Белые выделения на 30 неделе

Вот и наступила 30 неделя, 2/3 вашей беременности уже позади, а впереди роды, встреча с малышом и множество позитивных моментов. Чтобы предостеречь себя от негативных моментов или хотя бы минимизировать их, необходимо соблюдать основные правила и советы.

Нормальные выделения

Выделения на 30 неделе беременности, как и на более ранних сроках, должны присутствовать, но за их количеством и цветом нужно систематически наблюдать. В норме они должны быть:

– в небольшом количестве;

– без посторонних запахов.

Все выделения, отличающиеся от такой нормы, должны насторожить беременную и служить сигналом для срочного обращения к врачу. Выделения другой консистенции, запаха, количества считаются патологическими, так как грозят преждевременными родами и прерыванием беременности.

Выделения на 30 неделе беременности очень важный показатель, поэтому женщине нужно знать их норму, чтобы своевременно привлечь квалифицированную медицинскую помощь и устранить нарушения.

Патологические выделения

Беременную женщину должно насторожить, если выделения:

1) Красные с кровью.

2) Водянистые выделения чаще всего свидетельствуют о подтекании околоплодных вод, хотя причинами могут быть трещины стенок матки или их утончение.

3) Обильные белые слизистые выделения.

Если беременная женщина наблюдает какие-либо выделения, которые не соответствуют норме, то должна срочно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу. 29-30 неделя беременности не подходящий период для появления малыша на свет, но всё же новорожденный уже может появиться на свет и жить вне утробы матери. Недоношенные малыши чаще всего рождаются со слабым иммунитетом и сильнее подвержены разного рода инфекциям и болезням.

Красные и коричневые выделения на 30 неделе беременности

Красные с кровью могут говорить о кровотечении, эрозии матки, отслоении плаценты или о нарушении целостности внешней оболочки. Кровяные выделения в основном требуют срочной и неотложной помощи со стороны медиков.

Наступила 30 неделя. Коричневые выделения, так же как и на более ранних сроках, не считаются нормой и в третьем триместре.

Если появляются коричневые выделения, то на поздних сроках они свидетельствуют о начале родов.

Чаще всего причиной кровянистых выделений на 30 неделе беременности становится плацента, то есть ее отслойка или предлежание. Вовремя оказанная медицинская помощь поможет остановить этот процесс, а если срок беременности более 30 недель и врачам не удается остановить роды, то они вынужденно стимулируют родовую деятельность или делают кесарево сечение.

Обильные белые выделения

Обильные белые слизистые выделения говорят о существовании инфекционного заболевания или о молочнице. Инфекция может проникнуть:

– во время половой близости;

– в результате медицинского осмотра или лечения (при плохой обработке инструментов);

– при плохом соблюдении правил гигиены и чистоты беременной женщиной.

Внешнее развитие плода

Плод на 30 неделе беременности весит около 1400–1700 граммов, а его рост достигает отметки в 40-43 сантиметра. Кожа малыша еще остается красноватого оттенка, но уже не такая сморщенная, как раньше, ведь подкожный слой жира становится все больше, зрачковая пленка исчезает. У мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек заканчивается процесс формирования влагалища и наружных половых органов. Плод на 30 неделе беременности в большинстве случаев находится еще головкой вверх, хотя бывает и такое, что опускается и занимает положение головой вниз.

Все органы и системы организма вашего малыша должны быть сформированы к этому времени, и малыш, родившись на этом сроке, в принципе сможет кушать, расти и полноценно развиваться, хотя, безусловно, недоношенные детки требуют пристального наблюдения и особого ухода, если родились на таком сроке, как 30 неделя. Что происходит в последние 10 недель развития малыша? Они будут направлены на набор веса и рост. Только представьте себе, что его масса тела увеличится еще больше чем в два раза, а рост сантиметров на 10-15.

Первые волосики в виде пушка под названием лануго начинают потихоньку исчезать с головы малыша и со всего его тела. До родов чаще всего лануго полностью пропадает, но нередко бывают случаи, когда рождаются детки с прической на голове и таким пушковым покровом по всему телу. Но как правило, такой пушок пропадает в первые месяцы жизни вашего малыша.

Беременность 30 недель: развитие плода

Плод на этом сроке начинает потихоньку готовиться к появлению на свет и непосредственно к родам:

– Настраивается режим дня: у него есть часы бодрствования и сна. Кстати, уже на этом сроке беременности женщина может почувствовать, когда ее новорожденный малыш будет активничать, а когда спать. Хотя часто бывает и такое, что кроха спит днем, а ночью начинает активничать и толкаться, не давая выспаться своей маме. В таком случае нужно вечером стараться отдыхать, не совершать активных действий, а днем вести активный образ жизни.

– Мозг малыша с каждым днем становится все более совершенным, так как появляются извилины, а борозды делаются более глубокими. Существенно увеличивается масса мозга. Хотя все функции мозга не формируются в утробе матери, этот процесс продолжается даже после появления малыша на свет.

