Как готовиться к спермограмме

Медицина далеко продвинулась в диагностике и лечении многих насущных проблем, в том числе бесплодия. Расширенное исследование эякулята – это первый анализ, который должен сдать пациент при возникновении проблемы с зачатием ребенка. Его назначают также потенциальным донорам спермы и людям, желающим заморозить свой биологический материал. Мужская половая сфера легко уязвима и подвержена влиянию разных факторов внешней и внутренней среды, что отражается на качестве спермы. Какой должна быть подготовка к спермограмме, чтобы результаты были достоверными, полезно знать, и мужчинам, и женщинам.

Предмет исследования

Сперма представляет собой биологическую жидкость, которая выделяется мужчинами при эякуляции (семяизвержении) в конце полового акта или мастурбации.

Она состоит из двух частей:

• жидкая плазма (примерно 95%) – вырабатывается в простате, семенных пузырьках и железах, расположенных вдоль мочеиспускательного канала;
• клеточные элементы (5%) – большую часть составляют сперматозоиды, продуцируемые яичками, кроме них могут присутствовать лейкоциты, клетки эпителия, липидные и белковые зерна.

Каждый из компонентов важен для зачатия. Недостаток или потеря качества любого из них приводит к ухудшению спермы в целом. Незнание того, как подготовиться к анализу спермограммы, тоже может отразиться на показателях.

В конце полового акта семенная жидкость со сперматозоидами попадает из семявыносящих протоков в просвет мочеиспускательного канала. Оттуда за счет мышечных сокращений уретры семя выбрасывается наружу.

Нормальным считается объем эякулята от 2 до 6 мл, последние рекомендации ВОЗ установили, что для оплодотворения достаточно 1,5мл.

Сразу после извержения семя имеет вязкую и густую консистенцию. Примерно через 30-50 минут происходит его разжижение за счет ферментов, содержащихся в секрете предстательной железы. Сперма в норме окрашена в серовато-белый цвет с легкой опалесценцией.

Изменение окраски возможно при наличии примесей (гноя, крови) или при употреблении красящих продуктов (свекла, морковь, апельсины). Прозрачность эякулята зависит от концентрации сперматозоидов: чем она выше, тем сильнее молочно-белая мутность. В первых порциях эякулята содержится наибольшее количество половых клеток.

Каждый мужчина должен знать, как подготовиться к сдаче спермограммы. Сперма очень чувствительна к воздействию различных факторов.

На основные характеристики биологического материала (подвижность и морфологию спермиев) влияют высокие и низкие температуры, питание, стрессовые состояния, химические вещества и многое другое.

Имеет значение и соблюдение внешних параметров в медицинском учреждении (температура хранения, обработка посуды реактивами, навыки лаборанта), но это уже забота сотрудников лаборатории. От мужчины требуется корректно собрать материал для спермограммы, что нужно перед анализом делать, расскажет врач.

Значение анализа

Исследование эякулята представляет собой информативный тест, позволяющий оценить не только фертильность (плодовитость) мужчины, но и выявить наличие патологий, которые потребуют проведения дополнительного обследования.

Количественные и качественные изменения эякулята из-за несоблюдения правил подготовки перед спермограммой могут привести к постановке неправильного диагноза

Каковы показания для этого обследования:

• подозрение на мужское бесплодие, возникшее на основании перенесенных ранее инфекционных болезней, травм, гормональных нарушений, воздействий радиации и других сведений из анамнеза пациента, которые могли повлиять на репродуктивные способности мужчины;
• планирование донорства спермы;
• подготовка к искусственному оплодотворению (ЭКО);
• криоконсервация биологического материала – ситуация актуальна для представителей опасных профессий, онкологических больных (до начала химиотерапии), перед вазэктомией и другими урологическими операциями.

Направление на исследование эякулята дает врач-андролог либо уролог. Анализ можно сделать во многих частных и государственных лабораториях, где расскажут, как правильно подготовиться к сдаче спермограммы. Фертильность у мужчины оценивается по всем возможным макро- и микроскопическим показателям, включая Мар — тест на иммунологическое бесплодие.

Анализ содержит следующую информацию:

• физико-химические свойства спермы – объем, цвет, значение рН (норма от 7,2 до 8), показатель вязкости;
• количественные характеристики – концентрация половых клеток (содержание в 1 мл спермы), процент подвижных форм;
• морфологические особенности спермиев, выявление патологии;
• количество незрелых клеточных элементов из разных стадий сперматогенеза;
• агглютинация и агрегация (слипание сперматозоидов между собой или с клетками эпителия и слизью) как показатель воспалительных процессов или повреждений ткани яичка;
• содержание форменных элементов крови (эритроциты, лейкоциты) и других включений;
• Мар-тест – проводится для выявления возможной иммунологической реакции организма (антитела против собственных сперматозоидов).

