Выпадение шейки матки после родов что делать

Вынашивание ребенка, роды — серьезное испытание для женского организма. Особая нагрузка приходится на органы малого таза, в частности на матку. Момент появления малыша на свет сопряжен с высоким риском травмирования промежности, разрывов, а еще и опущения матки после родов. С выпадением может столкнуться каждая вне зависимости от возраста. Заболевание излечимо, главное вовремя его обнаружить. Грамотный подход к терапии — залог избавления от опущения, восстановления работы мочеполовой и репродуктивной системы, а еще повышения качества жизни.

Что представляет собой пролапс

Состояние, при котором изменяется положение матки, смещается ее дно, шейка ниже анатомической границы, называется опущением. Главная причина патологии — ослабление мышц и связок органа. От возникновения пролапса не застрахована ни одна женщина, но чаще с ним сталкиваются после родов или при климаксе.

Выпадение матки осложняется изменением локализации иных органов, в частности мочевого пузыря, прямой кишки, что сопровождается дополнительным дискомфортом.

В норме матка находится почти в центре полости малого таза. В правильном положении ее удерживает связочный и мышечный аппарат. Из-за тяжелых родов, физического труда и иных факторов происходит опущение матки или ее выпадение.

Патология лечится, главное своевременно ее обнаружить. Чтобы вернуть орган на место используют разные способы — упражнения, консервативные и хирургические методики.

Причины возникновения

Факторов, приводящих к пролапсу много. Столкнуться с ним может каждая. Патология провоцируется:

• травмированием при родах;
• врожденными дефектами половых органов;
• многоплодной беременностью;
• наличием новообразований;
• применением при родоразрешении дополнительного инструментария (щипцы, вакуум-экстрактор).

Точную причину опущения матки после родов может определить доктор, причем только после тщательного обследования. Еще, пролапс обусловливается:

• генетической предрасположенностью;
• склонностью к запорам;
• несбалансированным питанием;
• наличием лишнего веса, ожирением;
• дефицитом женских половых гормонов, что приводит к ослаблению мышц промежности, тазового дна;
• гипертонией;
• диабетом.

Первые признаки опущения органа после родов проявляются в возрасте 40 лет. Начальная симптоматика не выраженная, потому большинство женщин не придает ей особого значения.

Особенности соединительной ткани

Некоторые женщины не догадываются, что унаследовали особый вид ткани, который чаще подвергается повреждениям, дольше восстанавливается. Вместе с этим, девушки обладают длинными пальцами нижних и верхних конечностей, страдают плоскостопием, заболеваниями позвоночного столба. Именно у таких женщин связочный аппарат подвержен излишнему растяжению, даже в случае незначительных нагрузок. У них чаще диагностируют опущение.

Не всегда появление на свет малыша происходит без осложнений. Часто оно сопровождается разрывами или даже небольшими травмами связок матки. Сразу после родов патология может вовсе никак не проявляться. Только спустя некоторое время появится симптоматика опущения. Выпадение провоцируется:

• затяжными родами;
• игнорирование рекомендаций акушерки при потугах;
• неправильным предлежанием;
• использованием акушерских щипцов.

С пролапсом сталкиваются девушки при рождении крупного малыша. Осложненные гипоксией или кровотечением роды тоже приводят к опущению матки.

Выпадение из-за физического труда

Тяжелые нагрузки провоцируют увеличение внутрибрюшного давления. Женщинам, которые только родили не рекомендовано посещать тренажерный зал, таскать тяжести. Физический труд тоже противопоказан. Игнорирование рекомендации чревато пролапсом гениталий (мускулатура тазового дна не выдерживает давления).

Нарушения гормонального фона

Дефицит эстрогена приводит к утрате мышечной эластичности, медленному восстановлению. Даже малейшие изменения чреваты прогрессированием опущения матки. Чаще с патологией сталкиваются женщины в период климакса, а еще те, которым провели операцию по удалению придатков.

Лишний вес

Девушки с избыточной массой тела, абдоминальным ожирением, больше подвержены опущению матки. Пролапс возникает на фоне часто повышенного внутрибрюшного давления.

