственно в яичках. Секреция сперматозоидов возникает в извитых каналах яичек, там протекает созревание сперматозоидов, канал яичка перетекает в канал придатка, из которого сперматозоиды попадают в семявыводящий проток Семявыводящий поток направлен вниз к стенке таза, подходит ко дну мочевыделительной системы, именно из семени выделяющего потока выходит сперма во время эякуляции.

здравствуйте! после эякуляции в районе желудка чувствую звуки. такой же звук когда кушать хочется. это что за процесс? спасибо!

здравствуйте! после эякуляции в районе желудка чувствую звуки, такой же звук когда кушать хочется. это что за процесс? и почему так желудок (или может это и не желудок) звучит? спасибо!

Дмитрий, может, Вы очень интенсивно расходуете калории и правда хотите есть? Если же Вы никак не связываете это с питанием, то обратите внимание на кол-во спермы. Если ее меньше обычного, то ретроградную эякуляцию можно предположить. Но это очень редкая патология (у 1-2% мужчин). Суть в том, что сперма частично поступает в обратном направлении и забрасывается в мочевой пузырь. Но он намного ниже желудка, это маловероятный вариант.

Сперматозоиды получаются из энергии Космоса, которая поступает через извилины мозга как антенну, походит позвоночник и в яичниках формируются сперматозоиды.

Интересная статья. Иолько я так и не поняла. Насколько мне известно, сперматозоиды могут жить несколько дней и при удобном случае, женщина может забеременить. Мне так гинеколог рассказывала. Езе бывает, что даже если сперма попала случайно, о женшина тоже может забеременить.

Работаю вахтой, от трех до шести месяцев. Работа адская, постоянный стресс и физическая усталость. В общем на это время полностью абстрагируешься от всяких мыслей о сексе. Вопрос, собственно, вот какой: в такие периоды в организме, что, сперматогенез прекращается ? Просто, реально, даже желания не возникает. Но стоит вернуться домой…По три раза в сутки. Это, типа организм компенсирует ? И еще: такой режим сильно вреден для организма ?

Александр, добрый вечер вам!
Это нормально, когда во время работы вам не хочется секса. А потом организм все компенсирует. Организм сам подстраивается под ваш график и режим жизни. Вреден или нет такой режим, здесь все индивидуально. Вы можете сдать анализы для проверки, пройти медицинскую комиссию, чисто для себя.

Организм ничего не компенсирует. Просто во время значительных перегрузок организма гормон кортизон, который вырабатывается в надпочечниках, превращаясь в гидрокортизол, угнетает тестостерон. Тестостерон, это стероидный гормон нашего организма, который при содействии ещё одного гормона, гонадотропного, вырабатываемого гипофизом (участка головного мозга) способствует сперматогенезу — выработке спермы. То есть, при чрезмерных нагрузках количество тестостерона, как было сказано выше, сокращается, следовательно сперматогенез тоже уменьшается. Потому как значительно сниженный уровень тестостерона находится в неравных количествах с гормоном гипофиза. Когда вы приезжаете домой гормональный фон приходит в норму, от отдыха, и вот вам по три раза в сутки. И ответ вам на ваш второй вопрос. Такие нагрузки могут привести к тому, что ваши половые клетки из-за такого сильного воздействия гидрокортизола угнетутся раньше биологически положенного срока. А оно вам надо? Меняйте работу.

Правда ли что на выработку сперматозоидов влияет возбуждение? Говорят, что при долгом возбуждение и невозможности эякулировать начинают болеть яйца и чувствуется будто они каменеют.

Насчет каменеют — не знаю, но болят — реально. Ноющее чувство дискомфорта в паху и лихорадочная нервозность во всем организме. Снимается либо банальным сексом, либо тяжкими физическими нагрузками.
Вообще, длительные воздержания, имхо, не полезны, но организм приспосабливается. Скажем так: при невозможности получить желаемое — ищите заменители… Я имел в виду работу.

Мое мнение что возбуждение увеличивает количество вырабатываемых сперматозоидов и так называемых живчиков.
А вообщем мужчины при долгом воздержании жалуются на ноющую боль в паху и боли.Просто нужно чаще заниматься любовью и все будет хорошо без дискомфорта и болей.