Однократного исследования достаточно, если все показатели в норме. Сдавать анализ повторно через 7-14 дней придется тем мужчинам, у которых плохой результат. Это нужно для исключения недостаточно хорошей подготовки перед сдачей спермограммы.

При сильной разнице в двух результатах врач может рекомендовать третье обследование спермы.

Подготовка к исследованию

Чтобы получить достоверные данные с первого раза, необходимо придерживаться несложных правил сдачи спермограммы при подготовке к обследованию.

Мероприятия делятся на долговременные (надо начинать выполнять задолго до обследования) и кратковременные (непосредственно в день сдачи анализа). Процесс сперматогенеза или образования мужских половых клеток в семенных канальцах яичек занимает 65-80 дней. Это означает, что на показателях спермы отражаются, как неблагоприятные, так и благоприятные факторы 2-3 месячной давности. В идеале подготовка к спермограмме у мужчины должна занимать около 3 месяцев.

Как подготовиться к анализам, видео

Долговременные мероприятия заключаются в следующем:

1. За 90 дней до исследования необходимо исключить влияние на организм любых токсинов и ядов (наркотики, работа с химикатами, радиацией).
2. Выдержать 2-3 месяца после лечения антибиотиками, гормонами, другими лекарственными средствами, принимаемыми длительный срок.
3. Продлить подготовку к спермограмме и Мар тесту на 60 дней после перенесенных тяжелых инфекционных и воспалительных заболеваний, протекавших с выраженной интоксикацией.
4. Подождать 7-8 дней после курса массажа простаты.
5. Обеспечить половой покой (отсутствие семяизвержения при коитусе и мастурбации) на срок от 2 до 7 дней. При меньшем сроке в сперме будет мало сперматозоидов, при большем – будет мало подвижных форм. Оптимальной для спермограммы и Мар теста подготовкой считается воздержание в течение 4 дней.
6. Отказаться от любых этанол содержащих напитков минимум на 7 суток. Любой алкоголь, в том числе пиво, снижает подвижность спермиев.
7. Беречься от перегревания области мошонки – в период подготовки к сдаче спермограммы запрещается посещать сауны, загорать на солнце. Это не значит, что в морозный зимний день нельзя включить в автомобиле подогрев сидений на непродолжительное время, переохлаждение тоже вредно.
8. Исключить чрезмерные физические нагрузки, силовые тренировки за 1-2 суток до обследования.

Как готовиться к сдаче спермограммы в день анализа:

1. Накануне пораньше лечь спать и хорошо выспаться.
2. Утром принять душ, помыть головку полового члена и одеть чистое белье. Если пренебречь этим правилом, то в сперме будет слишком много бактерий, которые затруднят интерпретацию анализа.
3. За час до сбора материала надо выпить 4-5 стаканов любой жидкости, лучше воды или некрепкого чая. Это то, что нужно делать перед спермограммой всегда, особенно в жаркое время года, для увеличения объема и уменьшения вязкости спермы.
4. Не менее чем за 10-15 минут до сдачи анализа можно опорожнить мочевой пузырь.
5. Не курить в день обследования.

Соблюдение этих рекомендаций поможет получить достоверные результаты, что делать перед спермограммой, подскажет врач или лаборант.

Сбор материала

Процедура сдачи анализа должна проводиться исключительно в стенах медицинского учреждения, в специально отведенной для этого комнате. Это объясняется тем, что сперматозоиды быстро погибают при колебаниях температуры.

Что нужно перед сдачей спермограммы – это расслабиться, можно взять с собой смартфон, хорошую музыку и наушники. Процедура сбора предполагает мастурбацию и использование стерильного контейнера. Презерватив для этих целей не подойдет, поскольку латекс разрушает сперматозоиды. Достичь цели помогут журналы, фото и видео эротического содержания.

Важно попасть прямо в баночку, иначе анализ не будет засчитан. Собрать в емкость надо всю порцию эякулята. Нельзя собирать сперму с кожи, одежды или пола.

Что делать, если перед сдачей спермограммы, захотелось в туалет?