Симптоматика несостоятельности мышц таза

Проявления выпадения матки после родов зависят от стадии пролапса, они выраженные. Патология сопровождается:

• ноющей болью в области живота, поясницы;
• расстройством мочеиспускания, недержанием урины;
• нарушением дефекации;
• частыми запорами;
• неприятными ощущениями при интимной близости;
• кровянистыми выделениями.

Девушки, у которых вываливается матка, жалуются на сбои в менструальном цикле (месячные становятся нерегулярными, болезненными, обильными). На последней стадии орган можно не только прощупать, но и увидеть.

При появлении признаков опущения нужно сообщить об этом врачу-гинекологу. Игнорирование проявлений заболевания чревато развитием опухоли.

Если симптоматика возникла через месяц после родов, повода для беспокойства быть не должно. Нужно дать время восстановиться тонусу, зажить всем травмам. Только через 2–3 месяца после родов можно судить о наличии или отсутствии пролапса.

Таблица 1 — Стадии

Прогрессирует патология не быстро, но если игнорировать проявления приводит к последствиям.

Степень

Что происходит

Первая Характеризуется смещением матки во влагалище (к передней стенке). Поступают жалобы на появление неприятных ощущений внизу живота, болей при половом акте, сбоев цикла Вторая Сопровождается опущением органа до уровня выходя из влагалища. Среди симптомов выделяют усиление дискомфорта, ощущение чужеродного тела Третья Характеризуется выпадением части матки из половой щели. Женщины жалуются на кровянистые выделения, расстройство мочеиспускания, сильную болезненность Четвертая Сопровождается полным выпадением органа.

Нужно ли лечить?

При появлении первой симптоматики необходимо обратиться к врачу и начать терапию. На ранних этапах вернуть матку на место можно посредством специальных упражнений. Промедления с принятием мер, игнорирование проявлений чревато критическими последствиями:

• повышением риска инфекционных осложнений в шейке, самом органе, придатках;
• дискомфортом при половом контакте;
• недержанием мочи;
• воспалениями мочевыделительной системы;
• геморроем, анальными трещинами.

Лечить опущение нужно. Но подобрать метод может только доктор, после обследования.

Терапия пролапса

Прежде чем дать рекомендации врач осмотрит девушку на кресле, назначит проведение ректовагинального исследования, кольпоскопии шейки (обязательно после родов), цитологию, УЗИ.

Для терапии опущения есть много методов. Применяют средства нетрадиционной медицины, гимнастику, проводят операции.

Консервативное лечение

При опущении шейки матки после родов врачи назначают ношение пессариев (гинекологические кольца). Эти приспособления предотвращают выпадение органа, удерживают его в правильном положении.

Нередко назначается применение медикаментов:

• противовоспалительных (Нурофена, Диклофенака);
• гормонов (Овестина);
• противомикробных (Стрептомицина, Пенициллина).

Хирургическая терапия

Операцию, если после родов опустилась матка, проводят при неэффективности иных методов. Вмешательство назначают женщинам страдающим полным пролапсом, энурезом, недержанием кала, частыми воспалениями. При выборе тактики доктор оценивает возможность девушки родить ребенка, возраст, иные индивидуальные особенности. Операции по удалению матки или сшиванию передней и задней стенки проводят редко. В основном используются органосохраняющие способы.

Таблица 2 — Операции при пролапсе

Метод

Эффект, суть процедуры

Перинеопластика, кольпорафия Укрепление мускулатуры промежности. Нередко проводится вместе укорочением шейки Гистеропексия Фиксация органа в малом тазу, подшивание к передней брюшной стенке Пластика синтетической петлей Применяется только на начальных стадиях. Способствует устранению недержания. Не гарантирует полной ликвидации опущения Установка аллотрансплантатов Вмешательство направлено на укрепление связок.