– Кроха в утробе ощущает все эмоции, которые переживает его мама, малыш уже начинает познавать мир через звуки, доносящиеся к нему, и свет. Поэтому беременной женщине нужно стараться сейчас, как никогда, поменьше злиться, нервничать и переживать.

Что ощущает ваш малыш

Вот и наступил декретный отпуск для будущей мамы и 30 неделя беременности. Что происходит с малышом и что он ощущает, так интересует практически всех беременных женщин. Сейчас происходят удивительные изменения вашего карапузика в животике, которые вы сможете увидеть только благодаря УЗИ:

– морщит свое личико, реагируя на свет и проявляя первые эмоции;

– довольно неплохо развита мимика;

– малыш уже может сжимать свои ручки в кулачки, брать их в рот и даже сосать;

– кроха проявляет свою реакцию на ваше поведение и другие внешние факторы: например, может толкаться, если вы прилегли в неудобной для него позе, или, услышав громкие звуки, крики, может испугаться и затихнуть, что иногда даже пугает беременных женщин, которые не чувствуют после этого толчков.

Часто малыш на какой-либо громкий звук реагирует тем, что совершает определенные движения ручками, ножками и открывает свои глазки, когда тот же самый звук повторяется, то кроха уже на него может совсем не отреагировать, что говорит о том, что уже в утробе плод может запоминать и анализировать внешние факторы.

Малышу становится тесно у вас в животике, он занимает определенное положение, согнув свои ручки и ножки, чтобы ему было удобнее. Беременная в свою очередь обычно чувствует более сильные толчки из-за того, что кроха становится крепче, а места меньше, и малыш становится менее активным. Эти толчки ручками или ножками чаще всего ощущаются в одном определенном месте, например, под правым ребром или, наоборот, в нижней части живота.

Изменения в организме беременной

Наступает, наконец, последний триместр беременности, а с ним и 30 неделя. Что происходит в организме женщины? Каким изменениям подвергаются основные системы организма?

Последний триместр беременности для женщины чаще всего оказывается самым сложным не только в физическом плане, но и в моральном, потому что:

– малыш начинает активно расти и набирает массу тела большими темпами, он увеличится до родов еще больше чем в два раза;

– беременная женщина набирает в последние недели значительный вес, продолжает увеличиваться ее объем крови;

– растущий малыш начинает притеснять внутренние органы своей мамы.

Что принесет 30 неделя

Уже большая часть беременности позади, и совсем скоро произойдет долгожданная встреча с вашим крохой. 29-30 неделя беременности приносит множество положительных моментов, таких как: уход в долгожданный декретный отпуск и возможность отдохнуть, заняться любимым делом или такой приятной подготовкой к родам и жизни после родов со своим чадом.

Но не стоит забывать и о своей красоте, а особенно о красоте вашего животика, который за 30 недель значительно вырос. Изменениям и давлению подвергаются не только ваши внутренние органы, мышцы, но и кожа на животе также сильно растягивается. Практически каждая девушка мечтает сохранить красоту своей кожи на теле, хотя во время беременности далеко не все женщины задумываются о том, что нужно принять именно сейчас меры.

Живот и растяжки

Растяжки так пугают многих, и не секрет, что будут они после родов или нет, зависит большей частью от наследственности и определенных свойств именно вашей кожи. Но все же нужно подумать об их устранении во время беременности, ведь позже растяжки убрать тяжело, практически невозможно. Поэтому воспользуйтесь растительными маслами:

– специальными кремами и гелями;

– другими средствами для устранения растяжек.

Второй немаловажный момент заключается в том, что ваш живот на 30 неделе беременности поднялся уже практически до ребер, и будет расти значительными темпами, нужно не забывать об этом, и стараться совершать плавные движения, особенно если вы по натуре резкий человек и любящий всегда спешить. Поднимаясь с кровати, нужно сначала перевернуться набок, а уже потом вставать, избегайте также резких поворотов и наклонов, ведь мышцы вашего живота сейчас натянуты, как никогда.

Форма вашего живота зависит от того, какая по счету у вас беременность: во время первой он будет более приподнятым вверх, а во второй – отвисший, что обусловлено мышечным тонусом.

Раньше, да и сейчас, определяют по форме живота пол ребенка. Хотя это довольно спорный вопрос. Форма живота скорее расскажет о положении плода в матке, тазовом строении и мышечном тонусе.

Срок 30 недель

Счет по неделям – самый точный и удобный, но если вас интересует вопрос «30 недель — это сколько месяцев?», то можно считать так. В акушерстве принято, что месяц равен четырем неделям, поэтому 30 недель – это семь месяцев и две недели. Но, исходя из этих расчетов, весь срок беременности в 40 недель длится не 9, а 10 месяцев. 9 месяцев – это 36 недель. 30 неделя – это также 28 недель от зачатия и 26 от задержки менструации.