Помочиться нужно, а после этого подождать 10-15 минут, потом приступать к сбору материала. Для тех мужчин, кто не может попасть прямо в контейнер, лучше заранее потренироваться дома, купив в аптеке пластиковую баночку для мочи.

После удачного сбора спермы контейнер надо незамедлительно отдать медицинскому работнику. Избежать влияния разных негативных факторов можно, если заранее узнать у специалиста, как готовиться к спермограмме.

Получение результата

Интерпретацией данных, полученных в результате исследования, занимается уролог или андролог. Сколько готовится спермограмма, тоже расскажет врач. Анализы эякулята не являются стандартизованными. Это значит, что разные лаборатории могут использовать разные обозначения и названия. Для врачей это не вызывает затруднений.

Пациент же самостоятельно не разберется и может впасть в ступор. Обычному мужчине надо просто знать, как сдавать спермограмму с подготовкой и техникой сбора эякулята, остальное – дело специалиста.

Исследование проводится с тремя опциями:

• морфология – показывает количество нормальных сперматозоидов без дефектов хвоста, головки или шейки;
• Мар-тест – он помогает определить иммунную причину бесплодия, выявляет наличие антиспермальных антител;
• тест на выживаемость – его делают при планировании искусственного оплодотворения (ЭКО), он показывает процент мужских половых клеток, которые выживают вне организма человека в течение суток.

Если мужчина первый раз сдает спермограмму с хорошей подготовкой к анализу, ему обычно советуют пройти расширенное исследование с морфологией и Мар-тестом. Случается, что при всех хороших показателях мужчина бесплоден, потому что есть повреждения спермиев антиспермальными антителами. Выявить данную патологию может только Мар-тест.

На сроки готовности спермограммы это не влияет. Они составляют от нескольких часов до 1-2 дней.

Варианты анализа спермы

При получении результата на руки пациенту надо обратить внимание, что написано в качестве заключения внизу странички. Какие варианты могут быть:

• нормозооспермия – означает, что у мужчины всё в порядке, он здоров и правильно выполнил все, что нужно делать перед сдачей спермограммы;
• олигоспермия – количество эякулята менее 1,5 мл;
• олигозооспермия – эякулят с низким содержанием сперматозоидов;
• тератозооспермия – большая часть спермиев являются патологически измененными;
• криптозооспермия – пониженная концентрация сперматозоидов (число клеток в 1 мл спермы);
• астенозооспермия – в эякуляте мало подвижных спермиев (менее половины);
• акиноспермия – все неподвижные;
• некрозооспермия – более половины погибших сперматозоидов;
• пиоспермия – гной в эякуляте (много лейкоцитов);
• гемоспермия – кровь в сперме.

Обнаруженные в первый раз патологические изменения являются поводом для повторения спермограммы с подготовкой к сдаче анализа строго по всем правилам. Таково требование Всемирной организации здравоохранения. Считается, что это обследование отличается значительной вариабельностью.

Результаты зависят от многих факторов.

Повторять его можно минимум 2 раза, при этом важно объяснить пациенту, как подготовиться к спермограмме, чтобы исключить все возможные негативные влияния извне и изнутри организма.

Наличие плохих результатов анализа спермы – не повод для паники, показатели могут много раз меняться в течение жизни мужчины. Для улучшения спермограммы иногда бывает достаточно пересмотреть свой привычный жизненный уклад, внеси коррекцию в ежедневное питание, начать заниматься физическими упражнениями и спортом, отказаться от вредных привычек.

Если это не помогает, то врач проведет обследование для установления причины. В большинстве случаев с мужским бесплодием удается справиться. Сколько готовится анализ спермограммы, где его лучше сделать и по какой цене – более точную информацию предоставит врач, который назначит это обследование.

Время чтения: мин.

Есть определенные заболевания мужской половой системы, при которых необходимо проводить глубокое обследование, а именно сдать спермограмму подготовка которой просто необходима, поэтому стоит обязательно учитывать правила подготовки к спермограмме. Этот метод считается наиболее достоверным для анализа мужской спермы на предмет способности к оплодотворению. При этом крайне важно чтобы подготовка к сдаче спермограммы включала в себя ряд обязательных правил. Как подготовиться к спермограмме? Когда лучше начинать подготовку? Проводиться спермограмма натощак или нет? На все эти вопросы сможет ответить врач.

Как проводится спермограмма

Как подготовиться к спермограмме

Учитывая все правила сдачи спермограммы подготовка должна начинаться за несколько недель до анализа. Чтобы знать, как подготовиться к спермограмме мужчине следует изучить определенные правила. Грамотная подготовка к спермограмме повысит точность, анализ и поможет установить правильный диагноз.