Нетрадиционная медицина

Наряду с приемом лекарств, гимнастикой можно использовать составы из трав. Средства помогают в устранении болевых ощущений, понижении риска воспалений, повышении защитных свойств организма. Принимать препараты следует после консультации с доктором. Эффективные средства при опущении стенок матки после родов:

• Высушенные, мелко порезанные корневища астрагала засыпают в стеклянную банку и заливают качественной водкой. Компонент берут в соотношении 1:9. Емкость плотно закрывают и убирают в затемненное место на 2 недели. Употребляют по 10 мл средства трижды в сутки на протяжении 30 дней. Прием состава способствует повышению тонуса связок, мышц, устранению воспаления.
• В равных пропорциях смешивают мелиссу с мать-и-мачехой, душицей. Каждого компонента берут по 20 г. Сырье засыпают в термос, заливают литром кипятка. Тару убирают в тепло на ночь. Употребляют по 100 мл профильтрованного состава трижды в день.
• Измельченную кору дуба (100 г) заваривают в 2 литрах кипятка и настаивают 3 часа. Процеженную жидкость используют для спринцеваний. Процедуру проводят на протяжении 2 недель.
• Сухой корень девясила (40 г) заливают спиртом (500 мл). Емкость закрывают, убирают в прохладное место на 10 суток. Употребляют по 15 мл раз в день.

Упражнения и рекомендации по профилактике

Гимнастика при пролапсе матки после родов обеспечивает укрепление связок, мускулатуры тазового дна. Выполнять ее нужно каждый день. Эффективные упражнения:

• Имитация езды на велосипеде. Лежа на спине приподнимают ноги и делают вращательные движения.
• Встав на четвереньки делают 50 шагов.
• Лежа на спине с опорой на локти сгибают ноги (ступни на полу) и приподнимают бедра максимально вверх.
• Подъем нижних конечностей и выполнение махов (имитация движений ножницами).
• Вращение тазом (стоя на полу).

Полезна при выпадении после родов матки гимнастика Кегеля. Выполняется просто. Заключается в сжимании и расслаблении интимных мышц. Эта методика обеспечивает поднятие тонуса мышц матки, восстановление после операций.

Болезнь проще предупредить, чем лечить. Профилактика опущения должна начинаться с самого детства. Предотвращению пролапса способствует:

• контроль физических нагрузок;
• выполнение гимнастики;
• исключение ношения тяжестей;
• прием витаминов;
• отказ от курения, употребления алкоголя;
• ношение бандажа после родов.

Выводы

Опущение шейки матки — распространенная патология, от которой не застрахована ни одна женщина. Игнорирование заболевания чревато полным выпадением органа, развитием осложнений, в частности рака. Предупредить последствия и избавится от пролапса можно. Главное вовремя обратиться за помощью и пройти лечение. Профилактика, соблюдение врачебных рекомендаций снижает вероятность опущения органа после родов.

Рождение ребенка – серьезное испытание для здоровья женщины. По статистике, каждая четвертая роженица после родов страдает от опущения матки. Вероятность возникновения патологии составляет около 50%, поэтому врачи делают все возможное, чтобы предотвратить смещение органа.

Опущение матки после родов – что это означает? Почему она может выпасть? Какие симптомы деформации дна матки? Какие профилактические меры наиболее эффективны для исключения развития патологического процесса?

Что представляет собой опущение матки?

Опущение матки – это деформация мышц тазового дна и связок органа, меняющая его расположение по отношению к находящимся рядом мочевому пузырю, прямой кишке, яичникам, придаткам. Нормальное анатомическое положение матки – середина полости малого таза, орган удерживается мышцами промежности и связками.

При его патологическом смещении мочевой пузырь и прямая кишка подвергаются дополнительному давлению, в результате этого происходят сбои в их функционировании. Для опущения характерно выпадение дна матки. Сначала по стенкам влагалища спускается шейка органа, а потом и он сам. При полном опущении женщина ощущает его во влагалище, визуально заметен маленький мешочек снаружи половых органов. На фото видно, как выглядит патология.