Здравствуйте,у меня был такой случай что я возбудился,а девушка отказала,так у меня не только кокушки болели но и низ живота ныл конкретно как будто печень разболелась очень сильно.А когда долго нету секса то снятся эротические сны и в оконцовке проще говоря кончаешь.

Я с Алексеем соглашусь, если каждый день заниматься сексом, то сперматозоидов вообще не будет в составе? Или чтоб они полностью обновились 74 дня воздержания после последнего контакта?

Сперматозоиды образуются ежедневно в мужском организме. 70-74 дня — это период, за который сперматозоиды созревают и соответственно обновляются в организме. Во время эякуляции выделяется всего около 1% из всего запаса спермы. В этот момент семявыводящие протоки и семенные пузырьки опустошаются. Через час эти резервы пополняются примерно на 70%, а через 3 дня на 100%. Поэтому при ежедневной половой близости сперматозоиды будут присутствовать в эякуляте, а их количество будет зависеть от скорости заполнения опустошенных резервуаров.

Говорите за 3 дня станет 100% , а что тогда за 70-74 дня созревания? То есть эта сперма за три дня абсолютно фиговая?

После семяизвержения происходит опустошение семявыводящих протоков и семенных пузырьков. В результате этого половые железы начинают усиленно работать и пополнять запас. Под процессом восстановления подразумевается время за которое созревшие сперматозоиды полностью заполнят опустошенные резервуары.

Не совсем понятно. Понятно, что в яичниках сперматозоиды зарождаются с нуля; и через 74 дня они готовы. Но каждый день на выходе есть новые, которые зародились давно. Наподобие состава железнодорожного, к которому сзади прицепляют новые вагоны, а спереди отцепляют старые. И скорость состава «за 74 дня его длина» время пока новый вагон оказывается на выходе. С этим понятно про 74 дня.
Непонятно другое. от каждой эякуляции спермы все меньше, если эякуляции одна за одной. Значит в накопителе спермы довольно мало. И чтобы в накопителе снова было полно, нужно минимум сутки? И потом снова на одно большое извержение хватит и пару маленьких. А дальше третей вообще без спермы в этот день эякуляции. «вагоны медленно заезжают новые»
Но через сутки все снова наполнено. поступление спермы в накопитпль примерно один накопитель в сутки. И если в эти сутки сексом заниматься с перерывом 12 часов или меньше, то спермы не будет хватать на полный выброс. Секс будет полноценным, но без спермы почти. Я правильно понимаю?
А что чем меньше спермы в накопителе, тем дольше кончают, это от того, что в организме это все сбалансировано. Чтобы не занимались сильно часто сексом впустую. А только с полным накопителем. Природа это предуссмортрела чтобы секс был производительным, а не равлекательным. Сытость чтобы наступала после второго секса подряд. Чтобы уставали уже от этого занятия. Раз все равно сперму еще не подвезли, чего сексом заниматься. В природе все предусмотрено.

Сперматозоиды вырабатываются не в яичниках, а в яичках. Яичники есть только у женщин. А в остальном вы все правильно понимаете. В природе все сбалансировано. Обратите внимание, животные, например, занимаются сексом только с целью размножения. Если чересчур злоупотреблять так называемым развлекательным сексом, количество спермы, естественно, уменьшиться. При этом сами сперматозоиды могут не успеть вызревать, что, в свою очередь, может затруднить зачатие или сделать его не возможным на определенный период времени. Так, например, паре для полноценного зачатия рекомендуется воздерживаться от секса в течение трех дней.

Обезьяны, наши ближайшие родственники, благополучно занимаются сексом для удовольствия и продвижения по социальной лестнице… Так же доказано, что дельфины получают удовольствие и занимаются сексом ради него… Совсем недавно, был удивлен, но был свидетелем спаривания 2-х воробьев)) Он садился на нее раз 10 пока я обращал внимание)))

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Планирование семьи для мужчин. Как будущему папе подготовиться к зачатию? Какие анализы и обследования необходимо сделать?

Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: "Для чего мы живем?". На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, — оставить после себя потомство, создать условия для того, чтобы дети выросли здоровыми и также смогли передать "по наследству" ваши бессмертные гены.