Так как же поступить если назначена спермограмма как подготовиться к сдаче анализа?

1. Как подготовиться к сдаче спермограммы? За неделю до проведения анализа необходимо придерживаться диетического рациона – ограничить потребление жареной и жирной пищи, а также снизить количество выпиваемого кофе, поскольку все эти факторы влияют на объем и подвижность сперматозоидов. Также на созревание эякулята влияет дефицит витаминов, поэтому питание следует сбалансировать продуктами, обогащенными ими.
2. За два дня до сдачи спермограммы необходимо исключить половые контакты. При этом воздерживаться нужно не более семи дней — это и есть подготовка к спермограмме мужчине. Это правило обусловлено тем, что частые половые сношения снижают объем семенной жидкости, а воздержание более семи дней способствует попаданию застарелых сперматозоидов в семенные пузырьки. Воздержание более одного месяца становиться причиной образования дегенеративных форм эякулята, не пригодных к оплодотворению.
3. Если вы спросите врача о том как готовиться к спермограмме, он скажет, что на протяжении семи дней запрещено употреблять алкогольные напитки, так как это ухудшает подвижность сперматозоидов, изменяют их форму, повышает массу мертвых половых клеток. В итоге, семенная жидкость становиться не пригодной к оплодотворению даже если патологические процессы отсутствуют, еще необходимо узнать спермограмму сдавать натощак или нет? Это очень важно в любом случае.

Спермограмма подготовка к анализу исключает проблемы воспалений в мочеполовой системе. Как правильно подготовиться к спермограмме мужчине у которого есть такие заболевания? Сначала нужно пройти курс лечения и спустя неделю, когда из организма будут полностью выведены лекарственные препараты, можно проводить диагностику.

Как подготовиться к анализу спермограммы при простудных заболеваниях, протекающих с повышенной температурой тела? В таком случаи эякулят исследованию не подлежит, так как показатели спермограммы при таком состоянии будут искажены и ошибочно могут расцениваться как патологические. Спермограмма проводиться не раньше чем через десять дней после выздоровления.

Влияет на результаты и перегревание организма. Сперматозоиды дозревают при температуре 34-35 градусов. Как готовиться к сдаче спермограммы если запланировано посещения сауны, бани? Разумеется лучше отказаться от этих мероприятий.

Подготовка к сдаче спермограммы также исключает тяжелые физические нагрузки. Переутомление организма вызывает скопление в мышцах молочной кислоты, что также изменяет показатели спермы в худшую сторону.

Стрессы, эмоциональное перенапряжение косвенно влияют на гормональный фон, поэтому подготовка к сдаче спермограммы мужчине запрещает все, что может спровоцировать изменения показателей семенной жидкости.

На качество спермы влияет и массаж простаты, как готовиться к спермограмме мужчине с такой проблемой? Очень просто, все процедуры следует прекратить перед сдачей спермограммы, тогда подготовка перед сдачей спермограммы будет результативной на все 100%. Если соблюдать все правила относительно того как готовиться к сдаче спермограммы мужчине и придерживаться всех нюансов, то результат будет точным обязательно.

Часто допускаемые ошибки

Если назначена спермограмма подготовка к сдаче анализа просто необходимо всем кто стремиться к правильному результату. Когда подготовка перед спермограммой закончена можно приступать к сбору биологического материала. Как правило, сперма собирается путем мастурбации в специальную емкость. Емкость должна быть сухой и стерильной. Допускается сбор материала и дома, но при этом важно помнить, что спермограмма должна быть проведена максимум через час после эякуляции. Предпочтительней собирать материал в клинике, если вы хотите получить предельно точный результат. Еще одним важным моментом является температура семенной жидкости – для качественного анализа температура материала должны быть не ниже 20 и не выше 36 градусов. Считается ошибкой и недостаточный объем собранного эякулята.

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Срок изготовления и получения результата

Получить результаты анализа семенной жидкости можно примерно через три-пять дней после проведения спермограммы. Как правило, они выдаются без расшифровки, так как это задача вашего врача. При подготовке результата в первую очередь обращайте внимание на показатели кислотности спермы, ее вязкости, подвижности сперматозоидов, время разжижение и MAR-тест, именно такая спермограмма MAR-тест подготовка которой проходил правильно результат покажет самый точный. Эти показатели позволят опытному врачу поставить точный диагностировать проблему и назначить грамотное лечение без необходимости проводить дополнительные исследования перед которым необходимо обязательно ознакомиться с правилами как подготовиться к сдаче спермограммы мужчине.