Стадии опущения

Специалисты выделяют следующие стадии патологического процесса выпадения матки:

1. Матка смещается во влагалище (к передней стенке, иногда орган находится выше). Женщина испытывает неприятные, напоминающие менструальную боль, ощущения в нижней части живота, при этом интимные отношения безболезненны. Со временем начинаются сбои в цикле.
2. Шейка опустилась до уровня выхода из влагалища. Болевой синдром усиливается, сопровождая и интимную близость. Характерный симптом – чувство присутствия постороннего предмета внутри вагины.
3. Выпадение части органа из половой щели. Характерны кровянистые вкрапления в выделениях, неконтролируемое мочеиспускание, сильные боли (особенно при изменении положения тела).
4. Орган выпадает полностью. Эта стадия считается самой тяжелой – сидеть или ходить невозможно.

Почему возникает патология?

Изменение положения органа могут спровоцировать разные факторы, основные из которых:

• наследственность;
• последствия родов;
• неумеренные физические нагрузки;
• сбои в обмене веществ и гормональный дисбаланс.

Наследственный фактор

Генетический фактор – самый распространенный. По наследству передаются особенности строения организма и соединительной ткани. У некоторых рожениц она сильно подвержена травмам и хуже растягивается. Когда связки растянуты, они плохо восстанавливают форму. Для повреждения достаточно небольшого воздействия, а заживление ткани происходит длительное время.

Это нарушение часто сопровождается и другими проблемами со здоровьем у женщин – сколиоз и плоскостопие. Полностью исключить выпадение нельзя, однако его возможно предупредить в период риска (например, после родов).

При постановке на учет беременную подробно опрашивают на предмет болезней, которые передаются генетически. Зная об отягощенном анамнезе семьи, специалисты сделают все, чтобы предотвратить опущение матки у роженицы. Гинеколог, ведущий беременность, порекомендует женщине кесарево сечение. Естественные роды в этой ситуации – это прямой риск здоровью роженицы и малыша.

Естественные роды

Естественные роды часто проходят с осложнениями, которые могут проявиться намного позже. Связки, удерживающие матку в необходимом для нормальной жизнедеятельности положении, могут травмироваться или порваться. Заподозрить патологию сразу невозможно. При снижении тонуса мышц орган будет опускаться в течение длительного времени.

Негативное влияние на здоровье матки оказывают разрывы промежности и влагалища, полученные при родах. Для предотвращения опущения органа акушеры делают надрез, уменьшая таким образом нагрузку на репродуктивную систему. Однако и эта процедура не является универсальным средством от деформации матки.

Можно выделить несколько факторов, которые могут повлиять на развитие патологии при естественном родоразрешении:

• крупный плод;
• неправильное предлежание ребенка;
• невыполнение рекомендаций врача при потугах;
• длительные роды;
• медицинское вмешательство с применением щипцов или вакуума;
• повторные роды;
• многоплодная беременность;
• различные осложнения.

Физические нагрузки

Женщине после родов на протяжении длительного периода запрещено поднимать тяжести. Не рекомендуется и новорожденного долго носить на руках, лучше использовать слинг или кенгуру, в зависимости от возраста ребенка. Полезные аксессуары уберегут спину от нагрузки и предупредят выпадение матки.

Регулярная физическая работа, которая связана с давлением на брюшные мышцы, также может спровоцировать опущение органа. Женщины, в чьи трудовые обязанности входит постоянное поднятие тяжестей, достаточно часто сталкиваются с этой патологией после родоразрешения.

Гормональные нарушения и ожирение

Процесс регенерации связок зависит от уровня эстрогенов в организме. В период климакса и после гинекологических операций соединительная ткань у женщин становится неэластичной и легко травмируется.

Пациентки с избыточным весом также попадают в категорию риска – постоянное давление на брюшную полость может привести к выпадению матки. Специалисты отмечают у них высокую вероятность возникновения патологии.

Сопутствующие симптомы

Симптомы опущения матки проявляются ярко, поэтому женщина обязательно их заметит. Выделяют следующие признаки патологии:

• болезненные ощущения внизу живота, иногда в пояснице;
• выделения с кровянистыми вкраплениями;
• отсутствие менструации (или она очень болезненная);
• недержание мочи или невозможность помочиться;
• запоры или неконтролируемая дефекация;
• неприятные ощущения при интимной близости;
• выпавшая матка прощупывается или даже виднеется (на последних стадиях).