30 недель – это начало последнего триместра, очень ответственного для вас и вашего малыша, ведь будущие 10 недель – это:

– подготовка к родам;

– сбор и приобретение всех необходимых вещей в роддом и для первых моментов жизни малыша;

– близкое общение между мамой и крохой;

– подготовка к новой жизни, которая будет совсем другой, не похожей на ту, которая была до этого.

Сложности и опасности 30 недели беременности

Сложности данного этапа для беременной женщины:

– затрудненное дыхание даже на свежем воздухе, ведь выросший малыш давит на диафрагму и другие органы;

– изменение походки и осанки;

– боль в области поясницы и в ногах после длительной прогулки;

– головная боль из-за изменения гормонального фона;

– боли в желудке, изжога.

Опасности 30 недели:

– патологические выделения на 30 неделе беременности;

– простуда и другие инфекции.

Рекомендации беременным на 30 неделе

Чтобы предотвратить или минимизировать опасности и сложности протекания данного этапа беременности, необходимо следовать основным рекомендациям:

– найти оптимальное соотношение между активностью и отдыхом для вашего организма (например, два часа прогулки и один час отдыха);

– чтобы предотвратить растяжки, смазывать кожу живота оливковым маслом либо специальными косметическими средствами;

– отрегулировать питание, чтобы сильно не поправиться и избежать дискомфорта в области желудка;

– спать и отдыхать на боку, так как во время лежания на спине передавливается полая вена, что может спровоцировать даже обморок;

— при отеках проконсультироваться с врачом и употреблять меньше жидкости, до 1,5-2 литров, соблюдать специальную диету, которая будет содержать как можно меньше соли и продуктов, которые вызывают жажду;

– брать с собой обменную медицинскую карту;

– больше разговаривать с малышом и петь ему песенки, ведь кроха в животе уже все слышит и воспринимает, а это доставит положительные эмоции и вам, и крохе.

Для мамочки и крохи 30-недельный срок беременности характеризуется как время, когда вы начинаете друг к другу внимательно прислушиваться. Малыш ощущает каждую мамину эмоцию, чутко реагирует на ее настроение, мама же, наоборот, прислушивается к движениям малыша – если он потихонечку ее постукивает, то все нормально, а если начинает сильно буянить, то, значит, чем-то сильно недоволен. Особое значение имеют выделения на 30 неделе беременности. Если они приобрели неприятный запах или изменили цвет и консистенцию, то надо срочно бежать к гинекологу.

Нормальные выделения

Выделения присутствуют в течение всего вынашивания, но за их характером нужно внимательно наблюдать.

• Нормальные выделения на этом сроке имеют кисловатый запах и молочный оттенок, иногда могут быть достаточно обильными, но чаще все же выделяются в незначительных количествах.
• Выделяющийся секрет не должен вызывать какого-либо дискомфорта у пациентки.
• Наличие влагалищного секрета считается нормой, причем выделения могут обильными или скудными.
• Появляются подобные выделения на фоне гормональных преобразований, т. е. происходит повышение прогестеронной продукции, что и приводит к чрезмерной секреторной активности.
• Также следует учитывать, что для выделяющихся слизистых масс норма — это однородная структура. Они не должны содержать каких-либо хлопьев или сгустков.
• Если же во влагалищном секрете присутствуют какие-то необычные взвеси, неприятный запах, кровянистые вкрапления, то надо незамедлительно обращаться к акушер-гинекологу.

Если слизь вызывает жжение, зудящие ощущения или сопровождается неприятным болезненным дискомфортом, то следует расценивать такие выделения патологическими и сдать соответствующие анализы на микрофлору.

Патологические

На 30 неделе беременности выделения – важный диагностический показатель, поэтому следить за ними нужно каждой пациентке. К категории патологических относятся любые выделения, имеющие кровавый или бурый оттенок, а также зеленые и желтые, водянистые и творожистые структуры выделяемой слизи. Резкое изменение характера выделяемого влагалищного секрета обязательно должно насторожить и побудить пациентку к обращению в женскую консультацию. А в особенно сложно случаях нужно вызвать скорую, если, например, открылось обильное кровотечение.

На тридцатой неделе для появления малыша еще совсем неподходящее время, но все же кроха уже способен прожить вне материнской утробы в специальном боксе. Такие детки рождаются с очень слабой иммунной защитой и часто на протяжении детского возраста он остается чрезмерно болезненным и восприимчивым к разного рода инфекциям.

Красные и коричневые

Кровянистые выделения красно-коричневого цвета практически всегда считаются тревожным признаком. Кровянистая мазня требует особенного контроля и часто нуждается в экстренных вмешательствах. Причинами подобных выделений могут выступать некоторые патологии, передающиеся половым путем. Кроме того, незначительная коричневая мазня иногда бывает у беременных девушек в такие дни, когда до зачатия у них происходили месячные.