Большинство мужчин сталкиваются с проблемами, связанными с половой системой и многие врачи в связи с этим рекомендуют проходить ряд обследований и анализов, а чаще всего назначают сдавать анализ спермы. Так, мужчин интересует вопрос, как именно он сдается и для чего он нужен. Когда врач заподозрил какие-то проблемы, то он назначает пациенту спермограмму. Такой анализ позволит определить состав и компоненты семенной жидкости.

Для этой цели, чтобы данные обследования были максимально достоверными, мы познакомим вас с некоторыми особенностями подготовки к его сдаче. Не так уж и легко собрать эякулят, сложности возникают у любого мужчины, если не придерживаться определенных правил, то может произойти изменение состава жидкости и основных компонентов. Анализ проводят в несколько этапов и поэтому ни сбор, ни транспортировка не должна быть нарушена. В первую очередь оценивают внешний вид семенной жидкости, вязкость, консистенцию, цвет, количество, рН, а также скорость распада жидкостного материала, наличие дополнительных компонентов, а также биологический и химический состав элементов. В последующем сперму изучают посредством микроскопа, определяя основные показатели: форму сперматозоида, активность и подвижность, наличие лейкоцитов и других воспалительных показателей. Оценка анализа проводится не раньше 5-8 дней после сдачи, помогая определить общее состояние здоровья и найти нарушение в составе или компонентах спермы, наличие атипичных сперматозоидов. На основании данного обследования могут выявить скрытые инфекции, о которых мужчина в частых случаях даже не подозревает, например, микоплазмы, хламидии, уреаплазмы и многое другое. Перед сдачей спермы врачу нужно определиться с целью прохождения анализа, их может быть масса, для того, чтобы пристально посмотреть на наличие той или иной патологии. Если мужчина хочет стать отцом, но по некоторым причинам не может, то проводится определение степени возможности зачатия Наличие в анамнезе хронических заболеваний, связанных с половой системой, нарушение гормонального обмена, травмы придатков, инфекционно- воспалительные проблемы, также являются прямыми показаниями для диагностического анализа.

По какой бы причине мужчину не направили на анализ, очень важно правильно подготовиться к этому методу диагностики. Результат анализа свидетельствует об уровне подготовки пациента.

Подготовка к сдаче спермы. Врачи настоятельно рекомендуют на протяжении недели не заниматься сексом, для того, чтобы семенная жидкость была максимально концентрирована, если же проигнорировать данное условие, то активная способность сперматозоидов будет снижена. Но так же не стоит забывать, что у мужчин семяизвержение может быть не связано с половым актом, этот процесс у мужчины может быть непроизвольным, так вот, с момента последнего выброса спермы должно пройти не менее 3 – 7 дней. Мужчинам в период прохождения анализов не рекомендуют принимать горячую ванну, посещать сауны и бани. Для того, чтобы не нарушить температурный режим, при воздействии высоких температур сперматозоиды в мошонке утрачивают свою активность или же могут даже разрушаться. Желательно перед анализом нормализовать свое психологическое здоровье, так как стрессы и депрессии могут пагубно отразиться на составе эякулята. Психологи доказали, что все мужчины переживают перед прохождением спермограммы и замыкаются в себе, испытывая страх перед получением результатов. Физических нагрузок также стоит избегать, переутомление ведет к понижению активности семенной жидкости. Что касается рациона питания для мужчины во время прохождения обследования, категорически запрещается употребление алкоголя, так как под действием спиртов, сперматозоиды становятся менее активными и подвижными, утрачивая свою способность к активному зачатию. Необходимо придерживаться специальной диеты, стоит отказаться от употребления острой, соленой, жирной, жареной пищи, химических красителей, консервантов, кофе и чая. Желательно разнообразить свой рацион легкими продуктами питания, витаминами, макроэлементами. Лучше употреблять здоровую пищу, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, отварное мясо и рыбу, свежая зелень также благоприятно влияет на мужское семя. Употребление лекарственных препаратов, в особенности антибактериальных средств, приведет к изменению концентрации компонентов. Антибактериальные препараты меняют состав спермы на длительное время, в том числе и приводят к угнетению сперматозоидов. Некоторые источники пишут, что качество спермы может восстановиться только лишь спустя несколько месяцев после приема сильнодействующих препаратов. Если даже мужчина болен простудными заболеваниями, то рекомендуется отложить процесс обследования до полного выздоровления мужчины, повышение температуры, снижение иммунитета, общее недомогание станет причиной недостоверных результатов.