Методы диагностики

Для постановки диагноза гинекологу необходимо осмотреть пациентку на гинекологическом кресле. Врач проведет ректовагинальное исследование, при котором один палец вводится во влагалище, а другой в прямую кишку. Несмотря на страх пациенток, процедура редко доставляет болезненные ощущения. С помощью этого метода гинеколог сможет прощупать матку.

Другое обязательное обследование после родов – кольпоскопия шейки матки. Во влагалище вводится специальный прибор (кольпоскоп), который поможет определить действительное положение органа. Исследование занимает 10–15 минут.

Дополнительные лабораторные анализы – бактериологическое и цитологическое исследование мазка, общий клинический анализ мочи и бакпосев. Расширенную информацию предоставляет ультразвуковая диагностика, которая проводится через брюшную полость или через влагалище. Женщине важно регулярно посещать гинеколога, который вовремя сможет выявить патологию и назначить курс лечения.

Как лечить?

Терапию опущения стенок влагалища следует начинать через 1,5–2 месяца после родов. Доктор может порекомендовать и другие сроки лечения, все зависит от возраста женщины, степени тяжести патологии и возможных сопутствующих осложнений.

Практикуется консервативное лечение и хирургическое вмешательство. Выбрать схему терапии должен лечащий гинеколог, самостоятельное лечение категорически запрещено и может привести к развитию тяжелых осложнений.

Обычно врач назначает:

• противовоспалительные нестероидные препараты (Вольтарен, Диклофенак, Нурофен);
• противомикробные средства (Пенициллин, Стрептомицин);
• гормональные лекарства – используются только на ранних стадиях (Овестин).

Главное условие успешной терапии – отсутствие физической нагрузки. Если женщина постоянно поднимает тяжести или носит на руках ребенка, результата не будет.

Специальная гимнастика

Упражнения помогут, если смещение несущественное (матка не достигла наружных половых органов). В женской консультации врач порекомендует пациентке выполнять гимнастику, которая поможет укрепить брюшной пресс и мышцы малого таза:

• «велосипед» (в положении лежа на спине следует приподнять ноги и вращать ими, имитируя езду на велосипеде);
• лежа на боку, поднимать ноги вверх, носочек стопы должен тянуться в сторону;
• упражнения Кегеля для повышения тонуса мышц тазового дна (сжимание и разжимание мышц влагалища длительностью до 20 секунд) (подробнее в статье: зачем нужны упражнения Кегеля женщинам после родов?);
• «березка» (лежа на спине, поднять прямые ноги, выполнять махи крест-накрест);
• хождение на четвереньках и махи в стороны согнутыми в коленях ногами.

Дополнительно рекомендуется пройти курс гинекологического массажа. Его делают в поликлинике, длительность зависит непосредственно от степени тяжести патологии.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство направлено на устранение основной причины развития патологии и сопутствующих болезней, применяется, когда другие способы не дают желаемого эффекта. Показания к проведению операции:

• запущенная стадия выпадения матки;
• недержание мочи и кала;
• частые воспаления в мочеполовой системе.

Стандартные операции при опущении матки:

• ушивание стенок влагалища и промежности;
• стягивание связок, удерживающих матку;
• прикрепление связок матки к связкам малого таза или брюшины (женщина после использования такой техники ведения операции может забеременеть и выносить малыша);
• сшивание маточных связок;
• полное удаление матки.

Выбирая технику проведения операции, гинеколог оценивает возможность женщины родить еще малыша, ее возраст и общее состояние здоровья. Тем, кто планирует беременность, врачи зафиксируют детородный орган таким образом, чтобы это наименьшим образом отразилось на вынашивании плода. В некоторых случаях после хирургического вмешательства последующее родоразрешение возможно только посредством кесарева сечения. Матку удаляют редко, в крайних случаях, когда иной альтернативы нет.

Средства народной медицины

Лечение средствами нетрадиционной медицины может применяться только как дополнение к классическим методам. Нельзя использовать их самостоятельно без консультации с лечащим гинекологом. Врач не только оценит возможный вред терапии, но и порекомендует те средства, которые действительно эффективны.