Также кровянистые, красно-коричневые выделения могут возникнуть на фоне незначительного плацентарного отслоения. Если вовремя принять меры, то спасти беременность можно без каких-либо трудностей. Но при бездействии отслоение может стать критическим и произойдет прерывание. Появление кровянистых выделений на тридцатой неделе можно расценивать, как тревожный сигнал приближающихся преждевременных родов.

Если не предпринимать никаких мер, вскоре к кровянистым выделениям присоединяются выраженные болезненные ощущения в поясничной зоне и животе, головные боли, головокружения, вплоть до обмороков. Но если возникнет резкая боль в животе без кровотечений, то такой симптом тоже можно расценивать, как тревожный. Подобное возможно при внутриутробной плодной гибели или замирании развития плода.

Нельзя оставлять без внимания такую симптоматику, как боли и сокращения в области матки, а также внезапное выделение водянистой жидкости (изливаются околоплодные воды) и схваткоподобные ощущения. Если они вдруг возникли, то нужно срочно вызвать скорую, особенно при обильных и очень продолжительных выделений.

Белые обильные выделения

Если у пациентки на 30 неделе появились обильные белые выделения, то, скорее всего, у девушки возникла инфекционная патология или вагинальный кандидоз.

• В данной ситуации инфекционные возбудители могут проникнуть в процессе незащищенного полового контакта или несоблюдении гигиенических правил и норм беременной.
• Также инфицирование вполне вероятно при прохождении лечения или гинекологического осмотра, например, при недостаточной обработке инструментария.
• Единственные белые выделения, которые не вызывают беспокойства – однородная, молочно-белая слизь без посторонних примесей и вкраплений и без неприятного запаха.

Половые инфекции часто сопровождаются выделениями белого цвета, при этом сами выделения не опасны, угроза исходит именно от инфекции, вызвавшей подобную симптоматику. Такие патологии вызывают плодные патологии, аномалии в развитии и пр.

Творожистые

При появлении на тридцатой неделе вынашивания творожистых выделений, есть все основания подозревать развитие молочницы. Как известно, такая грибковая патология встречается у половины беременяшек, ведь девушки в положении лишены полноценной иммунной защиты. Перепутать эту инфекцию с другими патологиями невозможно, потому как она сопровождается специфической симптоматикой.

Пациентки жалуются на обильные творожистые выделения, сильные зудящие ощущения, чувство жжения, отечность половых органов, тянущие боли в животе, налет белого цвета на слизистой и пр. Данную грибковую инфекцию необходимо лечить, иначе она приведет к опасным последствиям вроде инфицирования плода или развития кандидозного стоматита у уже родившегося малыша.

Водянистые

Иногда у беременных на 30-недельном сроке могут возникнуть водянистые выделения. Они считаются нормой, если не вызывают никакого дискомфорта. В остальных случаях водянистые выделения стоит расценивать, как патологический признак. Влагалищная слизистая и микрофлора при вынашивании становится невероятно чувствительной к различным болезнетворным микроорганизмам. Очень часто при вынашивании обостряются кольпиты и молочница, прочие инфекции.

Водянистые выделения могут указывать на развитие вагиноза бактериального происхождения. Они, как правило, имеют резкий и неприятный запах, могут отличаться сероватым или беловатым оттенком, с развитием инфекции они меняют характер на вязкий и густой, становятся липкими, вызывают дискомфорт при мочеиспускании и неприятные ощущения на половых органах (жжение, зуд).

На 30 неделе водянистые выделения могут означать подтекание амниотической жидкости. Для исключения подобной патологии девушке проводят тест со специальной прокладкой. Также водянистыми выделениями скудного характера может сопровождаться герпесвирусная инфекция генитального типа. Порой они выступают единственным патологическим симптомом, по которому можно диагностировать заболевание.

Зеленые

Если пациентка вдруг обнаружила на 30 неделе беременности появление зеленых выделений, то это свидетельствует о присоединении передающегося половым путем заболевания. Особенного внимания девушки требуют зеленые выделения неоднородного характера с неприятным, даже тошнотворным запахом, они указывают, что мамочка заразилась гонореей. Бывают и другие, более мирные причины появления такого секрета из половых органов.

1. Иногда зеленая неприятно пахнущая слизь из влагалища говорит о влагалищном дисбактериозе.
2. Если девушка принимала антибактериальные препараты, то они тоже могут спровоцировать появление зеленоватых выделений из влагалища.
3. Кольпиты, цервициты, вагинозы также могут проявляться появлением зеленоватых выделений.
4. Также зеленые выделения указывают на инфекционные патологии венерического характера и острые влагалищные инфекции.