Медосмотр со сдачей спермы. Все врачи перед назначением анализа проводят внешний осмотр гениталий мужчины, для того чтобы иметь ясную картину исследуемого материала. Спермограмма — это достаточно простой комплекс мероприятий, с этим анализом более подробно вас должен познакомить ваш лечащий врач. Специалисты подробно на медосмотре расскажут, какие правила и критерии должен соблюдать мужчина.

Врачи советуют соблюдать психическое и физическое спокойствие, соблюдать режим труда и отдыха, если мужчина будет хорошо высыпаться, то организм накопить нужное количество семенной жидкости, потому что для анализа нужна полная порция, весь объем извержения.

Подготовка к сдаче спермы на посев занимает достаточно длительное время, необходимо следовать всем рекомендациям и предписаниям врача. Для того, чтобы посев был проведен качественно, не рекомендуется пользоваться гигиеническими средствами для интимной гигиены. Перед посещением лаборатории очень важно принять душ, именно душ, ни в коем случае, не ванну, желательно без использования мыла и гелей. Что касается одежды, то тут каждый мужчина волен делать то, что он пожелает, но специалисты предупреждают, что созревание эякулята лучше проходит в свободном пространстве, и поэтому не рекомендуется носить облегающую одежду и тугие плавки. От массажа простаты также стоит воздержаться, эта процедура стимулирует выработку спермы, что может подействовать как непроизвольный процесс извержения семени, что приведет к искажению ответа на анализ. Все эти рекомендации достаточно просты и выполнимы.

Мужчина, который заинтересован в качественном обследовании, кому не безразлично свое здоровье, обязательно будет придерживаться всех рекомендаций. Будьте здоровы.

Также обращаю ваше внимание на тот фактор, что анализ должен быть сдан непосредственно в специализированном учреждении, а не в домашних условиях. Связано это с тем, что сперматозоиды очень быстро разрушаются и гибнут при резкой смене температурного режима. Получить эякулят можно путем мастурбации, для этого в лаборатории мужчине выделяется отдельная изолированная комната, в случае если мужчина не может сосредоточиться ему могут предложить журнал эротического характера, который наверняка ему поможет. Сперму мужчина должен предоставить в чистом, стерильном, одноразовом контейнере, стоит помнить, что переливать семенную жидкость категорически запрещается. Для анализа нужен полностью весь объем семени, который мужчина извергает, если хоть часть не попадет в контейнер, то анализ будет не до конца информативен. Очень часто наряду со спермограммой урологи назначают посев на микрофлору, так вот, для того, чтобы получить полный спектр микроорганизмов мужчине нужно непосредственно перед сдачей спермы помочиться, затем провести гигиенический уход за половым органом и вымыть руки с мылом. Все это проводится с целью минимизировать попадание неблагоприятной флоры с рук или органа в исследуемый материал. Только после этого собрать семя в стерильный контейнер. Если у мужчины путем мастурбации не получается достичь семяизвержения, то можно использовать Кандом презервативы — специальные презервативы, которые в отличие от обычных презервативов не имеют смазки и не токсичны для сперматозоидов, они используются для проведения анализа. Не стоит получать семенную жидкость при прерванном половом контакте, так как первая порция спермы может быть утеряна или в составе спермы могут проявиться женские клетки или бактерии. Мужчине рекомендуется сдавать анализ несколько раз с интервалом в несколько месяцев, с той целью, чтобы убедиться в адекватности проведенного анализа, для сравнения с предыдущим результатом. Результаты обследования будут готовы уже через несколько дней ну или же крайний срок через 7 дней. Все показатели у всех индивидуальны. Они зависят от особенностей мужского организма, от возрастных изменений, образа жизни, половой активности и частоты смены половой партнерши. Если анализ пришел далеко не утешительный, это не повод расстраиваться раньше времени, стоит уделить внимание своему здоровью и пройти повторный анализ. Так что, уважаемые мужчины, помните, что ваше здоровье должно быть превыше всего, очень часто причиной бесплодия становится не женская репродуктивная система, а мужская недееспособная фертильность. Бесплодие — это проблема большинства пар современного мира. Относиться к здоровью необходимо внимательно, следить за образом жизни, рационом питания, стоит уделять должное внимание занятиям спортом.