Лекарственные травы используются для приема внутрь, спринцевания, клизм и ванночек. Они помогут снять боль и воспаление. Наиболее известные средства народной медицины:

• отвар коры дуба для спринцевания;
• настой мелиссы (принимается внутрь);
• спиртовая настойка девясила (принимается внутрь);
• сироп подорожника с медом (принимается внутрь);
• клизмы из отвара айвы;
• ванночки из дурмана.

Какие последствия могут быть?

В целом последствия опущения матки для здоровья женщины могут быть достаточно серьезными. Нельзя игнорировать патологическое изменение расположения органа, ведь на последних стадиях рассматривается только методика хирургического вмешательства, и детородный орган полностью удаляют. Дополнительно страдают находящиеся в непосредственной близости мочевой пузырь, прямая кишка и другие отделы ЖКТ.

Изменение расположения матки в полости малого таза – частая причина воспалений в мочеполовой системе. Интимные отношения на ранних стадиях причиняют женщине дискомфорт, а на поздних – значительные боли. Со стороны ЖКТ также есть нарушения – постоянные запоры, приводящие к наслоению кала и геморрою.

Забеременеть при опущении матки невозможно. В органах малого таза нарушается процесс циркуляции крови, развивается варикоз. К тому же невылеченная патология может стать причиной инвалидности, онкологии и даже летального исхода.

Опущение шейки матки после родов происходит при повреждении мышц тазового дна. В первое время после рождения ребенка небольшое выпадение органа доставляет дискомфорт, но через пару месяцев приходит в норму. Если это не происходит, требуется оперативное вмешательство по корректировке мышц тазового дна.

Симптомы и последствия

Симптомы опущения шейки матки после родов не имеют большой выраженности, что затрудняет диагностику патологии. Признаки небольшого опущения проявляются дискомфортом и слегка тянущими ощущениями в поясничной области. Заметить отклонение могут только те женщины, которые внимательно относятся к здоровью. Однако патология сопровождается характерной симптоматикой.

Симптомы опущения матки после родов:

• недержание мочи;
• дискомфорт при мочеиспускании;
• тянущие и ноющие боли внизу живота;
• болевые ощущения в животе, пояснице, влагалище во время ходьбы, физических нагрузок, половой близости;
• чувство наличия постороннего предмета во влагалище;
• шейка видна из половой щели и ощущается при пальпации.

Признаки имеют более яркую выраженность с постепенным развитием заболевания. Впоследствии больная полностью потеряет репродуктивную функцию. Сложность патологии принято классифицировать по стадиям.

1. матка слегка смещена вниз, однако шейка находится в верхней части влагалища;
2. шейка матки расположена низко, но при натуживании остаётся в середине;
3. шейку видно из влагалища в состоянии покоя без натуживания;
4. проявляется полным выпадением шейки и тела матки. Шейка выглядывает из половой щели или матка висит наподобие мешка.

Если в процессе родов происходит травма мышц в малом тазу, это приводит к перемене положения органов. Если спустя 2 месяцев улучшения не наступают, то следует обратиться за адекватной помощью.

Диагностика

Чаще всего, пациентка приходит к врачу с жалобами, что у неё выпала шейка матки после родов. Обязательно уточняется анамнез и генетическая предрасположенность. Гинеколог видит опущение шейки при осмотре на кресле в состояние покоя (в особенно сложных случаях) или при натуживании.

Далее, пальпаторно оцениваются репродуктивные органы и мышцы тазового дна. Для последующего адекватного лечения используются дополнительные диагностические методы.

Диагностика при опущении шейки матки включает::

• цитологическое исследование;
• общий анализ мочи;
• калькоскопия и биопсия (при наличии эрозии);
• бактериологический посев;
• УЗИ органов малого таза и почек;
• консультацию специалистов: уролога, проктолога.

Помимо неприятных симптомов состояние существенно сказывается на жизни женщины, приводит к неудобствам, развитию комплексов. Половая жизнь при патологии часто затруднена или невозможна.

Опущение репродуктивных органов доставляет существенный дискомфорт, сопровождается болями, прослеживается выраженное недержание. Повышается риск возникновения сопутствующих заболеваний.