Интересен факт, что инфицирование ЗППП могло произойти достаточно давно, еще до наступления беременности. Пока иммунитет мог, он сопротивлялся, сдерживая патогенные микроорганизмы, но под влиянием беременности иммунные барьеры ослабли, что позволило бактериям, вирусам или грибкам активироваться, развиваться и активно плодиться, распространяя инфекцию.

Желтые

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать появление желтых выделений на 30 неделе. Например, применение мыла в интимной гигиене или ношение неподходящего тесного белья из синтетических материалов. Также желтые выделения появляются при нерегулярной половой гигиене или применении прокладок, в которых применяются ароматические пропитки.

Также источником желтых выделений могут выступать воспаления мочеполовых органов, спровоцированные неспецифическими микроорганизмами вроде кишечной палочки, стафилококков или грибков. Также желтыми выделениями могут сопровождаться ЗППП вроде хламидиоза, трихомониаза или гонореи и пр. Для выявления природы желтой слизи из половых органов рекомендуется обратиться к доктору, который и подберет необходимое лечение.

Как развивается малыш

На 30-недельном сроке плод начинает постепенно готовиться к рождению. У него уже есть сложившийся режим дня, в определенное время он спит, в конкретные часы он бодрствует, активно толкаясь и переворачиваясь. Мозг крохи каждодневно совершенствуется, углубляются его борозды, образуются извилины, растет масса. Но окончательно головномозговые функции начнут реализовываться уже после рождения.

Поразительно, но ребенок чутко реагирует на все материнские эмоции, он отчетливо слышит звуки, издаваемые извне. Также до него добирается и свет. Поэтому мамочке рекомендуется избегать таких состояний, как злость и переживания, ненависть и нервозность. Если малыш решил, что ему лучше днем спать, а по ночам играть, то женщине рекомендуется днем больше активничать, а вечером больше отдыхать.

Что он чувствует

Обычно на 30-недельном сроке мамочки выходят в декретный отпуск. В это время с малышом внутри живота происходят просто невероятные ощущения, которые мамочка может обнаружить только благодаря ультразвуковой диагностике. Малыш реагирует на яркий свет, проявляет эмоции и смешно морщит личико. У него уже достаточно развиты мимические движения. Он гримасничает, сжимает кулачки, может сосать их, пробуя на вкус.

Также ребенок может реагировать на поведение матери и внешние воздействия, например, если мамочка прилегла в положении, которое неудобно для малыша, то он начинает активно пинаться и толкаться, а если услышит какой-то громкий звук, то вдруг затихает и перестает шевелиться, потому что испугался. Иногда мамочки пугаются, если не ощущают привычных пинков изнутри.

Внешнее развитие

Плод на сроке в 30 недель уже представляет собой полноценного человечка, только очень маленького.

• Его вес достигает порядка 1,4-1,7 кг, а рост может доходить до 40 см.
• Кожный покров еще красный, но уже не выглядит так сморщено, как раньше, ведь под ним уже произошло нарастание подкожной жировой клетчатки.
• Если вы носите мальчика, то его яички уже опускаются в мошоночный мешочек, а у девочек на этом сроке завершается формирование наружных половых структур и влагалища.
• Обычно малыш на 30 неделе располагается в матке сидя, т. е. головкой вверх, хотя у некоторых беременных уже на этом сроке наблюдается головное предлежание.
• К этому периоду все органы уже сформированы, но его рождение пока нежелательно, ведь за недоношенными детками требуется очень серьезный уход, не все они выживают.

На теле малыша ранее были тончайшие волосики (лануго), которые теперь начинают выпадать. Когда малыш появится на свет, его тельце будет уже без волос, хотя достаточно часто детки рождаются с завидными шевелюрами. Но уже в первые недели эти пушковые волосики также выпадают.

УЗИ на 30 неделе

Если вынашивание происходит без каких-либо отклонений, то диагностика ультразвуком назначается на 32 неделю, хотя чаще акушер-гинекологи направляют пациенток на ультразвуковое обследование именно на 30-недельном сроке. Назначением данного исследования является контроль за развитием и состоянием малыша.

Доктор может определить расположение малыша и его рост, состояние плаценты и объем амниотической жидкости. Также специалист сможет своевременно обнаружить наличие пороков развития малыша.

Как себя чувствует мамочка

Мамочке стоит заранее позаботиться о собственном состоянии, чтобы избежать набора лишнего веса. Также следует следить, чтобы в организме не задерживалась излишняя жидкость, которую врачи связывают с гестозом на поздних сроках гестации. Необходимо сбалансировано питаться, ограничить сладости, мучное, жирное. Запомните, малыша родить без разрывов проще, если он будет весить 3,5 кг, а не 4 или 5.

При избыточном содержании углеводов в рационе беременяшки существует реальная угроза развития гестационного диабета. Сейчас для мамочки самое время уделить внимание мужу и остальным детям, имеющимся у женщины. Половые отношения с супругом не исключены, но если врач рекомендует от них воздержаться, то лучше воспользоваться альтернативными способами, ведь вашему супругу тоже нужно ваше чисто женское внимание.