В отличие от животных, для людей появление детей — не единственная цель существования. Важное место в нашей жизни занимают образование, профессиональная самореализация, интересное общение, новые впечатления, за которыми кто-то обращается к телевизору, а кто-то отправляется в путешествия. Человеческая сексуальность сегодня включает не столько прокреационную функцию (воспроизведение потомства), сколько рекреационные (получение наслаждения) и реляционные (общение с близким человеком, познание и самосознание, единение) отношения. Рождение ребенка в большинстве случаев — уже не безусловно-рефлекторный акт, а разумно планируемое событие в жизни семьи. Но биологическая основа размножения остается в принципе такой же, как миллионы лет назад, когда появились первые млекопитающие животные. И, по сути, мало изменилось половое, т.е. направленное к сохранение рода, поведение: выбор и "завоевание" наиболее перспективного в репродуктивном плане партнера, забота о будущей матери и детях, обучение потомства необходимым и жизни навыкам. Зависит ли что-то в этой цепочке действий от нас или природа все мудро предусмотрела сама?

Можно ли "запланировать" пол ребенка?

Большинство людей знает, что пол будущего ребенка зависит от мужчины. В отличие от женщин, имеющих в клетках две одинаковые по размеру и форме половые Х-хромосомы, у мужчин в клетках имеется одна Y-хромосома и одна Х-хромосома. Y-хромосома содержит наследственную информацию, которая направляет развитие индифферентных половых желез по мужскому пути, превращая их в яички.

При расхождении хромосом в процессе клеточного деления, которое происходит в яичках при образовании половых клеток, в каждый сперматозоид попадает по 23 хромосомы из 46 исходных, т.е. происходит не только уменьшение в два раза количества хромосом в каждой клетке, но и обмен аналогичными участками хромосом, доставшихся когда-то мужчине от отца и матери. Именно поэтому все сперматозоиды оказываются генетически разными и несут различные наборы признаков. При этом из пары половых хромосом в один сперматозоид попадает Y-хромосома, во второй — X, поэтому половина всех сперматозоидов содержит Y-хромосому, половина — X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид первого типа, родится мальчик, второго — девочка. Эти процессы являются случайными, никак не зависят от воли и желания будущего отца или от образа его жизни. Поэтому при естественном зачатии планирование пола будущего ребенка невозможно. Никакие диеты и предсказания астрологов здесь не помогут, добиться рождения ребенка желаемого пола можно только после оплодотворения яйцеклетки "в пробирке", когда проводится генетическое исследование, в ходе которого выясняют, какие хромосомы содержатся в изучаемых сперматозоидах, и в полость матки переносят зародыши нужного пола.

Когда наступит беременность?

Планируя рождение ребенка, нужно помнить, что наступление беременности — процесс, зависящий от многих факторов: количества и качества сперматозоидов в сперме, наличия и сроков овуляции женской яйцеклетки (выхода яйцеклетки из яичника), проходимости маточных труб и т.д. Показано, что вероятность зачатия зависит, в числе прочего, и от частоты половых актов: у здоровых партнеров при сексуальной близости 2 раза в неделю вероятность наступления беременности в течение одного женского цикла составляет 20-25%, при частоте 4-5 раз в неделю она повышается до 40-42%. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. В настоящее время принято считать, что в норме беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. Чем меньше количество сперматозоидов, чем больше неподвижных сперматозоидов, тем меньше шансов, что яйцеклетка будет оплодотворена. Важно помнить, что потенция мужчин автоматически не является подтверждением его фертильности, т.е. способности иметь детей. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму и, наоборот, у сексуально активных мужчин снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую способность спермы можно только после специальных лабораторных анализов, которые включают определение количества, подвижности и строения сперматозоидов, акросомальной реакции 1 , характеризующей их функциональную зрелость, наличие антиспермальных антител 2 .

1 В процессе взаимодействия сперматозоида и яйцеклетки происходит акросомальная реакция сперматозоида, при которой высвобождаются ферменты из части сперматозоида — акросомы, которые разрушают небольшой участок оболочки яйцеклетки.
2 Антиспермальные антитела — это антитела к сперматозоидам мужчин, которые находятся в крови мужчин.