Сдача спермы в Москве. Сейчас существует большое количество квалифицированных клиник в Москве, в которых мужчина может сдать свой секрет. Только ценовая политика значительно отличается между собой, за счет уровня обслуживания и степени квалифицированности. Многие семейные пары обращаются в банк спермы, для того, чтобы найти подходящего донора для сдачи биоматериала. Кандидат для сдачи спермы должен соответствовать перечню критериев. Кандидат должен быть: от 18 до 35 лет, здоров и психо-эмоционально и физически, пройти полный курс обследования на генетические заболевания, в том числе анализ спермограммы, быть полностью нормальным и соответствовать физиологическим критериям и нормам. Мужчине, который хочет стать донором, необходимо собрать все нужные документы и заполнить анкету, честно ответив на все вопросы.

Если мужчина не захочет участвовать в донорстве, то он может отказаться на любом этапе, только лишь возместив все потраченные средства на его обследование. Не переживайте, все обращения строго конфиденциальны, за качество спермы отвечает та клиника, в которую вы обратились.

У среднестатистического мужчины по поводу возможной сдачи такого анализа, как спермограмма, возникает два вопроса — зачем и как. Несмотря на то, что медицина уже официально доказала, что примерно в 40% случаев семейного бесплодия виновны именно представители сильной половины человечества, большинство мужчин по-прежнему продолжают недооценивать собственные возможности и даже их отсутствие.

Решение отправиться в клинику и сдать спермограмму часто оценивается ими как настоящий подвиг, когда семья нуждается в спасении. Чтобы результаты анализа были достоверными, неошибочными, мужчина должен знать правила подготовки и сдачи спермы. Об этом и расскажем более подробно.

Показания к анализу

Спермограмму, которая представляет собой тщательное лабораторное исследование количественных и качественных показателей спермы, мужчине рекомендуется сдать в том случае, если семья решила заняться планированием беременности. Именно на этапе планирования, а не тогда, когда пара обратится к врачу с жалобами на невозможность зачать ребенка.

Раннее выявление отклонений в качестве и функционале сперматозоидов поможет семье сэкономить много времени, нервов и денег, которые пара потратит на безуспешные попытки забеременеть другими способами, если причина бесплодия кроется именно в мужчине.

Если же спермограмма не была сделана заблаговременно, самое время подумать о вероятности такого обследования, если в течение года паре при незащищенном сексе и регулярных половых отношениях не удается зачать малыша.

Паре, в которой женщине более 35 лет или же мужчине больше 45 лет, рекомендуется начать «бить в колокола», если секс без контрацепции не приводит к наступлению беременности в течение полугода.

Спермограмму проводят мужчине и в случае выявления бесплодия у женщины.

В том случае, если лечение не окажет должного результата, паре предложат современные репродуктивные вспомогательные методы, такие как ЭКО, ИКСИ, внутриматочную инсеминацию. Для всех этих методов важно располагать здоровой спермой, которая может быстро и качественно оплодотворить яйцеклетку при посредничестве врачей.

Спермограмму мужчине могут порекомендовать в качестве контрольной диагностики после перенесенных травм половых органов, инфекций, в том числе и тех недугов, которые передаются половым путем. После лечения врач обязательно даст рекомендации проверить качество семени в лабораторных условиях.

На спермограмму настоятельно направляют мужчин, чьи жены несколько раз подряд перенесли выкидыши или у них случались замершие беременности, особенно на ранних сроках. Это может косвенно говорить о том, что сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, был подвержен мутации, а потому нормальной здоровой беременности и не получилось.

Мужчины обязательно должны сдавать семенную жидкость на анализ перед тем, как стать донорами спермы. Также на анализ направляют тех, кто решился на криоконсервацию своего генетического материала, в частности, спермы. Заморозка «на будущее» – хороший вариант стать папами когда-нибудь потом. Криоконсервацию нередко выбирают профессиональные военные, которые работают в условиях боевых действий, а также мужчины, чья трудовая деятельность связана с опасным и вредным производством, где высока вероятность воздействия токсинов и радиации.

О сути спермограммы

Образец семенной жидкости мужчины подлежит тщательному исследованию под высокоточными современными микроскопами, с применением специальных приборов — сперманализаторов. В ходе исследования доктор оценивает количество различных параметров:

• жидкости;
• живых и подвижных сперматозоидов;
• здоровых и идеальных для оплодотворения половых клеток.