Чего ждать

Большая часть вынашивания уже позади, осталось совсем немного, и малыш появится на свет. Мамочка обычно пребывает в приятном и нетерпеливом ожидании родов. Теперь она в декрете, поэтому времени для подготовки предостаточно. Практически ежедневно женщина меняется, ее вес и окружность животика понемногу увеличиваются, ведь малыш начинает расти с поразительной скоростью.

Обычно к 30-недельному сроку девушки успевают набрать 10-11 кг веса, как раз столько и весит плацента, амниотическая жидкость, матка и малыш, а также несколько килограмм, которые мамочка нарастила за беременность. Уже через 10 недель величина набранного веса возрастет до 17-18 кг.

Живот

Мамочке не стоит забывать о красоте, поэтому о растяжках на животике лучше позаботиться заранее, точнее, об их профилактике, ведь в течение вынашивания животик сильно растягивается.

• На 30 неделе он уже может достичь настолько больших размеров, что будет мешать ходьбе, поэтому походка беременной заметно меняется.
• Примерно с этого периода нужно проявлять больше внимания и осторожности при каких-либо движениях. Вставать нужно медленно, поддерживая животик руками.
• Если поднимаетесь с кровати, то сначала надо перекатиться на бок, затем сесть и только потом уже вставать, также поддерживая живот руками.

В процессе вынашивания кожный покров сильно растягивается, что повышает риск развития стрий. Сложность в том, что данные кожные растяжения практически не устраняются после родов. Чтобы избежать появления растяжек, девушке необходимо ухаживать за кожей посредством ее обработки с помощью гелей, кремов и пр.

Отеки

К 30 неделям у девушек часто появляются отечности конечностей, что нехорошо для организма пациентки, поэтому нужно приложить все усилия для их предотвращения. Для этого мамочке необходимо ограничить потребление соли и жидкости, допускается выпивать не более полутора литров жидкости в сутки. Также для профилактики гестозной отечности пациенткам рекомендуется исключить из рациона все продукты, которые каким-то образом смогут привести к задержанию жидкости в организме.

Мамочке нужно почаще класть ноги на возвышение, чтобы вода не скапливалась в нижних конечностях. Также нужно отказаться от тесной обуви и тугой одежды. Старайтесь меньше ходить, отдыхайте каждые пару часов хотя бы минут по 10. Если гиперотечность долго не спадает, то необходимо обсудить с доктором о способах их устранения.

Боли на 30 неделе

Болезненные ощущения преследуют нас на протяжении всей жизни, поэтому и беременность к исключениям не относится. Достаточно часто пациентки на 30 неделе испытывают выраженные болевые ощущения тянущего характера, что вполне нормально, потому как происходят активные преобразования физиологического характера. Обычно боли локализуются в области поясницы, потому как животик растет, вызывая смещение центра тяжести. Чтобы подготовить организм к таким нагрузкам, мамочке рекомендуется регулярно тренироваться, выполняя специальную гимнастику для беременных.

Живот поддерживается связочными тканями, при их перерастяжении женщина и испытывает болезненные ощущения. Болит и матка, которая растягивается и увеличивается. Беспокоят мамочку и головные боли, обусловленные гормональными преобразованиями. Терпеть их нельзя, но глотать разнообразные таблетки тоже опасно, поэтому лучше приложить на лоб холодный компресс или натереть виски и лоб звездочкой (бальзам).

Выделения, ощущения беременной, болевые симптомы – все это требует особенного внимания, особенно на таком большом сроке. Если женщина обнаружила необычные симптомы, то нужно срочно обращаться к доктору. Только он сможет правильно диагностировать проблему и решить ее безопасно для ребенка.

Если по каким-то причинам роды произойдут на этой неделе, за жизнь малыша можно будет уже не бояться. Он достаточно подготовился к встрече с этим миром: сформировалась дыхательная система, налажен процесс терморегуляции, заработал собственный иммунитет, оформились гениталии и конечности, глазки уже открываются, носик «дышит», головка поворачивается, работают почки и кишечник – детка многому научился!