В настоящее время уже общепризнанно, что мужчины (и самцы в целом), хотя они и считаются "сильным" полом, более подвержены действию отрицательных факторов внешней среды. Эволюционно это обусловлено особенностью их биологической роли. Самцы в живой природе — основной материал эволюционного отбора, разнообразные варианты сочетания генов, которые природа пробует на выживание. (Общеизвестно, что мальчиков рождается больше, а выживает меньше, чем девочек.) Появление потомства — тоже "награда за смелость", которая в животном царстве достается не всем представителям мужского пола. Ежедневно у мужчины вырабатываются десятки и сотни миллионов сперматозоидов, и все они генетически разные, в то время как у женщины ежемесячно созревают только 1-2 яйцеклетки. Из этих миллионов сперматозоидов оплодотворяет яйцеклетку только один — прошедший сито естественного отбора, который вначале происходит в половых органах самого мужчины, а затем продолжается в половых путях женщины. Основой отбора является то, что все сперматозоиды генетически разные. Отбор сперматозоидов начинается еще в самих яичках, затем продолжается в придатках и семенных пузырьках, где сперма накапливается перед семяизвержением. Подсчитано, что у нормального мужчины каждый час образуются около 100 млн. сперматозоидов, а в сперме при воздержании несколько дней их содержится несколько десятков миллионов, т.е. раз в 100, меньше. "Бракованные" сперматозоиды элиминируются (удаляются) специальными клетками-пожирателями. Из тех сперматозоидов, которые попали во влагалище, через цервикальный канал в матку проходят также менее 1 % клеток: лишь несколько сотен участвуют в осаде "крепости", которую представляет собой яйцеклетка.

Процесс созревания сперматозоидов значительно более быстрый, чем яйцеклетки. У мужчин продолжительность сперматогенеза составляет около трех месяцев. У женщин размножение половых клеток происходит во внутриутробном периоде. Каждый менструальный цикл в дальнейшее созревание вступают не более 30 потенциальных яйцеклеток, из которых на последнем этапе доминирует одна.

Можно сказать, что мужчина в эволюционном плане — носитель генетической и поведенческой мобильности. Женщина же, наоборот, генетический "консерватор": она сохраняет и передает детям то, что было накоплено предыдущими поколениями. Поэтому причины женского бесплодия намного чаще связаны со сбоями и работе самого женского организма, в то время как на мужчину роковое влияние нередко оказывают внешние обстоятельства. Если условия неблагоприятны, потомство появляться не должно. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной. Рефляция образования сперматозоидов осуществляется гипоталамусом и гипофизом — структурами, расположенными в головном мозге, при участии остальных органов репродуктивной системы: придатков, простаты, везикул и др. На каждом из этапов этого процесса могут возникать нарушения.

Мужское бесплодие: факторы риска

Чем же может быть вызвано снижение репродуктивного потенциала мужчины?

Некоторые факторы являются врожденными, вызванными генетическими аномалиями или пороками развития. Сюда относятся генетические синдромы Клайнфельтера, Райфинштейна, Кальмана и др., а также отсутствие некоторых элементов мочеполовой системы. В этом случае в сперме очень мало сперматозоидов или они совсем отсутствуют, что делает наступление беременности в естественном цикле практически невозможным.

Многие из факторов риска являются "рукотворными" и зависят от образа жизни человека. Среди них наиболее массовыми следует считать курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональный стресс, дефицит сна, а также инфекции, передающиеся половым путем.

Воспалительные процессы в половых органах или даже бессимптомное носительство таких инфекций, как хламидии и микоплазмы, являются одной из самых распространенных причин, вызывающих бесплодие. Инфекционный процесс приводит к повреждению сперматозоидов активными радикалами и другими факторами воспалительных реакций, непроходимости полового тракта — образованию спаек на пути сперматозоидов, нарушениям эндокринной функции половых желез, развитию иммунных реакций против собственных сперматозоидов. Если лечение антибиотиками начато своевременно, нарушения качества спермы обычно обратимы. Если процесс приобрел хроническое течение и привел к органическим изменениям органов репродуктивного тракта, прогноз менее благоприятен.