Причины

В период беременности матка увеличивается и растягивается. На первом этапе родов орган начинает открываться до тех пор, пока просвет не достигает диаметра 10 сантиметров. В течение первых суток после рождения ребенка матка постепенно сокращается, отверстие уменьшится до 5 сантиметров, и после двух недель смыкается полностью.

При вынашивании меняется гормональный фон, положение органов брюшины. Растягиваются и даже повреждаются некоторые мышцы, удерживающие правильное положение мочевого пузыря, яичников, матки.

Причины опущения шейки матки:

1. травмы мышц малого таза, сложные или многократные роды, многоплодная беременность;
2. нарушение режима питания, избыточный вес;
3. инфекционные заболевания мочеполовых путей;
4. чрезмерные физические нагрузки, связанные с работой или занятиями спортом;
5. генетическая предрасположенность, особенности соединительной ткани;
6. гормональные нарушения, нехватка эстрогена после менопаузы.

У большинства пациенток наблюдается выпадение шейки именно в послеродовом периоде. Такое явление обосновано физиологическими причинами и обычно проходит без последствий. Помимо осложнённых родов, существует ещё целый ряд причин, способных спровоцировать выпадение.

Лечение

Когда опущена шейка матки, но не достигает половой щели, применяются консервативные методы лечения. В основном они направлены на то, чтобы привести в форму мышцы, поддерживающие органы в правильном положении.

Как поднять шейку матки после родов (терапевтическое лечение):

• специальная гимнастика на укрепление мышц тазового дна, упражнения Кегеля, занятия йогой;
• приём препаратов эстрогена и применение гормональных мазей. Гормоны отвечают за эластичность мышц и связок;
• физиотерапевтические процедуры;
• ношение специального бандажа и других поддерживающих приспособлений: большого тампона, пессария.

Если опущение имеет выраженную степень и приносит серьёзный дискомфорт, то оно редко поддаётся лечению консервативными методами. В таких случаях, в зависимости от возраста женщины и желания в дальнейшем иметь детей, предлагается провести хирургическое вмешательство. Вариантов операций, способных решить проблему — несколько.

Хирургическое лечение выпадения матки:

1. оперативное сужение влагалища;
2. пластика мышц тазового дна;
3. пластика связок;
4. удаление матки применяется достаточно редко, в очень тяжёлых случаях, для женщин, которые уже не планируют заводить детей.

После операций требуется соблюдение рекомендованного режима. Женщина получает больничный лист. На протяжении месяца необходимо ограничение физической и половой активности. В дальнейшем пациентка может продолжать жить полноценной жизнью.

Если опустилась шейка матки после родов достаточно использовать бандажи и специальные кольца, которые способствуют поддержанию органов в нормальном положении.

К сожалению, такая манипуляция приносит временное облегчение и не имеет постоянного эффекта. Поэтому тяжёлые степени патологии требуют оперативного решения. Хирургическим путём проводится коррекция мышц влагалища и тазового дна, а матка устанавливается на своё место.

Народные методы

Народная медицина пользуется большой популярностью при лечении опущения шейки матки. У женщин получилось побороть патологию именно с помощью нетрадиционных методов лечения. Перед началом применения народных методов нужно очистить кишечник, а затем печёнку и почки. Только в этом случае оно будет эффективным.

Паровая ванна. Собрать около 10 камешков и хорошо их помыть. Края металлического ведра обмотать хлопковой тканью либо полотенцем, чтобы затем можно было на него сесть. Далее в ведро опускаются раскалённые камешки, несколько зубчиков чеснока, добавляется дёготь. Необходимо накрыться одеялом и сесть на ведро. Налить на камни примерно полстакана водки. Паровую ванну принимать около получаса.

Банки. Смазать область вокруг пупка вазелином. Установить тёплую литровую банку на область пупка и держать примерно десять минут. Далее снять и лежать ещё примерно полчаса. Такую процедуру повторять в течение недели.

Таравы. Способ No1. Взять такие травы: мята — 2 ст. л.; зверобой — 2 ст. л.; тысячелистник — 2 ст. л., смешать в одной посуде. Залить 1л кипятка и настаивать около 2-х часов. Затем процедить. Употреблять на протяжении дня за три подхода. Пить в течение недели.