Плод на 30 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Впрочем, это еще не предел. Развитие и усовершенствование продолжается. На 30 неделе беременности активно развивается головной мозг, увеличивается его объем, оформляются извилины и бороздочки. Согласно мнению отдельных специалистов, к 30 неделе беременности мозг малыша развит до той степени, когда плод уже способен к анализу и запоминанию. В доказательство такого мнения приводится следующий факт: если сначала незнакомый, первоначальный раздражитель вызывал у крохи испуг и вздрагивание, то при повторном его проявлении, плод теперь уже разве что поворачивает в сторону источника раздражения головку. Несмотря на то, что с момента зачатия маленький организм проделал огромный путь на пути совершенствования и развития, к появлению на свет он пока еще не готов, совершенствование продолжается. Пока только начинает в «пробном режиме» включаться нервная система, пробует себя в работе система пищеварительная. Печень накапливает железо, чтобы снабжать кровяными клетками маленький организм в течение первого года жизни ребенка. Кожица крохи все еще сморщенная, но потихонечку разглаживается. Она имеет красный цвет и покрыта защитной первородной смазкой. Постепенно начинает исчезать лануго, хотя многие младенцы рождаются с пушковой растительностью на теле, которая со временем исчезает. Сейчас он весит свыше 1300 г и дорос почти до 40 см в длину. Малыш уже достаточно большой, и места в матке с каждым днем становится все меньше. Шевеления его сейчас приобретают несколько иной характер: если раньше кроха свободно кувыркался и «плавал» в матке, отталкиваясь от одной стенки и передвигаясь к другой, то сейчас он все больше пинается и толкается, упираясь то локотком, то ножкой, то ручкой маме в живот. За частотой и силой движений ребеночка сейчас нужно внимательно следить. В норме, в течение часа женщина чувствует до 6 шевелений малыша, на протяжении суток – не менее 20. Врачи говорят, что резкие сильные удары изнутри должны настораживать маму, потому что по большей части детка ведет себя спокойно по причине нехватки пространства. Но «боксерские поединки» могут также быть свидетельством непростого характера вашего чада, так что готовьтесь. Интересно, что у девочек сердце бьется более хаотично и быстро, а у мальчиков – спокойнее и размереннее.

Будущая мама

Ребеночек нуждается в вашем внимании и ласке. Гладьте животик чаще, разговаривайте с малюткой, советуйтесь, пойте песенки. Сейчас в продаже есть масса хороших музыкальных дисков для беременных. Подойдут также просто спокойные мелодичные композиции. Весь третий триместр следует быть предельно осторожной. Вы с каждым днем становитесь все тяжелее и круглее, смещается центр тяжести, возрастает ощущение усталости и слабости – носить такую ношу непросто. Да еще и сердце смещается со своего места под натиском плода – иногда появляется одышка. Сейчас важно беречь себя и никуда не торопиться. Будьте осмотрительны в ванной, в автобусе, на снегу, везде! Некоторые мамы не могут совладать с телом и под тяжестью живота падают. Это нежелательно, так что обувь должна быть удобной, а вы – неспешными. На этой неделе вам на работе должны были выдать декретный отпуск. Используйте его для отдыха и подготовки к родам. Начинайте собирать приданое малышу и пакеты в роддом, изучайте полезную информацию, учитесь правильно дышать. Если малыш лежит неправильно – делайте специальные упражнения при тазовом или ягодичном предлежании. К 32 неделе беременности у него еще есть шансы повернуться головкой к низу. Конечно же, богатое витаминами полезное здоровое питание сейчас по-прежнему очень важно. Пейте кефир, ешьте овощи, фрукты и ягоды, но избегайте тех, от которых может пучить. Каждый день устраивайте себе пешие прогулки. Желательно взять с собой мужа, подругу или сестру – ведь в любой момент вам может понадобиться их помощь. И прислушивайтесь к малышу: ведите счет его движений.

Боли на 30 неделе беременности

Берегите свою спину, не ходите и не сидите подолгу, не закидывайте ногу на ногу, не лежите на спине. Ведь сейчас именно на спину приходится очень большая нагрузка, связанная, в том числе, и со смещением центра тяжести. По этой же причине многие женщины на сроке в 30 недель жалуются и на боль в пояснице. Однако, обращайте внимание на характер боли: при тянущих болях в пояснице, отдающих в низ живота, возможно, сопровождающихся болезненным мочеиспусканием, можно заподозрить развитие заболевания мочевыводящих путей. Во второй половине беременности наверняка ощущается и боль, тяжесть, жжение в ногах. Особенно оно может допекать женщину к вечеру, после дневного пребывания в вертикальном положении. Рецепт «укрощения» боли все тот же: регулярные «сеансы» отдыха в течение дня, отказ от обуви на каблуках, правильная осанка. Вечерние прохладные ванночки для ног и расслабляющий массаж помогут не только снять усталость и болезненность, но и снизят риск судорожных сокращений икроножных мышц в ночное время. Будьте готовы к тому, что в какой-то момент вновь почувствуете «проклятие» ранних сроков беременности – головные боли. Как и прежде, головная боль становится последствием капитальных изменений, продолжающихся в организме беременной. Поскольку, любые лекарственные средства сейчас под запретом, бороться с головной болью будем «бабушкиными методами». Так, помогает снять этот неприятный симптом сон в прохладной, хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Если головная боль не дает покоя, постарайтесь прилечь и расслабиться, сделайте прохладный компресс, помассажируйте виски.