Низкая физическая активность, сидячая работа, пассивный отдых, слишком тесные джинсы и плотное белье, избыточный вес, отложение в сосудах липидов (жирных кислот и их производных) нарушают кровообращение в тазовой области и приводят к застою крови в сосудах. Где застой, — там дефицит кислорода, повышенное содержание продуктов обмена веществ, воспаление. С перегревом и накоплением вредных продуктов обмена веществ связывают причины варикоцеле — мужского заболевания, при котором расширены вены семенного канатика. Обычно это наблюдается в левой половине мошонки. Нарушения кровообращения усугубляются перегреванием и вибрацией, поэтому у профессиональных водителей, проводящих за рулем более четырех часов в день, бесплодие встречается чаще, чему у мужчин других профессий. Проблема влияния повышенной температуры на фертильность — чисто мужская. Не случайно место образования сперматозоидов — яички, — находится в специальной кожной сумке — мошонке. Температура в мошонке в норме на несколько градусов ниже, чем температура тела. Поэтому слишком теплые брюки, особенно синтетические, толстые одеяла или одеяла с электроподогревом, постоянные бани, сауны и горячие ванны отрицательно сказываются на качестве спермы. Финские исследователи установили, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, что парится раз в неделю. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния при гриппе, кори и других заболеваниях, причем такое снижение качества может наблюдаться до 3 мес. — столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке и придатках. К счастью, нарушения при умеренном перегревании обычно обратимы.

Все мужчины знают, что область паха очень чувствительна к любым ударам. Ушибы, разрывы, порезы яичек в абсолютном большинстве случаев приводят к бесплодию. Но недавно, в том числе и нашими исследованиями, было убедительно доказано, что даже легкие травмы, не вызвавшие сразу серьезных последствий, о которых пациент и вспоминает-то с трудом, запускают невидимый механизм аутоиммунной войны, когда иммунная система "атакует" собственные клетки. Через многие годы после такой травмы выясняется, что организм уже давным-давно ополчился на вырабатываемые им же самим сперматозоиды и у мужчины — иммунное бесплодие. Группами риска здесь являются спортсмены восточных единоборств, борцы, велосипедисты.

Отдельно стоит упомянуть употребление алкоголя. В небольших количествах алкоголь не опасен, он даже улучшает кровообращение, и его сегодня рассматривают как профилактическое средство заболеваний сосудистой системы, а именно эти заболевания нередко отражаются на качестве спермы. Но безопасная доза алкоголя составляет около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. Превышение этой дозы превращает алкоголь из "лекарства " в яд. Многие ли российские мужчины способны ограничится бокалом-другим вина? В ситуациях, когда речь идет о планировании беременности, лучше не пить вообще, чем выпить лишнее.

Общеизвестно, что курение оказывает не только прямое токсическое действие на организм, но и приводит к длительным спазмам сосудов, вызывая все те же сосудистые нарушения, губительные для сперматозоидов. Особенно плохо, когда курение сочетается с другими факторами риска: неумеренным употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, перегреванием, стрессами. А когда факторы риска объединяются, их отрицательное влияние перемножается и усиливается в десятки раз. Здоровый образ жизни несовместим с курением.

Хронические стрессы являются распространенным и достаточно опасным фактором риска развития бесплодия у мужчин. Функция выработки спермы не является необходимой для поддержания жизни индивидуума. Этот продукт половых желез адресован будущему. Но очевидно, что с биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды, что позволит еще беспомощным существам выжить. Поэтому любые стрессы — реакции на угрожающие ситуации, — это сигнал организму о неблагоприятных условиях и необходимости прекращать деторождение. В результате взаимодействия нервной, эндокринной и половой систем это приводит к подавлению процесса образования сперматозоидов и развитию временной стерильности.

Надо ли готовиться к зачатию?

Итак, если планируется расширение семьи, то подготовку к этому радостному событию должны вести оба супруга. Минимальный срок подготовки для мужчины — 3 месяца, именно столько времени требуется на созревание сперматозоидов. В течение этого времени, помимо естественных ограничений на курение и алкоголь, будущему папе стоит отказаться от посещения бань и саун, а также от работы с различными лаками, красками и растворителями на основе углеводородов. Представляют потенциальную опасность также тяжелые металлы, контакт с источниками ионизирующего излучения и мощные электромагнитные излучения СВЧ.

И, что еще немаловажно, а может быть, самое главное — мужчинам надо любить женщин, от которых они хотят иметь детей.