Способ No 2. Взять травы по 1 ст. л.: соцветия глухой крапивы, тысячелистника, мяты. Заварить 1л кипятка и употреблять в течение дня по стакану за 3 подхода в течение 2-х недель.

Народные методы вполне хороши, если они сочетаются со специальными упражнениями. Тренировки — это основной и самый эффективный способ укрепить мышцы тазового дна. Физические нагрезки улучшают кровообращение и обмен веществ в мышцах, приводят их в тонус. Правильные физические нагрузки корректируют патологии женской репродуктивной системы.

Упражнения

Хорошие результаты приносят выполнения физических упражнений при опущении шейки матки после родов, которые направлены на укрепление внутренней части бедра, нижнего пресса, ягодиц. Полезны любые тренировки, не предусматривающие сильной нагрузки. Перед выполнением комплекса необходима консультация лечащего врача. При правильно подобранном и своевременном лечении женщина имеет все шансы поднять шейку матки.

Что делать при опущении шейки матки после родов:

• всем известный «велосипед»;
• наклоны корпуса с втягиванием мышц живота;
• катания с поджатыми ногами на спине;
• вращение таза по кругу;
• пружинящие приседания;
• повороты тела стоя.

Плюсом гимнастики Кегеля является то, что заниматься ей можно не имея специально отведённого места. Для того чтобы получить результат, упражнения делаются около 5 раз в день. Выполнять их можно в любое время в удобном месте.

Анус. Начать заниматься необходимо с мышц ануса, сжимая и расслабляя его. 5 раз в день по 10 подходов в течение 5 дней будет достаточно. Главное, не переусердствовать, чтобы не усугубить состояние с выпадением. Поэтому, начинать нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузку, как и в любом другом виде спорта.

Метод прерывания мочеиспусканий. Во время опорожнения мочевого пузыря следует периодически прерывать струю мочи, а затем возобновлять процесс снова. Это упражнение поможет не только укрепить нужные мышцы, но и почувствовать их. Подходы выполняются и без посещения туалета, напрягая и отпуская мышцы.

Медленные сжимая. Для этого упражнения понадобятся мышцы мочевого пузыря. Сжимания и расслабления делаются очень медленно. Выполнять подход лучше в положении лёжа, с согнутыми ногами, ступни на полу.

1. держать мышцы в сжатом состоянии около 20 сек., после чего медленно отпускать;
2. насчёт «три» расслаблять мышцы, опять насчёт «три» сжать. Делать около 20 подходов за 1 раз;
3. сжимать в течение 5 секунд, расслаблять 10. Необходимо 7 подходов. Напряжение 5 секунд, расслабление 5, затем по 30. Комплекс выполнить за три подхода и повторить первый шаг.

Быстрые напряжения и расслабления. Это упражнение мало чем отличается от двух предыдущих. Отличие заключается в том, что сжатия и расслабления делаются максимально быстро, как только возможно. Сжимания на вдохе, расслабления на выдохе.

Выталкивания. При выпадении матки это упражнение следует выполнять в положении лёжа. Нужно тужиться, как при дефекации со средним усилием и задерживать такое положение, как можно дольше. Примерно по 10 подходов за 1 раз.

Мигание. Для выполнения упражнения требуется поочерёдно напрягать мышцы ануса и влагалища. При первых походах, возможно сжатие обеих точек, важно научиться сначала напрягать анус, далее влагалище, либо наоборот.

Упражнения по Юнусову. Ещё в советские времена, женщинам, страдающим опущением матки и в послеродовом периоде, гинекологи рекомендовали комплекс лечебной зарядки. Упражнения направлены на развитие мышц, связок тазового дна, промежности, устранение опущения матки после родов. Кроме этого, они благотворно воздействуют на мочевой и анальный сфинктеры.

Любая женщина бесконечно рада рождению малыша. Счастье, что приносит материнство несравнимо ни с чем. Природой заложено, что появление на свет ребёнка сопровождается нагрузкой на организм, является достаточно болезненным, вызывает опущение шейки матки.