Живот на 30 неделе беременности: тянет, болит

Не застрахована мамочка на строке в 30 недель беременности и от такого пугающего симптома, как боли в животе. Вот только, почувствовав боль, сразу паниковать не стоит: прислушайтесь, где именно у вас болит, какой характер присущ болевым ощущениям. Ведь связана боль в животе может и с вполне неопасными явлениями – болью сопровождаются разлады пищеварительной системы, боль может возникать по причине размягчения и растягивания удерживающих матку связок. В первом случае вы вряд ли ошибетесь, устанавливая причину боли: обычно она возникает на фоне повышенного газообразования, вздутия живота, запоров. Во втором случае, боль локализуется с боков или с одного бока живота, возникает обычно при повороте туловища, смене положения, в момент подъема с кровати или стула, при чихании или кашле. Словно «стягиваться», болезненно напрягаться живот может в момент, когда изнутри в него колотит или резко ударяет малыш. Такое происходит обычно, если ребеночек чем-то недоволен или напуган: резко и больно ударить маму его может заставить, например, громкий неожиданный звук. При этом, боль возникает внезапно, но так же внезапно и скоро проходит. А вот если на 30 неделе беременности живот тянет, болит длительное время, совершенно не болезненные и нерегулярные тренировочные схватки приобретают периодичность и становятся болезненными, боль с низа живота распространяется на поясницу – без промедления вызывайте бригаду скорой. При такой симптоматике слишком высок риск начала преждевременных родов, о старте которых подскажет излитие околоплодных вод. Учтите, что остановить начавшиеся досрочно роды не представляется возможным, поэтому, сейчас нужно сделать все от вас зависящее, чтобы спасти малыша.

Выделения на 30 неделе беременности

Выше мы же упоминали о том, что излитие околоплодных вод должно стать однозначным поводом для срочного звонка в скорую. Околоплодные воды выглядят как жидкие водянистые выделения, имеющие легкий желтоватый цвет. Имейте в виду, что не обязательно околоплодные воды могут изливаться разом: случается, что амниотическая жидкость подтекает в небольших количествах, оставляя лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и тогда отправляться к специалисту следует как можно скорей: околоплодные воды всегда подтекают разве что в случае нарушения целостности плодных оболочек. Что, в свою очередь, создает риск внутриутробного инфицирования плода: для проникновения инфекции к плоду достаточно всего-то 24 часа времени. Насторожить беременную должно появления выделений нездорового зеленого, желтого или землистого цвета, выделений с примесью гноя, слизи, хлопьев, выделений пенистых или створоженных. Даже если «цветные» выделения не имеют неприятного запаха и не провоцируют ощущение дискомфорта гениталий, скорей всего, у вас наверняка будет диагностировано какое-либо инфекционное половое заболевание. Именно инфекция несет ответственность за изменение цвета, консистенции и запаха выделения, и лечить ее следует в обязательном порядке. В ином случае, не исключено проникновение инфекции в матку и заражение плода. Без промедления и без раздумий звоните в «неотложку» при обнаружении кровянистых выделений в любых количествах и любого характера. Кровянистые выделения, да и даже коричневая «мазня» на трусиках – опасный симптом, с большой долей вероятности указывающий на проблемы с плацентой. Так, отделением крови сопровождается предлежание или отслойка нормально расположенной плаценты – состояния, угрожающие не только здоровью, но и жизни матери и ребенка. Предлежание плаценты боль в животе обычно не провоцирует, а вот отслоение ее обычно вызывает ощутимую боль в животе. УЗИ Наиболее оптимальный период для проведения третьего планового

УЗИ – срок с 30 до 32 недели.

Но вот чаще ультразвуковое исследование женщине назначают как раз к сроку в 32 недели – тогда малыш уже должен занять положение, из которого появится на свет. В то время, как на 30 неделе, и это отобразит УЗИ, он все еще может находиться не в головном предлежании, тем самым, доставляя маме понятные беспокойства. Если все же УЗИ было назначено к проведению на 30 неделе беременности, то, как и на более поздних сроках, сейчас будут исследоваться и оцениваться развитие и самочувствие ребеночка, функциональность его организма, состояние матки. Так, врач определит темпы роста ребенка, установит соответствие этих показателей сроку. Будет дана оценка сердечной деятельности малыша. Кстати, на УЗИ сейчас видно, как кроха дышит: его грудная клетка поднимается и опускается. Кроме того, теперь специалист сможет обследовать и функциональность внутренних органов и систем малыша, чего не было возможности сделать раньше. УЗИ, к примеру, расскажет, не страдает ли плод от непроходимости кишечника или мочевыводящих путей, нет ли у малыша порока сердца. Важным маркером при проведении УЗИ также станет и состояние матки: ее размер, высота стояния, состояние миометрия. Оцениваются и количество, качество околоплодных вод, исключается риск обвития малыша пуповиной, осматривается место крепления и расположение плаценты.