Значение имеет каждый параметр — от подсчета живых и активных клеток до оценки морфологических качеств сперматозоидов по Крюгеру. Эти критерии позволяют «отсортировать» нормальные эталонные клетки от сперматозоидов, подверженных мутациям, имеющих уродства и патологии в собственном строении. От таких клеток здорового потомства природа не предусматривает.

Анализ дает не только полное представление о том, насколько мужчина способен к оплодотворению, но и выявляет некоторые патологии мужской репродуктивной системы, обнаруживая в семенной жидкости признаки воспаления или инфекции. Так, в семенной жидкости могут присутствовать примеси крови, гноя, могут определяться патогенные микроорганизмы, большое количество лейкоцитов, клетки-макрофаги, антитела к сперматозоидам при иммунологическом бесплодии.

На основании результатов спермограммы могут выявиться скрытые инфекции, о которых мужчина даже не подозревал, например, микоплазма, хламидии, уреаплазма и другие.

Точные диагнозы помогут установить другие анализы, в частности анализы крови и мазка из уретры, но вот подозрения на эти недуги, которые протекают бессимптомно, могут возникнуть именно после прохождения спермограммы. На сегодняшний день именно спермограмма считается наиболее точной и информативной методикой, позволяющей судить о состоянии фертильности мужчины.

Подготовка

Чтобы результаты были наиболее точными, мужчине следует как можно более тщательно подготовиться к предстоящему обследованию. Для этого нужно понимать, какие факторы могут повлиять на состояние эякулята:

• факторы внешние — температура воздуха, чистота посуды, в которую собирают материал для лабораторного исследования;
• факторы внутренние – они гораздо более многочисленны. На состояние спермы влияет состояние здоровья мужчины, его самочувствие, то, что он ест и пьет и даже экологические особенности местности, в которой он проживает.

Чтобы правильно сдавать спермограмму, нужно выполнить несколько пунктов, о которых мы расскажем более подробно.

Питание

Пища, которую ест мужчина, обязательно отражается на составе эякулята. Поэтому перед сдачей семенной жидкости следует примерно за 7-8 дней перестать употреблять в пищу острое — перец, горчицу и другие специи.

Обилие соленых и копченых продуктов также считается нежелательным. Следует временно отказаться от приема крепкого кофе и чая, даже если без чашечки кофе мужчина не видит начала рабочего дня.

Заменить привычный кофе можно напитком из цикория — вкус почти такой же, но кофеина, влияющего на подвижность и жизнеспособность половых клеток сперматозоидов, не содержится. Запрет накладывается на все жирное, на маринованные продукты и консервы.

Чтобы количество эякулята к моменту сдачи было достаточным, а подвижность половых клеток находилась на пике своей активности, мужчине следует в течение недели или даже чуть больше питаться сбалансированно.

В его рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые белками. Нежирное красное мясо, рыба, приготовленная на пару или в духовке, молочные каши, овощные пюре — это пример правильного питания перед спермограммой.

Будет хорошо, если в рацион войдет печеная или тушеная тыква, свежая зелень, сырые овощи и фрукты. Обязательно следует принимать в пищу творог, молоко, кисломолочные продукты.

Вредные привычки

Алкоголь делает сперму более жидкой, снижает количество подвижных и здоровых половых клеток, а систематический прием спиртных напитков вызывает мутационные процессы в структуре сперматозоидов, в результате чего увеличивается вероятность как бесплодия, так и зачатия ребенка с тяжелыми генетическими патологиями, поскольку сперматозоид — носитель генетической информации.

Наркотические вещества действуют еще более разрушительно. А никотин снижает количество подвижных спермиев, и это тоже доказанный медициной факт.

Если мужчина имеет вредные привычки, желательно попрощаться с ними на этапе планирования беременности как минимум за 3 месяца. Именно такое время требуется, чтобы процесс сперматогенеза завершился, и половые клетки обновились полностью. Если этого не было сделано, то до сдачи спермограммы от пива и более крепких напитков следует воздерживаться как минимум 7-9 суток.

От курения в большинстве случаев мужчины отказаться не могут, но следует хотя бы в 2 раза снизить количество потребляемого табака, а в день сдачи анализа воздержаться от курения совсем.

Половая активность

Примерно за трое суток до назначенного дня мужчине следует ограничить свою половую активность — не совершать половых актов и не мастурбировать. В противном случае количество спермы будет недостаточным для исследования, а ее консистенция будет жидкой (количество сперматозоидов окажется сниженным).